Анализ страницы https://50by25.com/top-posts
Основное Готовность: 75%
Домен
50by25.com
Состояние доменного имени
?
Проверяем корректность доменного имени и наличие технических проблем на уровне домена.
Домен второго уровня идеален для продвижения.
Отличный запоминающийся домен.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
HTTP-код ответа и цепочка редиректов
?
Код 200 — страница доступна. Коды 3xx — редиректы (цепочки замедляют загрузку и размывают ссылочный вес). Коды 4xx/5xx — ошибки, поисковик не сможет проиндексировать страницу.
Сервер настроен корректно.
Безопасность
Сайт безопасен
Использование HTTPS и SSL-сертификат
?
HTTPS — обязательный стандарт. Google и Яндекс отдают предпочтение защищённым сайтам. Отсутствие SSL или просроченный сертификат ведут к предупреждениям в браузере и снижению позиций.
Не настроен HSTS (Strict-Transport-Security) — рекомендуется включить.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 04.10.2026 22:45:22.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Кодировка символов страницы
?
Стандарт — UTF-8. Неправильная кодировка вызывает нечитаемые символы и мешает поисковику корректно распознать текст страницы.
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
en-US
Атрибут lang в HTML-теге
?
Атрибут lang (<html lang="ru">) сообщает поисковикам и браузерам, на каком языке написана страница. Помогает при ранжировании в региональном поиске.
Язык документа указан явно: en-US.
Скорость загрузки
~1,70сек
Время отклика сервера (TTFB)
?
Time To First Byte — время до получения первого байта от сервера. Норма до 200 мс. Медленный отклик ухудшает пользовательский опыт и ранжирование: Яндекс и Google учитывают скорость страниц.
Скорость загрузки сайта 1,70сек превышает 1 секунду. Желательно улучшить работу сайта!
Объем документа
339Кб
Размер HTML-кода страницы
?
Слишком большой HTML замедляет парсинг браузером и сканирование поисковым роботом. Рекомендуется не более 200 Кб.
Объем html-документа 339Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 61
Внешние ресурсы страницы (CSS, JS, изображения)
?
Количество и тип подключённых ресурсов влияют на скорость загрузки. Большое число запросов увеличивает время рендеринга страницы.
Кол-во файлов ресурсов 61 много для одной страницы. Приемлемо до 10. Проведите оптимизацию файлов ресурсов!
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/6ojb040p/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/87ubqdm9/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/dfg1wuke/674uy.css | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css?family=Inter:400%2C600%2C700|Oswald:normal%2C700|Lato:700%2C400&display=fallback&ver=4.12.0 | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/ld51r3zs/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/lnr4qlcg/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/1qicu6ew/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/lzq3c6c4/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/themes/50by25/style.css?ver=1.0.0 | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/escjzrf6/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/7kcp6sye/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/kz6hqyyu/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/ftbp9lun/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/9jguwnje/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/dfmtvrpx/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/7w58ol9p/674uy.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/fi7yxej1/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/mch4syd7/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/8ljchbgn/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/lb23bjzd/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/g3x1q5id/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/plugins/astra-addon/addons/nav-menu/assets/css/minified/magamenu-frontend.min.css?ver=4.13.5 | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/d4a5r26a/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/f4ry5r5g/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/fi7yxej1/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/lzkmspq8/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/8lw26twk/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/fdjcxwpo/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/dh4mnz9i/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/pxk3gou/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/6jh6fjvg/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/fp3rsnj5/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/6zbsr1na/674ux.css | |
| stylesheet | //50by25.com/wp-content/cache/wpfc-minified/g5shofpn/674uw.css | |
| js | //www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-Z6T6B0ZRFL | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver=3.7.1 | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=3.4.1 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/themes/astra/assets/js/minified/flexibility.min.js?ver=4.12.0 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/google-analytics-for-wordpress/assets/js/frontend-gtag.js?ver=11.1.1 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/wp-recipe-maker/dist/public-modern-split.js?ver=10.7.0 | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=7.0.2 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/themes/astra/assets/js/minified/frontend.min.js?ver=4.12.0 | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/dist/hooks.min.js?ver=7496969728ca0f95732d | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/dist/i18n.min.js?ver=781d11515ad3d91786ec | |
| js | module | https://50by25.com/wp-content/plugins/presto-player/src/player/player-static.js?ver=1783351674 |
| js | https://50by25.com/wp-content/uploads/astra-addon/astra-addon-6a4bc986b10230-44752090.js?ver=4.13.5 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/astra-addon/assets/js/minified/purify.min.js?ver=4.13.5 | |
| js | https://stats.wp.com/e-202631.js | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/elementor/assets/js/webpack.runtime.min.js?ver=4.1.4 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/elementor/assets/js/frontend-modules.min.js?ver=4.1.4 | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js?ver=1.13.3 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/elementor/assets/js/frontend.min.js?ver=4.1.4 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/spotlight-social-photo-feeds/ui/dist/runtime.js?ver=1.7.5 | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/dist/vendor/react.min.js?ver=18.3.1.1 | |
| js | https://50by25.com/wp-includes/js/dist/vendor/react-dom.min.js?ver=18.3.1.1 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/spotlight-social-photo-feeds/ui/dist/common-vendors.js?ver=1.7.5 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/spotlight-social-photo-feeds/ui/dist/common.js?ver=1.7.5 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/spotlight-social-photo-feeds/ui/dist/feed.js?ver=1.7.5 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/spotlight-social-photo-feeds/ui/dist/front-app.js?ver=1.7.5 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/akismet/_inc/akismet-frontend.js?ver=1777106127 | |
| js | https://50by25.com/wp-content/plugins/elementor/assets/lib/swiper/v8/swiper.min.js?ver=8.4.5 |
Серверные заголовки
Кол-во: 6
HTTP-заголовки ответа сервера
?
Заголовки сервера передают браузеру и поисковику служебную информацию: кеширование, безопасность (CSP, HSTS), сжатие (gzip). Правильная настройка ускоряет загрузку и повышает защищённость.
Найдены серверные заголовки 6шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Vary | User-Agent |
| Accept-Ranges | bytes |
| Cache-Control | no-store, must-revalidate, no-cache, max-age=0 |
| Pragma | no-cache |
| Date | Sat, 22 Aug 2026 03:30:26 GMT |
| Server | Apache |
CMS
WordPress
Система управления сайтом (движок)
?
CMS — это движок, на котором работает сайт (WordPress, 1C-Bitrix, Tilda и др.). Знание CMS помогает понять возможности SEO-оптимизации и подобрать подходящие инструменты. «Не определена» — вероятно, самописный сайт или нестандартная сборка.
Сайт работает на CMS WordPress.
Веб-сервер
Apache
Программное обеспечение сервера
?
Веб-сервер — это ПО, которое отдаёт страницы посетителям (nginx, Apache, IIS, LiteSpeed и др.). Определяется по серверным заголовкам ответа (Server, X-Powered-By и т.п.). «Не определён» — сервер намеренно скрывает эти заголовки, это нормальная практика безопасности.
Сайт работает на веб-сервере Apache.
Мета-теги Готовность: 43%
Title
Top Posts – 50by25
Заголовок страницы в браузере и поисковой выдаче
?
Title — главный SEO-заголовок страницы. Влияет на CTR в поиске и ранжирование. Оптимальная длина: 50–70 символов. Ключевые слова — ближе к началу.
Необходимо увеличить число символов в title (текущее значение мало: 24, минимум: 25, оптимально: от 40 до 45)
Дублей словоформ в title не найдено.
Description
Описание страницы в поисковой выдаче (сниппет)
?
Meta Description — текст под заголовком в выдаче. Напрямую на позиции не влияет, но влияет на CTR. Оптимальная длина: 120–160 символов.
Установите мета-тег description!
Keywords
Список ключевых слов страницы (устаревший тег)
?
Meta Keywords не учитывается Яндексом и Google для ранжирования с 2009–2012 годов. Заполнение не обязательно, но не вредит. Конкурент может использовать содержимое для анализа.
Установите мета-тег keywords!
Канонический Url
https://50by25.com/top-posts
Указывает поисковику основную версию страницы
?
Canonical (rel=canonical) предотвращает проблему дублей страниц. Должен точно совпадать с URL проверяемой страницы. Неправильный canonical может передать ссылочный вес на другую страницу.
Канонический Url прописан корректно.
Robots
Есть ошибки
Директивы для поисковых роботов на уровне страницы
?
Meta Robots управляет индексацией конкретной страницы: index/noindex — индексировать ли, follow/nofollow — следовать ли по ссылкам. Noindex полностью исключает страницу из поиска.
Meta-тег robots указан, но в нем содержится неизвестное значение...
Адаптивность
width=device-width, initial-scale=1
Настройка масштабирования на мобильных устройствах
?
Тег viewport (<meta name="viewport">) сообщает браузеру, как масштабировать страницу на мобильных. Стандарт: width=device-width, initial-scale=1. Отсутствие — признак отсутствия мобильной версии.
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Meta-тег viewport со значением initial-scale=1.0 определяет масштаб 1:1, т.е. «не масштабировать».
Разметка OpenGraph
Кол-во: 10
Мета-теги для красивых превью в соцсетях
?
OpenGraph (og:title, og:description, og:image) управляет тем, как страница выглядит при репосте в социальных сетях и мессенджерах. Отсутствие OG-тегов — невзрачный превью при шеринге.
Разметка OpenGraph задана. Страница оптимизирована под социальные сети.
Показать полный список og мета-тегов
| Тип | Значение |
|---|---|
| og:type | article |
| og:title | Top Posts |
| og:url | https://50by25.com/top-posts |
| og:description | Looking for the best of 50by25? I will fully admit to writing a mishmash of posts… really, whatever’s on my mind at the moment! But most of my posts are something about fitness/running,… |
| og:site_name | 50by25 |
| og:image | https://50by25.com/wp-content/uploads/2023/07/cropped-50by25favicon.jpg |
| og:image:width | 512 |
| og:image:height | 512 |
| og:image:alt | |
| og:locale | en_US |
Все мета-теги
Кол-во: 17
Полный список мета-тегов страницы
?
Таблица всех meta-тегов, включая нестандартные. Позволяет найти опечатки, дубли и лишние теги.
Найдены мета-теги 17шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | viewport | width=device-width, initial-scale=1 |
| name | robots | max-image-preview:large |
| name | generator | WordPress 7.0.2 |
| name | generator | Elementor 4.1.4; features: additional_custom_breakpoints; settings: css_print_method-internal, google_font-enabled, font_display-swap |
| name | msapplication-TileImage | https://50by25.com/wp-content/uploads/2023/07/cropped-50by25favicon-270x270.jpg |
| property | og:type | article |
| property | og:title | Top Posts |
| property | og:url | https://50by25.com/top-posts |
| property | og:description | Looking for the best of 50by25? I will fully admit to writing a mishmash of posts… really, whatever’s on my mind at the moment! But most of my posts are something about fitness/running,… |
| property | article:published_time | 2014-12-28T17:38:33+00:00 |
| property | article:modified_time | 2016-09-20T15:23:23+00:00 |
| property | og:site_name | 50by25 |
| property | og:image | https://50by25.com/wp-content/uploads/2023/07/cropped-50by25favicon.jpg |
| property | og:image:width | 512 |
| property | og:image:height | 512 |
| property | og:image:alt | |
| property | og:locale | en_US |
Оптимизация Готовность: 80%
Структура
Ошибок нет
Семантические HTML-элементы страницы
?
Проверяет наличие основных структурных элементов: nav, header, footer, main. Корректная семантическая структура помогает поисковику понять архитектуру страницы.
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют по одному на документ).
Контент
Есть ошибки
Объём и качество текстового содержимого
?
Анализирует объём полезного текста на странице. Слишком мало — страница может считаться малополезной. Слишком много — ухудшается читаемость и восприятие.
Слова из title 2 встречаются в тексте редко. Добавьте в контент страницы слова из тега <title>!
Кол-во слов 674 не очень много. Добавьте побольше текста (хотя бы 800 слов)!
Абзацев с текстом 24 достаточно.
Среднее число слов в абзаце 28 достаточно.
Кол-во знаков контента 3835 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
Иерархия заголовков H1–H6
?
H1 должен быть один и содержать ключевой запрос. H2–H6 описывают подразделы. Пропуск уровней (H1 → H3) и несколько H1 — типичные ошибки, снижающие понятность страницы для поисковика.
На странице присутствуют заголовки <h1> 1. Это прекрасно.
На странице присутствуют заголовки <h2> 2. Это хорошо.
На странице присутствуют заголовки <h3> 2.
Тошнота
2,45
Насколько одно слово доминирует в тексте
?
Классическая тошнота = √(частота самого повторяющегося слова). Норма до 7–8: текст воспринимается естественно. Выше — поисковик может счесть страницу переспамленной.
Тошнота страницы в пределах нормы 3.
Академич. тошнота
8,90%
Насколько текст перенасыщен ключевыми словами
?
Академическая тошнота = (частота слова / общее количество слов) × 100%. Показывает долю конкретного слова в тексте. Норма 5–15%.
Академическая тошнота страницы в пределах нормы.
Семантическое ядро
20
Наиболее часто встречающиеся слова на странице
?
Топ слов по частоте использования. Показывает, какие слова доминируют в тексте с точки зрения поисковика.
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| marathon | 6 | 0,89% |
| running | 5 | 0,74% |
| subscribe | 5 | 0,74% |
| archives | 4 | 0,59% |
| reports | 3 | 0,45% |
| contact | 3 | 0,45% |
| search | 3 | 0,45% |
| setting | 3 | 0,45% |
| productivity | 3 | 0,45% |
| travel | 3 | 0,45% |
| fitness | 3 | 0,45% |
| 3 | 0,45% | |
| instant | 3 | 0,45% |
| notification | 3 | 0,45% |
| should | 2 | 0,30% |
| developed | 2 | 0,30% |
| october | 2 | 0,30% |
| website | 2 | 0,30% |
| recipe | 2 | 0,30% |
| rating | 2 | 0,30% |
Индексация Готовность: 30%
Индексирование
Ошибок нет
Разрешено ли индексирование страницы
?
Проверяет, не закрыта ли страница от индексации через robots.txt, meta robots или X-Robots-Tag. Страница, закрытая от индексации, не появится в поисковой выдаче.
Анкоров на странице 120 оптимально. Поисковые роботы обязательно проиндексируют сайт.
Robots.txt
Найден корректный robots.txt
Файл управления сканированием сайта роботами
?
Robots.txt указывает поисковым роботам, какие страницы сканировать, а какие — нет. Ошибки в файле могут случайно закрыть важные разделы от индексации.
Robots.txt настроен корректно. Размер файла: 352 байт. Загружен за: 1сек.
Проверяемая страница не запрещена в robots.txt.
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Показать содержимое robots.txt
User-agent: AhrefsBot
Disallow: /
User-agent: Amazonbot
Disallow: /
User-agent: Bytespider
Disallow: /
User-agent: ClaudeBot
Disallow: /
User-agent: MJ12bot
Disallow: /
User-agent: OAI-SearchBot
Disallow: /
User-agent: PetalBot
Disallow: /
User-agent: SemrushBot
Disallow: /
User-agent: TikTokSpider
Disallow: /
User-agent: *
Crawl-delay: 60.00
Sitemap
Кол-во: 0
XML-карта сайта для поисковиков
?
Sitemap.xml помогает поисковику быстрее находить и индексировать страницы. Особенно важен для крупных сайтов и новых страниц, на которые ещё нет входящих ссылок.
Robots.txt не содержит ссылку на карту сайта. Рекомендуется добавить карту сайта и указать ссылку на нее в robots.txt.
Внутренние ссылки
Кол-во: 99
Ссылки на другие страницы своего сайта
?
Внутренние ссылки распределяют ссылочный вес между страницами и помогают поисковику обходить сайт. Пустые анкоры и ссылки на запрещённые robots.txt страницы — типичные ошибки.
Внутренних ссылок на странице 99 оптимально.
Внутренние ссылки не запрещены к индексации в robots.txt.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние |
|---|---|---|
| / |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Home</span>
|
|
| /about-me |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">About Me</span>
|
|
| /top-posts |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Top Posts</span>
|
|
| /faq |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Marathon FAQ</span>
|
|
| /races/pr-list |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Race Reports</span><span role="button" class="dropdown-menu-toggle ast-header-navigation-arrow" tabindex="0" aria-expanded="false" aria-label="Menu Toggle"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span></span>
|
|
| /races/pr-list |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">PR List</span>
|
|
| /races/2017-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2017 Races</span>
|
|
| /races/2016-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2016 Races</span>
|
|
| /races/2015-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2015 Races</span>
|
|
| /races/2014-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2014 Races</span>
|
|
| /races/2013-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2013 races</span>
|
|
| /races/2012-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2012 races</span>
|
|
| /races/2011-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2011 races</span>
|
|
| /races/2010-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2010 races</span>
|
|
| /races/2009-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2009 races</span>
|
|
| /races/2008-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2008 races</span>
|
|
| /races/2007-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2007 races</span>
|
|
| /contact |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Contact</span>
|
|
| /2013/03/should-fitness-studios-ban-their-competition.html |
Should Fitness Studios Ban Their Competition?
|
|
| /2013/06/430-or-bust-marathon-treadmill-workout.html |
4:30 Marathon or Bust! Treadmill Workout
|
|
| /2013/07/tips-for-running-in-the-rain.html |
Top Ten Tips to Run a Marathon in the Rain
|
|
| /2013/05/top-seven-tips-for-running-in-the-heat.html |
Top Seven Tips for Running in the Heat
|
|
| /2014/05/deal-blisters-running.html |
How to Deal with Blisters from Running
|
|
| /2013/07/how-to-reach-your-exercise-goals-while-injured.html |
How to Reach Your Exercise Goals While Injured<br>
|
|
| /2014/03/thinking-affect-performance.html |
How Does Thinking Affect Performance?
|
|
| /2014/01/fitness-cults-bad-thing.html |
Are Fitness Cults a Bad Thing?
|
|
| /2012/11/gsd-achieving-flow.html |
GSD: Achieving Flow
|
|
| /2013/07/how-i-developed-my-to-do-list-to-gsd.html |
How I Developed My To-Do List to GSD (Part 1)
|
|
| /2013/08/how-i-developed-my-to-do-list-to-gsd-part-2.html |
How I Developed My To-Do List to GSD (Part 2)
|
|
| /2014/07/top-tips-to-achieve-inbox-zero.html |
Top Tips to Achieve Inbox Zero
|
|
| /2014/04/inching-toward-inbox-zero.html |
Six Filters to Make Your Inbox Manageable
|
|
| /2013/06/what-do-you-do-when-you-get-free-time.html |
What Do You Do When You Get Free Time?
|
|
| /2014/10/why-i-turned-off-text-messaging-notifications-and-you-should-too.html |
Why I Turned Off Text Messaging Notifications (And You Should, Too)
|
|
| /2013/05/four-reasons-to-share-your-goals.html |
Four Reasons to Share Your Goals
|
|
| /2013/04/why-goal-setting-shouldnt-get-in-your-way.html |
Why Goal Setting Shouldn’t Get In Your Way
|
|
| /2013/05/breathe-out.html |
Breathe Out
|
|
| /2014/12/what-if-you-commit-tomorrow.html |
What If You Commit… Tomorrow?
|
|
| /2014/11/how-to-stay-committed-to-your-goals.html |
How To Stay Committed To Your Goals
|
|
| /2014/08/im-a-quitter-and-proud-of-it.html |
I’m a Quitter… And Proud Of It
|
|
| /2014/07/you-cant-judge-a-dream.html |
You Can’t Judge a Dream
|
|
| /2014/05/hedging-bets-increasing-odds.html |
Hedging My Bets and Increasing the Odds
|
|
| /2013/02/up-in-the-air-five-tips-to-beat-jetlag.html |
Five Tips to Beat Jetlag
|
|
| /2009/08/getting-to-the-race-tips-for-finding-cheap-airfare-and-custom-itineraries.html |
Getting to the Race: Tips for Finding Cheap Airfare and Custom Itineraries
|
|
| /2013/05/travel-tip-how-to-use-ita-matrix.html |
How to Use ITA Matrix
|
|
| /2014/10/travel-tip-why-neither-tuesdays-nor-sundays-are-the-best-days-to-buy-cheap-airline-tickets.html |
Why Neither Tuesdays, Nor Sundays, Are the Best Days to Buy Cheap Airline Tickets
|
|
| /2014/03/travel-tip-decide-hotel-points-redeem.html |
How To Decide Which Hotel Points to Redeem
|
|
| /2014/08/travel-tip-its-just-time-and-money.html |
Remember, It’s Just Time and Money
|
|
| /2011/08/the-message-of-new-york-city.html |
The Message of New York City
|
|
|
laura
|
|
|
| /about-me/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">Read More</span>
</span>
|
|
| /category/career/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">Career</span>
</span>
|
|
| /category/cooking/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">cooking</span>
</span>
|
|
| /category/goal-setting/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">goal setting</span>
</span>
|
|
| /category/fitness/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">Health & Fitness</span>
</span>
|
|
| /category/home/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">home</span>
</span>
|
|
| /category/reading/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">News / reading</span>
</span>
|
|
| /category/parties/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">PARTIES</span>
</span>
|
|
| /category/productivity/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">productivity</span>
</span>
|
|
| /category/running/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">running</span>
</span>
|
|
| /category/travel-3/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">Travel</span>
</span>
|
|
| /category/weekend/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">weekend</span>
</span>
|
|
| /category/uncategorized/ |
<span class="elementor-button-content-wrapper">
<span class="elementor-button-text">uncategorized</span>
</span>
|
|
| / |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Home</span>
|
|
| /about-me |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">About Me</span>
|
|
| /top-posts |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Top Posts</span>
|
|
| /faq |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Marathon FAQ</span>
|
|
| /races/pr-list |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Race Reports</span><span role="button" class="dropdown-menu-toggle ast-header-navigation-arrow" tabindex="0" aria-expanded="false" aria-label="Menu Toggle"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span></span>
|
|
| /races/pr-list |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">PR List</span>
|
|
| /races/2017-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2017 Races</span>
|
|
| /races/2016-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2016 Races</span>
|
|
| /races/2015-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2015 Races</span>
|
|
| /races/2014-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2014 Races</span>
|
|
| /races/2013-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2013 races</span>
|
|
| /races/2012-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2012 races</span>
|
|
| /races/2011-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2011 races</span>
|
|
| /races/2010-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2010 races</span>
|
|
| /races/2009-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2009 races</span>
|
|
| /races/2008-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2008 races</span>
|
|
| /races/2007-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2007 races</span>
|
|
| /contact |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Contact</span>
|
|
| / |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Home</span>
|
|
| /about-me |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">About Me</span>
|
|
| /top-posts |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Top Posts</span>
|
|
| /faq |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Marathon FAQ</span>
|
|
| /races/pr-list |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Race Reports</span><span role="button" class="dropdown-menu-toggle ast-header-navigation-arrow" tabindex="0" aria-expanded="false" aria-label="Menu Toggle"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span></span>
|
|
| /races/pr-list |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">PR List</span>
|
|
| /races/2017-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2017 Races</span>
|
|
| /races/2016-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2016 Races</span>
|
|
| /races/2015-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2015 Races</span>
|
|
| /races/2014-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2014 Races</span>
|
|
| /races/2013-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2013 races</span>
|
|
| /races/2012-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2012 races</span>
|
|
| /races/2011-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2011 races</span>
|
|
| /races/2010-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2010 races</span>
|
|
| /races/2009-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2009 races</span>
|
|
| /races/2008-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2008 races</span>
|
|
| /races/2007-races |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">2007 races</span>
|
|
| /contact |
<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
<path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z"></path>
</svg></span><span class="menu-text">Contact</span>
|
|
| /disclaimer |
FTC disclaimer
|
|
Внешние ссылки
Кол-во: 12
Ссылки на сторонние сайты
?
Исходящие внешние ссылки передают часть ссылочного веса на чужие сайты. Ссылки на авторитетные ресурсы безопасны; ссылки на мусорные сайты могут навредить репутации страницы.
Внешних ссылок на странице 12 слишком много. Спрячьте лишние ссылки в тег noindex или атрибут rel='nofollow'!
На странице ссылки с атрибутом rel='nofollow' 2.
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор |
|---|---|
| twitter.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 512 512'><path d='M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z'></path></svg></span>
|
| facebook.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 512 512'><path d='M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z'></path></svg></span>
|
| pinterest.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 448 512'><path d='M448 80v352c0 26.5-21.5 48-48 48H154.4c9.8-16.4 22.4-40 27.4-59.3 3-11.5 15.3-58.4 15.3-58.4 8 15.3 31.4 28.2 56.3 28.2 74.1 0 127.4-68.1 127.4-152.7 0-81.1-66.2-141.8-151.4-141.8-106 0-162.2 71.1-162.2 148.6 0 36 19.2 80.8 49.8 95.1 4.7 2.2 7.1 1.2 8.2-3.3.8-3.4 5-20.1 6.8-27.8.6-2.5.3-4.6-1.7-7-10.1-12.3-18.3-34.9-18.3-56 0-54.2 41-106.6 110.9-106.6 60.3 0 102.6 41.1 102.6 99.9 0 66.4-33.5 112.4-77.2 112.4-24.1 0-42.1-19.9-36.4-44.4 6.9-29.2 20.3-60.7 20.3-81.8 0-53-75.5-45.7-75.5 25 0 21.7 7.3 36.5 7.3 36.5-31.4 132.8-36.1 134.5-29.6 192.6l2.2.8H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V80c0-26.5 21.5-48 48-48h352c26.5 0 48 21.5 48 48z'></path></svg></span>
|
| instagram.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 448 512'><path d='M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z'></path></svg></span>
|
| twitter.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 512 512'><path d='M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z'></path></svg></span>
|
| facebook.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 512 512'><path d='M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z'></path></svg></span>
|
| pinterest.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 448 512'><path d='M448 80v352c0 26.5-21.5 48-48 48H154.4c9.8-16.4 22.4-40 27.4-59.3 3-11.5 15.3-58.4 15.3-58.4 8 15.3 31.4 28.2 56.3 28.2 74.1 0 127.4-68.1 127.4-152.7 0-81.1-66.2-141.8-151.4-141.8-106 0-162.2 71.1-162.2 148.6 0 36 19.2 80.8 49.8 95.1 4.7 2.2 7.1 1.2 8.2-3.3.8-3.4 5-20.1 6.8-27.8.6-2.5.3-4.6-1.7-7-10.1-12.3-18.3-34.9-18.3-56 0-54.2 41-106.6 110.9-106.6 60.3 0 102.6 41.1 102.6 99.9 0 66.4-33.5 112.4-77.2 112.4-24.1 0-42.1-19.9-36.4-44.4 6.9-29.2 20.3-60.7 20.3-81.8 0-53-75.5-45.7-75.5 25 0 21.7 7.3 36.5 7.3 36.5-31.4 132.8-36.1 134.5-29.6 192.6l2.2.8H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V80c0-26.5 21.5-48 48-48h352c26.5 0 48 21.5 48 48z'></path></svg></span>
|
| instagram.com |
<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewbox='0 0 448 512'><path d='M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z'></path></svg></span>
|
| twitter.com |
<span class="elementor-screen-only">Twitter</span>
<i aria-hidden="true" class="fab fa-twitter"></i>
|
| facebook.com |
<span class="elementor-screen-only">Facebook</span>
<i aria-hidden="true" class="fab fa-facebook"></i>
|
| pinterest.de |
<span class="elementor-screen-only">Pinterest</span>
<i aria-hidden="true" class="fab fa-pinterest"></i>
|
| instagram.com |
<span class="elementor-screen-only">Instagram</span>
<i aria-hidden="true" class="fab fa-instagram"></i>
|
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Яндексе
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Яндекса по запросам из семантического ядра этой страницы.
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Google
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Google по запросам из семантического ядра этой страницы.
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
ЗоЗПП: права потребителей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков дистанционной продажи товаров (интернет-магазина) не обнаружено — требования ЗоЗПП о раскрытии информации продавца к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-149: рекомендательные технологии Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекомендательные блоки («с этим покупают», «похожие товары» и т.п.) на сайте не обнаружены — требования ст. 10.7 ФЗ-149 к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-38: реклама Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекламных тематик с обязательными оговорками (медицина, БАД, кредиты и займы, новостройки) на сайте не обнаружено. Нарушений нет.
ФЗ-436: защита детей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков информационной продукции (новости, видео, книги, игры, курсы) не обнаружено — обязательная возрастная маркировка по ФЗ-436 сайту не требуется. Нарушений нет.
Вердикт
Страница https://50by25.com/top-posts готова к продвижению на 57%. Чтобы еще улучшить страницу и попасть на первые места поисковой выдачи необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Исправьте ошибки индексации.
Поделитесь с друзьями: