Анализ страницы https://buddho.org/blog/
Основное Готовность: 75%
Домен
buddho.org
Состояние доменного имени
?
Проверяем корректность доменного имени и наличие технических проблем на уровне домена.
Домен второго уровня идеален для продвижения.
Отличный запоминающийся домен.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
HTTP-код ответа и цепочка редиректов
?
Код 200 — страница доступна. Коды 3xx — редиректы (цепочки замедляют загрузку и размывают ссылочный вес). Коды 4xx/5xx — ошибки, поисковик не сможет проиндексировать страницу.
Сервер настроен корректно.
Безопасность
Сайт безопасен
Использование HTTPS и SSL-сертификат
?
HTTPS — обязательный стандарт. Google и Яндекс отдают предпочтение защищённым сайтам. Отсутствие SSL или просроченный сертификат ведут к предупреждениям в браузере и снижению позиций.
Не настроен HSTS (Strict-Transport-Security) — рекомендуется включить.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 04.10.2026 22:45:22.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Кодировка символов страницы
?
Стандарт — UTF-8. Неправильная кодировка вызывает нечитаемые символы и мешает поисковику корректно распознать текст страницы.
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
en-US
Атрибут lang в HTML-теге
?
Атрибут lang (<html lang="ru">) сообщает поисковикам и браузерам, на каком языке написана страница. Помогает при ранжировании в региональном поиске.
Язык документа указан явно: en-US.
Скорость загрузки
~1,95сек
Время отклика сервера (TTFB)
?
Time To First Byte — время до получения первого байта от сервера. Норма до 200 мс. Медленный отклик ухудшает пользовательский опыт и ранжирование: Яндекс и Google учитывают скорость страниц.
Скорость загрузки сайта 1,95сек превышает 1 секунду. Желательно улучшить работу сайта!
Объем документа
533Кб
Размер HTML-кода страницы
?
Слишком большой HTML замедляет парсинг браузером и сканирование поисковым роботом. Рекомендуется не более 200 Кб.
Объем html-документа 533Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 12
Внешние ресурсы страницы (CSS, JS, изображения)
?
Количество и тип подключённых ресурсов влияют на скорость загрузки. Большое число запросов увеличивает время рендеринга страницы.
Кол-во файлов ресурсов 12 много для одной страницы. Приемлемо до 10. Проведите оптимизацию файлов ресурсов!
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_cd42735f11e855d9ca2c35eb82776cd3.css?ver=1e3ceaaa63129ccb612a | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_cd42735f11e855d9ca2c35eb82776cd3.css?ver=1e3ceaaa63129ccb612a | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_2c1cbc99902a26d83d24ff14161ee3df.css?ver=1.5.0 | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_2c1cbc99902a26d83d24ff14161ee3df.css?ver=1.5.0 | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_7bb419f7fcd985fe289ab53868b9c406.css?ver=1777815854 | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_7bb419f7fcd985fe289ab53868b9c406.css?ver=1777815854 | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_613397a74ba5fa0f0d1ba1c1ee59b5bd.css?ver=1772614684 | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/css/autoptimize_single_613397a74ba5fa0f0d1ba1c1ee59b5bd.css?ver=1772614684 | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/plugins/read-meter/assets/css/bsfrt-frontend-css.min.css?ver=1.0.11 | |
| stylesheet | https://buddho.org/wp-content/plugins/read-meter/assets/css/bsfrt-frontend-css.min.css?ver=1.0.11 | |
| js | https://challenges.cloudflare.com/turnstile/v0/api.js?render=explicit&onload=cftsTurnstileReady | |
| js | https://buddho.org/wp-content/cache/autoptimize/1/js/autoptimize_bd1b4d7fd387e80bdd51fdc764c45884.js |
Серверные заголовки
Кол-во: 24
HTTP-заголовки ответа сервера
?
Заголовки сервера передают браузеру и поисковику служебную информацию: кеширование, безопасность (CSP, HSTS), сжатие (gzip). Правильная настройка ускоряет загрузку и повышает защищённость.
Найдены серверные заголовки 24шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Date | Mon, 24 Aug 2026 08:40:15 GMT |
| Vary | Accept-Encoding |
| Server | BunnyCDN-SG1-868 |
| cdn-pullzone | 5526812 |
| cdn-requestcountrycode | RU |
| Cache-Control | public, max-age=86400 |
| Pragma | no-cache |
| x-cache-lifetime | 604800 |
| x-cache-tags | f747,f747-post-2958,f747-post-2955,f747-post-2922,f747-post-2881,f747-post-2878,f747-post-2875,f747-post-2869,f747-post-2831,f747-post-2738,f747-post-2734,f747-post-2728,f747-post-2723,f747-post-2709,f747-post-2704,f747-post-2326,f747-post-2288,f747-post-2283,f747-post-2280,f747-post-2277,f747-post-2274,f747-post-2242,f747-post-2204,f747-post-2201,f747-post-2194,f747-post-2191,f747-post-2188,f747-post-2184,f747-post-2165,f747-post-2152,f747-post-2069,f747-post-2065,f747-post-2061,f747-post-2056,f747-post-2053,f747-post-2034,f747-post-1675,f747-post-2027,f747-post-2021,f747-post-2015,f747-post-1986,f747-post-1677,f747-post-1979,f747-post-1745,f747-post-1976,f747-post-1790,f747-post-1960,f747-post-1783,f747-post-1780,f747-post-1775,f747-post-1749,f747-post-1673,f747-post-1756,f747-post-1752,f747-post-1763,f747-post-1716,f747-post-1805,f747-post-1671,f747-post-1708,f747-post-1796,f747-post-1653,f747-post-1660,f747-post-1509,f747-post-1506,f747-post-1503,f747-post-1500,f747-post-1497,f747-post-1494,f747-post-1491,f747-post-1488,f747-post-1485,f747-post-1482,f747-post-1479,f747-post-1476,f747-post-1473,f747-post-1470,f747-post-1467,f747-post-1512,f747-post-1464,f747-post-1461,f747-post-1458,f747-post-1455,f747-post-1452,f747-post-1449,f747-post-1446,f747-post-1443,f747-post-1440,f747-post-1437,f747-post-1434,f747-post-1431,f747-post-1428,f747-post-1425,f747-post-1422,f747-post-1419,f747-post-1416,f747-post-1413,f747-post-1410,f747-post-1407,f747-post-1404,f747-post-1401,f747-post-1324,f747-post-1321,f747-post-1318,f747-post-1315,f747-post-1309,f747-post-1306,f747-post-1303,f747-post-1300,f747-post-1297,f747-post-1294,f747-post-1291,f747-post-1288,f747-post-1285,f747-post-1282,f747-post-1279,f747-post-1276,f747-post-1273,f747-post-1270,f747-post-1267,f747-post-1264,f747-post-1261,f747-post-1258,f747-post-1255,f747-post-1252,f747-post-1249,f747-post-1246,f747-post-1218,f747-post-1215,f747-post-1212,f747-post-1209,f747-post-1206,f747-post-1203,f747-post-1200,f747-post-1515,f747-post-1197,f747-post-1194,f747-post-1191,f747-post-1188,f747-post-1185,f747-post-1182,f747-post-1179,f747-post-1176,f747-post-1173,f747-post-1170,f747-post-1167,f747-post-1164,f747-post-1160,f747-post-1157,f747-post-1154,f747-post-1151,f747-post-1148,f747-post-1145,f747-post-1142,f747-post-1829,f747-post-1136,f747-post-1132,f747-post-1129,f747-post-1126,f747-post-1123,f747-post-1120,f747-post-1117,f747-post-1114,f747-post-1111,f747-post-1108,f747-post-1105,f747-post-1086,f747-post-1083,f747-post-1080,f747-post-1077,f747-post-1074,f747-post-1071,f747-post-1068,f747-post-1065,f747-post-1062,f747-post-1059,f747-post-1056,f747-post-1053,f747-post-983,f747-post-980,f747-post-977,f747-post-946,f747-post-943,f747-post-940,f747-post-937,f747-post-934,f747-post-931,f747-post-927,f747-post-924 |
| Referrer-Policy | same-origin |
| x-cache-age | 117995 |
| X-Powered-By | Buddho |
| X-Content-Type-Options | nosniff |
| X-XSS-Protection | 1; mode=block |
| X-Frame-Options | SAMEORIGIN |
| cdn-proxyver | 1.62 |
| cdn-requestpullcode | 200 |
| cdn-requestpullsuccess | True |
| cdn-edgestorageid | 1272 |
| cdn-cachedat | 08/24/2026 00:32:21 |
| cdn-status | 200 |
| cdn-requesttime | 0 |
| cdn-requestid | 0eb16b57aaca7acd921203e5ea3d4471 |
| cdn-cache | HIT |
CMS
PrestaShop
Система управления сайтом (движок)
?
CMS — это движок, на котором работает сайт (WordPress, 1C-Bitrix, Tilda и др.). Знание CMS помогает понять возможности SEO-оптимизации и подобрать подходящие инструменты. «Не определена» — вероятно, самописный сайт или нестандартная сборка.
Сайт работает на CMS PrestaShop.
Веб-сервер
BunnyCDN-SG1-868
Программное обеспечение сервера
?
Веб-сервер — это ПО, которое отдаёт страницы посетителям (nginx, Apache, IIS, LiteSpeed и др.). Определяется по серверным заголовкам ответа (Server, X-Powered-By и т.п.). «Не определён» — сервер намеренно скрывает эти заголовки, это нормальная практика безопасности.
В заголовке Server указано: BunnyCDN-SG1-868.
Мета-теги Готовность: 63%
Title
Buddhism & Meditation Blog | Buddho.org
Заголовок страницы в браузере и поисковой выдаче
?
Title — главный SEO-заголовок страницы. Влияет на CTR в поиске и ранжирование. Оптимальная длина: 50–70 символов. Ключевые слова — ближе к началу.
Дублей словоформ в title не найдено.
Число символов в title 43 оптимально (норма: от 40 до 45).
Description
We create and curate the content for this blog about meditation and Buddhism with a wish to inspire and inform.
Описание страницы в поисковой выдаче (сниппет)
?
Meta Description — текст под заголовком в выдаче. Напрямую на позиции не влияет, но влияет на CTR. Оптимальная длина: 120–160 символов.
Необходимо увеличить число символов в description (текущее значение: 111, оптимально: от 120 до 130)
Keywords
Список ключевых слов страницы (устаревший тег)
?
Meta Keywords не учитывается Яндексом и Google для ранжирования с 2009–2012 годов. Заполнение не обязательно, но не вредит. Конкурент может использовать содержимое для анализа.
Установите мета-тег keywords!
Канонический Url
https://buddho.org/blog/
Указывает поисковику основную версию страницы
?
Canonical (rel=canonical) предотвращает проблему дублей страниц. Должен точно совпадать с URL проверяемой страницы. Неправильный canonical может передать ссылочный вес на другую страницу.
Канонический Url прописан корректно.
Robots
Есть ошибки
Директивы для поисковых роботов на уровне страницы
?
Meta Robots управляет индексацией конкретной страницы: index/noindex — индексировать ли, follow/nofollow — следовать ли по ссылкам. Noindex полностью исключает страницу из поиска.
Meta-тег robots указан, но в нем содержится неизвестное значение...
Адаптивность
width=device-width, initial-scale=1
Настройка масштабирования на мобильных устройствах
?
Тег viewport (<meta name="viewport">) сообщает браузеру, как масштабировать страницу на мобильных. Стандарт: width=device-width, initial-scale=1. Отсутствие — признак отсутствия мобильной версии.
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Meta-тег viewport со значением initial-scale=1.0 определяет масштаб 1:1, т.е. «не масштабировать».
Разметка OpenGraph
Кол-во: 10
Мета-теги для красивых превью в соцсетях
?
OpenGraph (og:title, og:description, og:image) управляет тем, как страница выглядит при репосте в социальных сетях и мессенджерах. Отсутствие OG-тегов — невзрачный превью при шеринге.
Разметка OpenGraph задана. Страница оптимизирована под социальные сети.
Показать полный список og мета-тегов
| Тип | Значение |
|---|---|
| og:type | website |
| og:locale | en_US |
| og:site_name | Buddho.org |
| og:title | Buddhism & Meditation Blog |
| og:description | We create and curate the content for this blog about meditation and Buddhism with a wish to inspire and inform. |
| og:url | https://buddho.org/blog/ |
| og:image | https://buddho.org/wp-content/uploads/oude-pali-geschriften.jpg |
| og:image:width | 1920 |
| og:image:height | 1080 |
| og:image:alt | a close up of a book |
Все мета-теги
Кол-во: 22
Полный список мета-тегов страницы
?
Таблица всех meta-тегов, включая нестандартные. Позволяет найти опечатки, дубли и лишние теги.
Найдены мета-теги 22шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | viewport | width=device-width, initial-scale=1 |
| name | robots | max-snippet:-1,max-image-preview:large,max-video-preview:-1 |
| name | description | We create and curate the content for this blog about meditation and Buddhism with a wish to inspire and inform. |
| name | theme-color | #093145 |
| name | twitter:card | summary_large_image |
| name | twitter:site | @buddhofdn |
| name | twitter:title | Buddhism & Meditation Blog |
| name | twitter:description | We create and curate the content for this blog about meditation and Buddhism with a wish to inspire and inform. |
| name | twitter:image | https://buddho.org/wp-content/uploads/oude-pali-geschriften.jpg |
| name | twitter:image:alt | a close up of a book |
| name | msvalidate.01 | AF15E75799DC8F58DF5E0AE58BBE8725 |
| name | yandex-verification | 7cb05ebd56390776 |
| property | og:type | website |
| property | og:locale | en_US |
| property | og:site_name | Buddho.org |
| property | og:title | Buddhism & Meditation Blog |
| property | og:description | We create and curate the content for this blog about meditation and Buddhism with a wish to inspire and inform. |
| property | og:url | https://buddho.org/blog/ |
| property | og:image | https://buddho.org/wp-content/uploads/oude-pali-geschriften.jpg |
| property | og:image:width | 1920 |
| property | og:image:height | 1080 |
| property | og:image:alt | a close up of a book |
Оптимизация Готовность: 80%
Структура
Ошибок нет
Семантические HTML-элементы страницы
?
Проверяет наличие основных структурных элементов: nav, header, footer, main. Корректная семантическая структура помогает поисковику понять архитектуру страницы.
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют по одному на документ).
Контент
Ошибок нет
Объём и качество текстового содержимого
?
Анализирует объём полезного текста на странице. Слишком мало — страница может считаться малополезной. Слишком много — ухудшается читаемость и восприятие.
Слова из title 4 встречаются в тексте достаточно.
Абзацев с текстом 211 достаточно.
Среднее число слов в абзаце 24 достаточно.
Кол-во знаков контента 42038 на странице оптимально.
Кол-во слов 6898 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
Иерархия заголовков H1–H6
?
H1 должен быть один и содержать ключевой запрос. H2–H6 описывают подразделы. Пропуск уровней (H1 → H3) и несколько H1 — типичные ошибки, снижающие понятность страницы для поисковика.
На странице присутствуют заголовки <h1> 1. Это прекрасно.
На странице присутствуют заголовки <h2> 187. Это хорошо.
Тошнота
8,43
Насколько одно слово доминирует в тексте
?
Классическая тошнота = √(частота самого повторяющегося слова). Норма до 7–8: текст воспринимается естественно. Выше — поисковик может счесть страницу переспамленной.
Тошнота превышает норму 5. Измените текст страницы!
Академич. тошнота
19,82%
Насколько текст перенасыщен ключевыми словами
?
Академическая тошнота = (частота слова / общее количество слов) × 100%. Показывает долю конкретного слова в тексте. Норма 5–15%.
Академическая тошнота превышает норму 5-15%. Измените текст страницы!
Семантическое ядро
20
Наиболее часто встречающиеся слова на странице
?
Топ слов по частоте использования. Показывает, какие слова доминируют в тексте с точки зрения поисковика.
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| meditation | 71 | 1,03% |
| editors | 64 | 0,93% |
| bhikkhu | 61 | 0,88% |
| buddha | 54 | 0,78% |
| buddhism | 36 | 0,52% |
| thānissaro | 27 | 0,39% |
| practice | 24 | 0,35% |
| buddhist | 22 | 0,32% |
| dhamma | 21 | 0,30% |
| factors | 21 | 0,30% |
| blessed | 16 | 0,23% |
| awakening | 16 | 0,23% |
| samatha | 15 | 0,22% |
| people | 15 | 0,22% |
| giving | 15 | 0,22% |
| sutta: | 15 | 0,22% |
| mindfulness | 15 | 0,22% |
| taught | 14 | 0,20% |
| buddho | 12 | 0,17% |
| concentration | 11 | 0,16% |
Индексация Готовность: 90%
Индексирование
Есть ошибки
Разрешено ли индексирование страницы
?
Проверяет, не закрыта ли страница от индексации через robots.txt, meta robots или X-Robots-Tag. Страница, закрытая от индексации, не появится в поисковой выдаче.
Анкоров на странице 232 слишком много. Проведите ревизию и оптимизацию ссылок сайта.
Robots.txt
Найден корректный robots.txt
Файл управления сканированием сайта роботами
?
Robots.txt указывает поисковым роботам, какие страницы сканировать, а какие — нет. Ошибки в файле могут случайно закрыть важные разделы от индексации.
Robots.txt настроен корректно. Размер файла: 108 байт. Загружен за: 1сек.
Проверяемая страница не запрещена в robots.txt.
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Показать содержимое robots.txt
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
Sitemap: https://buddho.org/sitemap.xml
Sitemap
Кол-во: 1
XML-карта сайта для поисковиков
?
Sitemap.xml помогает поисковику быстрее находить и индексировать страницы. Особенно важен для крупных сайтов и новых страниц, на которые ещё нет входящих ссылок.
Robots.txt содержит карту сайта. Это прекрасно!
Robots.txt не содержит ошибок в карте сайта.
Показать карту сайта
| Url | Статус |
|---|---|
| https://buddho.org/sitemap.xml |
|
Внутренние ссылки
Кол-во: 39
Ссылки на другие страницы своего сайта
?
Внутренние ссылки распределяют ссылочный вес между страницами и помогают поисковику обходить сайт. Пустые анкоры и ссылки на запрещённые robots.txt страницы — типичные ошибки.
Внутренних ссылок на странице 39 оптимально.
Внутренние ссылки не запрещены к индексации в robots.txt.
На странице присутствуют изображения 187.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние |
|---|---|---|
| / |
<svg id="Laag_1" data-name="Laag 1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 362.57 100"><path d="M70.44,89.08H63.38V17.63h7.06V54.09a17.48,17.48,0,0,1,13.92-6.66C97.1,47.43,104.15,58,104.15,69c0,11.17-7.15,21.26-19.5,21.26a17.26,17.26,0,0,1-14.21-6.86ZM96.9,69c0-10-6.76-15.29-13.33-15.29S70.05,59.09,70.05,68.89C70.05,77.22,75.34,84,83.67,84S96.9,77.12,96.9,69Z"></path><path d="M124.73,72.12c0,2.85,0,6.18,2,8.73a9.74,9.74,0,0,0,14.31,0c2-2.55,2-5.88,2-8.73V48.41h7v24.5c0,5-.49,8.72-3.72,12.25a17.76,17.76,0,0,1-24.89,0c-3.24-3.53-3.73-7.25-3.73-12.25V48.41h7.06Z"></path><path d="M197.25,17.63h7.06V89.08h-7.06V83.39a17.15,17.15,0,0,1-13.92,6.86c-10.29,0-19.8-7.25-19.8-21.56,0-14,9.41-21.26,19.8-21.26a16.83,16.83,0,0,1,13.92,6.76ZM170.79,68.69c0,8.73,4.9,15.29,13.33,15.29,8.62,0,13.52-7.15,13.52-15.19,0-10.49-7.25-15.09-13.52-15.09C177.16,53.7,170.79,58.79,170.79,68.69Z"></path><path d="M251.54,17.63h7.06V89.08h-7.06V83.39a17.15,17.15,0,0,1-13.92,6.86c-10.29,0-19.79-7.25-19.79-21.56,0-14,9.4-21.26,19.79-21.26a16.83,16.83,0,0,1,13.92,6.76ZM225.08,68.69c0,8.73,4.9,15.29,13.33,15.29,8.62,0,13.52-7.15,13.52-15.19,0-10.49-7.25-15.09-13.52-15.09C231.45,53.7,225.08,58.79,225.08,68.69Z"></path><path d="M274.66,17.63h7.06V53.11a14.33,14.33,0,0,1,11.66-5.68c4.81,0,9.22,2,11.67,5.58,2.05,3,2.35,6.37,2.35,10.88V89.08h-7.06v-25c0-2.45-.19-5.3-1.86-7.45a8,8,0,0,0-6.66-2.94,8.89,8.89,0,0,0-7.16,3.13c-2.74,3.24-2.94,8-2.94,11V89.08h-7.06Z"></path><path d="M319.45,68.89c0-12.35,9.11-21.46,21.56-21.46s21.56,9.11,21.56,21.46S353.36,90.25,341,90.25,319.45,81.24,319.45,68.89Zm7.25,0c0,10,7.06,15.09,14.31,15.09s14.31-5.19,14.31-15.09S348.46,53.7,341,53.7,326.7,59,326.7,68.89Z"></path><path d="M22,60.17c1.7-1,3.24-1.88,4.82-2.73a1.42,1.42,0,0,1,1,.08,20.58,20.58,0,0,0,6.88,2.36,7.08,7.08,0,0,0,5.05-1.23,3.37,3.37,0,0,0,1.13-4.72c-1.18-2.11-3.24-3.06-5.86-3a19.33,19.33,0,0,0-7.47,2.17A1.24,1.24,0,0,1,26,53c-2.48-1.93-5-3.77-7.57-5.71,1.85-1,3.68-2,5.53-2.92a1.34,1.34,0,0,1,.94.14,13.57,13.57,0,0,0,5.4,1.86,8.64,8.64,0,0,0,2.27-.13,3.05,3.05,0,0,0,2.59-2.4,2.84,2.84,0,0,0-1.4-3,5.93,5.93,0,0,0-4.09-1,39.51,39.51,0,0,0-4.57.85,1.24,1.24,0,0,1-1.24-.19c-1.54-1.29-3.12-2.49-4.81-3.82.94-.52,1.76-1,2.63-1.39.18-.09.55,0,.78.16a7.61,7.61,0,0,0,4.81.92c1.61-.27,2.57-1.14,2.54-2.3a2.75,2.75,0,0,0-2.7-2.47,12.23,12.23,0,0,0-3,.32,13.56,13.56,0,0,0-1.95.66A3.26,3.26,0,0,1,21.78,29,10.19,10.19,0,0,1,23,27.23a1.24,1.24,0,0,0,.11-1.62c-2.85-3.81-2.87-8.16-2.95-12.45-.06-4.08.23-8.17.35-12.25l0-.91h-.23c-.16.62-.35,1.23-.48,1.85A63.85,63.85,0,0,0,18.1,19.11a12.36,12.36,0,0,0,2,6.38.79.79,0,0,1,0,1.06,5.24,5.24,0,0,0-.19,6.64l.15.28v.14c-.84.46-1.69,1-2.59,1.39a1.2,1.2,0,0,1-.89-.14c-1.15-.56-2.27-1.21-3.48-1.66a5.21,5.21,0,0,0-3.73,0c-1.92.7-2.56,2.55-1.39,4.09a4.88,4.88,0,0,0,5,1.73c.86-.14,1.68-.46,2.5-.66a1.22,1.22,0,0,1,.86.08c1.63,1.24,3.24,2.52,4.91,3.86-1.86,1.06-3.66,2.12-5.51,3.13a1.14,1.14,0,0,1-.86-.16,19.54,19.54,0,0,0-5.78-2.09,8.3,8.3,0,0,0-4.68.33A3.58,3.58,0,0,0,1.8,46.41a3.6,3.6,0,0,0,2,3.38,6.84,6.84,0,0,0,4.95.76,48.22,48.22,0,0,0,5.15-1.37,1.55,1.55,0,0,1,1.46.14c2.73,1.88,5.49,3.75,8.3,5.68a4.77,4.77,0,0,1-.64.43c-1.42.82-2.87,1.62-4.28,2.48a1.46,1.46,0,0,1-1.52.11,29.28,29.28,0,0,0-7.85-2.08,11.39,11.39,0,0,0-6.53,1A4.37,4.37,0,0,0,0,61.05a4.57,4.57,0,0,0,2.9,4.14,9.64,9.64,0,0,0,6.6.58,32.51,32.51,0,0,0,7.89-3.06,1.34,1.34,0,0,1,1.5,0c5.3,3,10,6.54,13.12,11.49,2.34,3.7,3.66,7.6,2.93,11.85-1.68,9.89-13.67,13-21.1,8.84a11.06,11.06,0,0,1-5.91-9.37A11.34,11.34,0,0,1,9,79.71c1.49-3.06,4.41-4.33,7.86-3.51S22.74,80,22.3,83.11a2.78,2.78,0,0,1-2.07,2.5,1.61,1.61,0,0,1-2.1-.68c-.37-.69-.51-1.49-.83-2.22-.2-.46-.49-1.15-.85-1.22a2.39,2.39,0,0,0-1.6.58,3.44,3.44,0,0,0,0,4.85,5.63,5.63,0,0,0,5.61,1.68,7.32,7.32,0,0,0,6-6c.6-4.11-2-8-6.56-9.65C11.71,69.88,3.6,74,2,81.89.64,88.74,4.58,95.45,11.81,98.2a24.06,24.06,0,0,0,19.51-.54c8.41-4,11.86-12.82,8.42-21.12a26.25,26.25,0,0,0-7.59-9.76,52.65,52.65,0,0,0-9-6ZM14.05,60A21.14,21.14,0,0,1,8,62.19a16.12,16.12,0,0,1-3.4.23A1.9,1.9,0,0,1,2.77,61a1.59,1.59,0,0,1,1-1.83,5.06,5.06,0,0,1,1.45-.53c3.08-.5,5.9.31,8.85,1.37ZM30.14,55.6l-.05-.31c1.63-.46,3.22-1,4.87-1.34a4,4,0,0,1,3.39.94,1.44,1.44,0,0,1-.24,2.52,4.15,4.15,0,0,1-3.26.47,14,14,0,0,1-4.71-2.28ZM11.65,47.51a11.81,11.81,0,0,1-5.82,1.24c-1.19-.2-2-.84-2-1.55s.9-1.15,2.17-1.13A14.2,14.2,0,0,1,11.65,47.51ZM27.18,43.3a7.75,7.75,0,0,1,4.68-.39c.7.19,1.19.58,1,1.27s-.79.87-1.53.83a8.39,8.39,0,0,1-4.18-1.71ZM14,37.24a6.52,6.52,0,0,1-3.74.34c-.62-.17-1.23-.45-1.06-1.09s.83-.64,1.42-.59A8.27,8.27,0,0,1,14,37.24Zm9.77-2.34c1.33-.46,2.42-1,3.66-.49a1.1,1.1,0,0,1,.6.77c0,.2-.44.51-.74.6a4.61,4.61,0,0,1-3.53-.88Z"></path></svg>
|
|
| /donate/ |
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="28.8px" height="28.8px" viewbox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="feather feather-heart"><path d="M20.84 4.61a5.5 5.5 0 0 0-7.78 0L12 5.67l-1.06-1.06a5.5 5.5 0 0 0-7.78 7.78l1.06 1.06L12 21.23l7.78-7.78 1.06-1.06a5.5 5.5 0 0 0 0-7.78z"></path></svg> <span class="icon-text">Donate</span>
|
|
| /contact/ |
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="28.8px" height="28.8px" viewbox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="feather feather-mail"><path d="M4 4h16c1.1 0 2 .9 2 2v12c0 1.1-.9 2-2 2H4c-1.1 0-2-.9-2-2V6c0-1.1.9-2 2-2z"></path><polyline points="22,6 12,13 2,6"></polyline></svg> <span class="icon-text">Contact</span>
|
|
| / |
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="28.8px" height="28.8px" viewbox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="feather feather-home"><path d="M3 9l9-7 9 7v11a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2z"></path><polyline points="9 22 9 12 15 12 15 22"></polyline></svg> <span class="icon-text">Home</span>
|
|
| / |
<svg id="Laag_1" data-name="Laag 1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 362.57 100"><path d="M70.44,89.08H63.38V17.63h7.06V54.09a17.48,17.48,0,0,1,13.92-6.66C97.1,47.43,104.15,58,104.15,69c0,11.17-7.15,21.26-19.5,21.26a17.26,17.26,0,0,1-14.21-6.86ZM96.9,69c0-10-6.76-15.29-13.33-15.29S70.05,59.09,70.05,68.89C70.05,77.22,75.34,84,83.67,84S96.9,77.12,96.9,69Z"></path><path d="M124.73,72.12c0,2.85,0,6.18,2,8.73a9.74,9.74,0,0,0,14.31,0c2-2.55,2-5.88,2-8.73V48.41h7v24.5c0,5-.49,8.72-3.72,12.25a17.76,17.76,0,0,1-24.89,0c-3.24-3.53-3.73-7.25-3.73-12.25V48.41h7.06Z"></path><path d="M197.25,17.63h7.06V89.08h-7.06V83.39a17.15,17.15,0,0,1-13.92,6.86c-10.29,0-19.8-7.25-19.8-21.56,0-14,9.41-21.26,19.8-21.26a16.83,16.83,0,0,1,13.92,6.76ZM170.79,68.69c0,8.73,4.9,15.29,13.33,15.29,8.62,0,13.52-7.15,13.52-15.19,0-10.49-7.25-15.09-13.52-15.09C177.16,53.7,170.79,58.79,170.79,68.69Z"></path><path d="M251.54,17.63h7.06V89.08h-7.06V83.39a17.15,17.15,0,0,1-13.92,6.86c-10.29,0-19.79-7.25-19.79-21.56,0-14,9.4-21.26,19.79-21.26a16.83,16.83,0,0,1,13.92,6.76ZM225.08,68.69c0,8.73,4.9,15.29,13.33,15.29,8.62,0,13.52-7.15,13.52-15.19,0-10.49-7.25-15.09-13.52-15.09C231.45,53.7,225.08,58.79,225.08,68.69Z"></path><path d="M274.66,17.63h7.06V53.11a14.33,14.33,0,0,1,11.66-5.68c4.81,0,9.22,2,11.67,5.58,2.05,3,2.35,6.37,2.35,10.88V89.08h-7.06v-25c0-2.45-.19-5.3-1.86-7.45a8,8,0,0,0-6.66-2.94,8.89,8.89,0,0,0-7.16,3.13c-2.74,3.24-2.94,8-2.94,11V89.08h-7.06Z"></path><path d="M319.45,68.89c0-12.35,9.11-21.46,21.56-21.46s21.56,9.11,21.56,21.46S353.36,90.25,341,90.25,319.45,81.24,319.45,68.89Zm7.25,0c0,10,7.06,15.09,14.31,15.09s14.31-5.19,14.31-15.09S348.46,53.7,341,53.7,326.7,59,326.7,68.89Z"></path><path d="M22,60.17c1.7-1,3.24-1.88,4.82-2.73a1.42,1.42,0,0,1,1,.08,20.58,20.58,0,0,0,6.88,2.36,7.08,7.08,0,0,0,5.05-1.23,3.37,3.37,0,0,0,1.13-4.72c-1.18-2.11-3.24-3.06-5.86-3a19.33,19.33,0,0,0-7.47,2.17A1.24,1.24,0,0,1,26,53c-2.48-1.93-5-3.77-7.57-5.71,1.85-1,3.68-2,5.53-2.92a1.34,1.34,0,0,1,.94.14,13.57,13.57,0,0,0,5.4,1.86,8.64,8.64,0,0,0,2.27-.13,3.05,3.05,0,0,0,2.59-2.4,2.84,2.84,0,0,0-1.4-3,5.93,5.93,0,0,0-4.09-1,39.51,39.51,0,0,0-4.57.85,1.24,1.24,0,0,1-1.24-.19c-1.54-1.29-3.12-2.49-4.81-3.82.94-.52,1.76-1,2.63-1.39.18-.09.55,0,.78.16a7.61,7.61,0,0,0,4.81.92c1.61-.27,2.57-1.14,2.54-2.3a2.75,2.75,0,0,0-2.7-2.47,12.23,12.23,0,0,0-3,.32,13.56,13.56,0,0,0-1.95.66A3.26,3.26,0,0,1,21.78,29,10.19,10.19,0,0,1,23,27.23a1.24,1.24,0,0,0,.11-1.62c-2.85-3.81-2.87-8.16-2.95-12.45-.06-4.08.23-8.17.35-12.25l0-.91h-.23c-.16.62-.35,1.23-.48,1.85A63.85,63.85,0,0,0,18.1,19.11a12.36,12.36,0,0,0,2,6.38.79.79,0,0,1,0,1.06,5.24,5.24,0,0,0-.19,6.64l.15.28v.14c-.84.46-1.69,1-2.59,1.39a1.2,1.2,0,0,1-.89-.14c-1.15-.56-2.27-1.21-3.48-1.66a5.21,5.21,0,0,0-3.73,0c-1.92.7-2.56,2.55-1.39,4.09a4.88,4.88,0,0,0,5,1.73c.86-.14,1.68-.46,2.5-.66a1.22,1.22,0,0,1,.86.08c1.63,1.24,3.24,2.52,4.91,3.86-1.86,1.06-3.66,2.12-5.51,3.13a1.14,1.14,0,0,1-.86-.16,19.54,19.54,0,0,0-5.78-2.09,8.3,8.3,0,0,0-4.68.33A3.58,3.58,0,0,0,1.8,46.41a3.6,3.6,0,0,0,2,3.38,6.84,6.84,0,0,0,4.95.76,48.22,48.22,0,0,0,5.15-1.37,1.55,1.55,0,0,1,1.46.14c2.73,1.88,5.49,3.75,8.3,5.68a4.77,4.77,0,0,1-.64.43c-1.42.82-2.87,1.62-4.28,2.48a1.46,1.46,0,0,1-1.52.11,29.28,29.28,0,0,0-7.85-2.08,11.39,11.39,0,0,0-6.53,1A4.37,4.37,0,0,0,0,61.05a4.57,4.57,0,0,0,2.9,4.14,9.64,9.64,0,0,0,6.6.58,32.51,32.51,0,0,0,7.89-3.06,1.34,1.34,0,0,1,1.5,0c5.3,3,10,6.54,13.12,11.49,2.34,3.7,3.66,7.6,2.93,11.85-1.68,9.89-13.67,13-21.1,8.84a11.06,11.06,0,0,1-5.91-9.37A11.34,11.34,0,0,1,9,79.71c1.49-3.06,4.41-4.33,7.86-3.51S22.74,80,22.3,83.11a2.78,2.78,0,0,1-2.07,2.5,1.61,1.61,0,0,1-2.1-.68c-.37-.69-.51-1.49-.83-2.22-.2-.46-.49-1.15-.85-1.22a2.39,2.39,0,0,0-1.6.58,3.44,3.44,0,0,0,0,4.85,5.63,5.63,0,0,0,5.61,1.68,7.32,7.32,0,0,0,6-6c.6-4.11-2-8-6.56-9.65C11.71,69.88,3.6,74,2,81.89.64,88.74,4.58,95.45,11.81,98.2a24.06,24.06,0,0,0,19.51-.54c8.41-4,11.86-12.82,8.42-21.12a26.25,26.25,0,0,0-7.59-9.76,52.65,52.65,0,0,0-9-6ZM14.05,60A21.14,21.14,0,0,1,8,62.19a16.12,16.12,0,0,1-3.4.23A1.9,1.9,0,0,1,2.77,61a1.59,1.59,0,0,1,1-1.83,5.06,5.06,0,0,1,1.45-.53c3.08-.5,5.9.31,8.85,1.37ZM30.14,55.6l-.05-.31c1.63-.46,3.22-1,4.87-1.34a4,4,0,0,1,3.39.94,1.44,1.44,0,0,1-.24,2.52,4.15,4.15,0,0,1-3.26.47,14,14,0,0,1-4.71-2.28ZM11.65,47.51a11.81,11.81,0,0,1-5.82,1.24c-1.19-.2-2-.84-2-1.55s.9-1.15,2.17-1.13A14.2,14.2,0,0,1,11.65,47.51ZM27.18,43.3a7.75,7.75,0,0,1,4.68-.39c.7.19,1.19.58,1,1.27s-.79.87-1.53.83a8.39,8.39,0,0,1-4.18-1.71ZM14,37.24a6.52,6.52,0,0,1-3.74.34c-.62-.17-1.23-.45-1.06-1.09s.83-.64,1.42-.59A8.27,8.27,0,0,1,14,37.24Zm9.77-2.34c1.33-.46,2.42-1,3.66-.49a1.1,1.1,0,0,1,.6.77c0,.2-.44.51-.74.6a4.61,4.61,0,0,1-3.53-.88Z"></path></svg>
|
|
| /authors/ |
Authors
|
|
| /frequently-asked-questions/ |
FAQ
|
|
| /blog/ |
EN
|
|
| /nl/blog/ |
NL
|
|
| /privacy-policy/ |
privacy policy
|
|
| / |
<svg id="Laag_1" data-name="Laag 1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 362.57 100"><path d="M70.44,89.08H63.38V17.63h7.06V54.09a17.48,17.48,0,0,1,13.92-6.66C97.1,47.43,104.15,58,104.15,69c0,11.17-7.15,21.26-19.5,21.26a17.26,17.26,0,0,1-14.21-6.86ZM96.9,69c0-10-6.76-15.29-13.33-15.29S70.05,59.09,70.05,68.89C70.05,77.22,75.34,84,83.67,84S96.9,77.12,96.9,69Z"></path><path d="M124.73,72.12c0,2.85,0,6.18,2,8.73a9.74,9.74,0,0,0,14.31,0c2-2.55,2-5.88,2-8.73V48.41h7v24.5c0,5-.49,8.72-3.72,12.25a17.76,17.76,0,0,1-24.89,0c-3.24-3.53-3.73-7.25-3.73-12.25V48.41h7.06Z"></path><path d="M197.25,17.63h7.06V89.08h-7.06V83.39a17.15,17.15,0,0,1-13.92,6.86c-10.29,0-19.8-7.25-19.8-21.56,0-14,9.41-21.26,19.8-21.26a16.83,16.83,0,0,1,13.92,6.76ZM170.79,68.69c0,8.73,4.9,15.29,13.33,15.29,8.62,0,13.52-7.15,13.52-15.19,0-10.49-7.25-15.09-13.52-15.09C177.16,53.7,170.79,58.79,170.79,68.69Z"></path><path d="M251.54,17.63h7.06V89.08h-7.06V83.39a17.15,17.15,0,0,1-13.92,6.86c-10.29,0-19.79-7.25-19.79-21.56,0-14,9.4-21.26,19.79-21.26a16.83,16.83,0,0,1,13.92,6.76ZM225.08,68.69c0,8.73,4.9,15.29,13.33,15.29,8.62,0,13.52-7.15,13.52-15.19,0-10.49-7.25-15.09-13.52-15.09C231.45,53.7,225.08,58.79,225.08,68.69Z"></path><path d="M274.66,17.63h7.06V53.11a14.33,14.33,0,0,1,11.66-5.68c4.81,0,9.22,2,11.67,5.58,2.05,3,2.35,6.37,2.35,10.88V89.08h-7.06v-25c0-2.45-.19-5.3-1.86-7.45a8,8,0,0,0-6.66-2.94,8.89,8.89,0,0,0-7.16,3.13c-2.74,3.24-2.94,8-2.94,11V89.08h-7.06Z"></path><path d="M319.45,68.89c0-12.35,9.11-21.46,21.56-21.46s21.56,9.11,21.56,21.46S353.36,90.25,341,90.25,319.45,81.24,319.45,68.89Zm7.25,0c0,10,7.06,15.09,14.31,15.09s14.31-5.19,14.31-15.09S348.46,53.7,341,53.7,326.7,59,326.7,68.89Z"></path><path d="M22,60.17c1.7-1,3.24-1.88,4.82-2.73a1.42,1.42,0,0,1,1,.08,20.58,20.58,0,0,0,6.88,2.36,7.08,7.08,0,0,0,5.05-1.23,3.37,3.37,0,0,0,1.13-4.72c-1.18-2.11-3.24-3.06-5.86-3a19.33,19.33,0,0,0-7.47,2.17A1.24,1.24,0,0,1,26,53c-2.48-1.93-5-3.77-7.57-5.71,1.85-1,3.68-2,5.53-2.92a1.34,1.34,0,0,1,.94.14,13.57,13.57,0,0,0,5.4,1.86,8.64,8.64,0,0,0,2.27-.13,3.05,3.05,0,0,0,2.59-2.4,2.84,2.84,0,0,0-1.4-3,5.93,5.93,0,0,0-4.09-1,39.51,39.51,0,0,0-4.57.85,1.24,1.24,0,0,1-1.24-.19c-1.54-1.29-3.12-2.49-4.81-3.82.94-.52,1.76-1,2.63-1.39.18-.09.55,0,.78.16a7.61,7.61,0,0,0,4.81.92c1.61-.27,2.57-1.14,2.54-2.3a2.75,2.75,0,0,0-2.7-2.47,12.23,12.23,0,0,0-3,.32,13.56,13.56,0,0,0-1.95.66A3.26,3.26,0,0,1,21.78,29,10.19,10.19,0,0,1,23,27.23a1.24,1.24,0,0,0,.11-1.62c-2.85-3.81-2.87-8.16-2.95-12.45-.06-4.08.23-8.17.35-12.25l0-.91h-.23c-.16.62-.35,1.23-.48,1.85A63.85,63.85,0,0,0,18.1,19.11a12.36,12.36,0,0,0,2,6.38.79.79,0,0,1,0,1.06,5.24,5.24,0,0,0-.19,6.64l.15.28v.14c-.84.46-1.69,1-2.59,1.39a1.2,1.2,0,0,1-.89-.14c-1.15-.56-2.27-1.21-3.48-1.66a5.21,5.21,0,0,0-3.73,0c-1.92.7-2.56,2.55-1.39,4.09a4.88,4.88,0,0,0,5,1.73c.86-.14,1.68-.46,2.5-.66a1.22,1.22,0,0,1,.86.08c1.63,1.24,3.24,2.52,4.91,3.86-1.86,1.06-3.66,2.12-5.51,3.13a1.14,1.14,0,0,1-.86-.16,19.54,19.54,0,0,0-5.78-2.09,8.3,8.3,0,0,0-4.68.33A3.58,3.58,0,0,0,1.8,46.41a3.6,3.6,0,0,0,2,3.38,6.84,6.84,0,0,0,4.95.76,48.22,48.22,0,0,0,5.15-1.37,1.55,1.55,0,0,1,1.46.14c2.73,1.88,5.49,3.75,8.3,5.68a4.77,4.77,0,0,1-.64.43c-1.42.82-2.87,1.62-4.28,2.48a1.46,1.46,0,0,1-1.52.11,29.28,29.28,0,0,0-7.85-2.08,11.39,11.39,0,0,0-6.53,1A4.37,4.37,0,0,0,0,61.05a4.57,4.57,0,0,0,2.9,4.14,9.64,9.64,0,0,0,6.6.58,32.51,32.51,0,0,0,7.89-3.06,1.34,1.34,0,0,1,1.5,0c5.3,3,10,6.54,13.12,11.49,2.34,3.7,3.66,7.6,2.93,11.85-1.68,9.89-13.67,13-21.1,8.84a11.06,11.06,0,0,1-5.91-9.37A11.34,11.34,0,0,1,9,79.71c1.49-3.06,4.41-4.33,7.86-3.51S22.74,80,22.3,83.11a2.78,2.78,0,0,1-2.07,2.5,1.61,1.61,0,0,1-2.1-.68c-.37-.69-.51-1.49-.83-2.22-.2-.46-.49-1.15-.85-1.22a2.39,2.39,0,0,0-1.6.58,3.44,3.44,0,0,0,0,4.85,5.63,5.63,0,0,0,5.61,1.68,7.32,7.32,0,0,0,6-6c.6-4.11-2-8-6.56-9.65C11.71,69.88,3.6,74,2,81.89.64,88.74,4.58,95.45,11.81,98.2a24.06,24.06,0,0,0,19.51-.54c8.41-4,11.86-12.82,8.42-21.12a26.25,26.25,0,0,0-7.59-9.76,52.65,52.65,0,0,0-9-6ZM14.05,60A21.14,21.14,0,0,1,8,62.19a16.12,16.12,0,0,1-3.4.23A1.9,1.9,0,0,1,2.77,61a1.59,1.59,0,0,1,1-1.83,5.06,5.06,0,0,1,1.45-.53c3.08-.5,5.9.31,8.85,1.37ZM30.14,55.6l-.05-.31c1.63-.46,3.22-1,4.87-1.34a4,4,0,0,1,3.39.94,1.44,1.44,0,0,1-.24,2.52,4.15,4.15,0,0,1-3.26.47,14,14,0,0,1-4.71-2.28ZM11.65,47.51a11.81,11.81,0,0,1-5.82,1.24c-1.19-.2-2-.84-2-1.55s.9-1.15,2.17-1.13A14.2,14.2,0,0,1,11.65,47.51ZM27.18,43.3a7.75,7.75,0,0,1,4.68-.39c.7.19,1.19.58,1,1.27s-.79.87-1.53.83a8.39,8.39,0,0,1-4.18-1.71ZM14,37.24a6.52,6.52,0,0,1-3.74.34c-.62-.17-1.23-.45-1.06-1.09s.83-.64,1.42-.59A8.27,8.27,0,0,1,14,37.24Zm9.77-2.34c1.33-.46,2.42-1,3.66-.49a1.1,1.1,0,0,1,.6.77c0,.2-.44.51-.74.6a4.61,4.61,0,0,1-3.53-.88Z"></path></svg>
|
|
| /blog/ |
Blog
|
|
| /teachers/ |
Teachers
|
|
| /meditation/ |
Samatha Meditation
|
|
| /buddhism/ |
The Four Noble Truths
|
|
| /books/ |
Theravada Library
|
|
| /start-meditating/ |
Free Meditation Course
|
|
| /blog/ |
EN
|
|
| /nl/blog/ |
NL
|
|
| /contact/ |
contact us
|
|
| /books/ |
digital Buddhism & meditation library
|
|
| /authors/ |
authors page
|
|
| /frequently-asked-questions/ |
frequently asked questions (FAQ)
|
|
| /contact/ |
Contact us
|
|
| /the-buddho-foundation/ |
Read our objectives
|
|
| /donate/ |
Give a Donation
|
|
| /privacy-policy/ |
Our Privacy Policy
|
|
| /meditation-for-beginners/ |
What is Meditation?
|
|
| /a-short-introduction-to-buddhism/ |
What is Buddhism?
|
|
| /what-is-vipassana/ |
What is Vipassana?
|
|
| /the-best-meditation-app/ |
The Best Meditation-App
|
|
| /what-does-a-buddho-meditation-retreat-look-like/ |
Meditation Retreat: Deepen your Practice
|
|
| /buddhism-and-morality-the-five-precepts/ |
The 5 Precepts: Buddhism & Morality
|
|
| /mindfulness-according-to-the-buddha/ |
Mindfulness According to the Buddha
|
|
| /buddhist-statues-history-use-meaning/ |
Buddha Statues: History, Use & Meaning
|
|
| /the-life-of-the-buddha/ |
The Life of the Buddha
|
|
| /16-recommended-books-on-buddhism-and-meditation/ |
The 16 Best Books on Buddhism
|
|
| /blog/ |
EN
|
|
| /nl/blog/ |
NL
|
|
Внешние ссылки
Кол-во: 1
Ссылки на сторонние сайты
?
Исходящие внешние ссылки передают часть ссылочного веса на чужие сайты. Ссылки на авторитетные ресурсы безопасны; ссылки на мусорные сайты могут навредить репутации страницы.
Внешних ссылок на странице 1 оптимально.
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор |
|---|---|
| creativecommons.org |
CC BY-NC-SA 4.0
|
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Яндексе
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Яндекса по запросам из семантического ядра этой страницы.
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Google
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Google по запросам из семантического ядра этой страницы.
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
ЗоЗПП: права потребителей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков дистанционной продажи товаров (интернет-магазина) не обнаружено — требования ЗоЗПП о раскрытии информации продавца к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-149: рекомендательные технологии Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекомендательные блоки («с этим покупают», «похожие товары» и т.п.) на сайте не обнаружены — требования ст. 10.7 ФЗ-149 к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-38: реклама Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекламных тематик с обязательными оговорками (медицина, БАД, кредиты и займы, новостройки) на сайте не обнаружено. Нарушений нет.
ФЗ-436: защита детей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков информационной продукции (новости, видео, книги, игры, курсы) не обнаружено — обязательная возрастная маркировка по ФЗ-436 сайту не требуется. Нарушений нет.
Вердикт
Страница https://buddho.org/blog/ готова к продвижению на 77%. Чтобы еще улучшить страницу и попасть на первые места поисковой выдачи необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Поделитесь с друзьями: