Анализ страницы https://itrim.se/sok/
Основное Готовность: 75%
Домен
itrim.se
Состояние доменного имени
?
Проверяем корректность доменного имени и наличие технических проблем на уровне домена.
Домен второго уровня идеален для продвижения.
Отличный запоминающийся домен.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
HTTP-код ответа и цепочка редиректов
?
Код 200 — страница доступна. Коды 3xx — редиректы (цепочки замедляют загрузку и размывают ссылочный вес). Коды 4xx/5xx — ошибки, поисковик не сможет проиндексировать страницу.
Сервер настроен корректно.
Безопасность
Сайт безопасен
Использование HTTPS и SSL-сертификат
?
HTTPS — обязательный стандарт. Google и Яндекс отдают предпочтение защищённым сайтам. Отсутствие SSL или просроченный сертификат ведут к предупреждениям в браузере и снижению позиций.
Не настроен HSTS (Strict-Transport-Security) — рекомендуется включить.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 21.10.2026 7:29:57.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Кодировка символов страницы
?
Стандарт — UTF-8. Неправильная кодировка вызывает нечитаемые символы и мешает поисковику корректно распознать текст страницы.
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
sv-SE
Атрибут lang в HTML-теге
?
Атрибут lang (<html lang="ru">) сообщает поисковикам и браузерам, на каком языке написана страница. Помогает при ранжировании в региональном поиске.
Язык документа указан явно: sv-SE.
Скорость загрузки
~0,44сек
Время отклика сервера (TTFB)
?
Time To First Byte — время до получения первого байта от сервера. Норма до 200 мс. Медленный отклик ухудшает пользовательский опыт и ранжирование: Яндекс и Google учитывают скорость страниц.
Скорость загрузки сайта 0,44сек оптимальна.
Объем документа
87Кб
Размер HTML-кода страницы
?
Слишком большой HTML замедляет парсинг браузером и сканирование поисковым роботом. Рекомендуется не более 200 Кб.
Объем html-документа 87Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 27
Внешние ресурсы страницы (CSS, JS, изображения)
?
Количество и тип подключённых ресурсов влияют на скорость загрузки. Большое число запросов увеличивает время рендеринга страницы.
Кол-во файлов ресурсов 27 много для одной страницы. Приемлемо до 10. Проведите оптимизацию файлов ресурсов!
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/plugins/Cookie-Preferences-Button-master/style.css?ver=7.0.4 | |
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver=6.1.6 | |
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/plugins/wp-store-locator/css/styles.min.css?ver=2.3.22 | |
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/build/assets/frontend-script.css?ver=2c532d7e2be36f6af233 | |
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/plugins/wpb-popup-for-contact-form-7/assets/css/sweetalert2.min.css?ver=11.4.8 | |
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/plugins/wpb-popup-for-contact-form-7/assets/css/frontend.css?ver=1.0 | |
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/themes/di_theme/assets/css/fonts.css?ver=0.4.4 | |
| stylesheet | https://itrim.se/wp-content/themes/di_theme/assets/css/theme-frontend.css?ver=0.4.4 | |
| js | text/javascript | https://app.termly.io/resource-blocker/fc1b2033-bc7d-4e0a-86a9-742e60cf6dd5 |
| js | https://itrim.se/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver=3.7.1 | |
| js | https://itrim.se/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=3.4.1 | |
| js | https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=GT-NNXKJPC | |
| js | https://itrim.se/wp-content/themes/di_theme/assets/js/app.js?ver=0.4.4 | |
| js | https://unpkg.com/alpinejs@3.9.0/dist/cdn.min.js | |
| js | https://itrim.se/wp-includes/js/dist/hooks.min.js?ver=7496969728ca0f95732d | |
| js | https://itrim.se/wp-includes/js/dist/i18n.min.js?ver=781d11515ad3d91786ec | |
| js | https://itrim.se/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/swv/js/index.js?ver=6.1.6 | |
| js | https://itrim.se/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/index.js?ver=6.1.6 | |
| js | https://itrim.se/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/build/assets/frontend-script.js?ver=2c532d7e2be36f6af233 | |
| js | https://itrim.se/wp-content/plugins/wpb-popup-for-contact-form-7/assets/js/sweetalert2.all.min.js?ver=11.4.8 | |
| js | https://itrim.se/wp-includes/js/underscore.min.js?ver=1.13.8 | |
| js | https://itrim.se/wp-includes/js/wp-util.min.js?ver=7.0.4 | |
| js | https://itrim.se/wp-content/plugins/wpb-popup-for-contact-form-7/assets/js/frontend.js?ver=1.0 | |
| js | https://www.google.com/recaptcha/api.js?render=6Lf78OAqAAAAAEPMVwklX1nI9mtghX512o57tVRC&ver=3.0 | |
| js | https://itrim.se/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js?ver=3.15.0 | |
| js | https://itrim.se/wp-content/plugins/contact-form-7/modules/recaptcha/index.js?ver=6.1.6 | |
| js | https://itrim.se/wp-content/plugins/google-site-kit/dist/assets/js/googlesitekit-events-provider-contact-form-7-0310812e6aa65ef3c958.js |
Серверные заголовки
Кол-во: 5
HTTP-заголовки ответа сервера
?
Заголовки сервера передают браузеру и поисковику служебную информацию: кеширование, безопасность (CSP, HSTS), сжатие (gzip). Правильная настройка ускоряет загрузку и повышает защищённость.
Найдены серверные заголовки 5шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Date | Sun, 23 Aug 2026 21:29:45 GMT |
| Vary | Accept-Encoding |
| Link | <https://itrim.se/wp-json/>; rel="https://api.w.org/" |
| Server | nginx |
| x-cache-status | HIT |
CMS
WordPress
Система управления сайтом (движок)
?
CMS — это движок, на котором работает сайт (WordPress, 1C-Bitrix, Tilda и др.). Знание CMS помогает понять возможности SEO-оптимизации и подобрать подходящие инструменты. «Не определена» — вероятно, самописный сайт или нестандартная сборка.
Сайт работает на CMS WordPress.
Веб-сервер
nginx
Программное обеспечение сервера
?
Веб-сервер — это ПО, которое отдаёт страницы посетителям (nginx, Apache, IIS, LiteSpeed и др.). Определяется по серверным заголовкам ответа (Server, X-Powered-By и т.п.). «Не определён» — сервер намеренно скрывает эти заголовки, это нормальная практика безопасности.
Сайт работает на веб-сервере nginx.
Мета-теги Готовность: 23%
Title
Sök - Itrim
Заголовок страницы в браузере и поисковой выдаче
?
Title — главный SEO-заголовок страницы. Влияет на CTR в поиске и ранжирование. Оптимальная длина: 50–70 символов. Ключевые слова — ближе к началу.
Необходимо увеличить число символов в title (текущее значение мало: 11, минимум: 25, оптимально: от 40 до 45)
Дублей словоформ в title не найдено.
Description
Описание страницы в поисковой выдаче (сниппет)
?
Meta Description — текст под заголовком в выдаче. Напрямую на позиции не влияет, но влияет на CTR. Оптимальная длина: 120–160 символов.
Установите мета-тег description!
Keywords
Список ключевых слов страницы (устаревший тег)
?
Meta Keywords не учитывается Яндексом и Google для ранжирования с 2009–2012 годов. Заполнение не обязательно, но не вредит. Конкурент может использовать содержимое для анализа.
Установите мета-тег keywords!
Канонический Url
https://itrim.se/sok/
Указывает поисковику основную версию страницы
?
Canonical (rel=canonical) предотвращает проблему дублей страниц. Должен точно совпадать с URL проверяемой страницы. Неправильный canonical может передать ссылочный вес на другую страницу.
Канонический Url прописан корректно.
Robots
index, follow, max-snippet:-1, max-video-preview:-1, max-image-preview:large
Директивы для поисковых роботов на уровне страницы
?
Meta Robots управляет индексацией конкретной страницы: index/noindex — индексировать ли, follow/nofollow — следовать ли по ссылкам. Noindex полностью исключает страницу из поиска.
Meta-тег robots со значениями index, follow не накладывает ограничений на индексирование и показ контента.
Адаптивность
width=device-width, initial-scale=1.0
Настройка масштабирования на мобильных устройствах
?
Тег viewport (<meta name="viewport">) сообщает браузеру, как масштабировать страницу на мобильных. Стандарт: width=device-width, initial-scale=1. Отсутствие — признак отсутствия мобильной версии.
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Meta-тег viewport со значением initial-scale=1.0 определяет масштаб 1:1, т.е. «не масштабировать».
Разметка OpenGraph
Кол-во: 5
Мета-теги для красивых превью в соцсетях
?
OpenGraph (og:title, og:description, og:image) управляет тем, как страница выглядит при репосте в социальных сетях и мессенджерах. Отсутствие OG-тегов — невзрачный превью при шеринге.
Разметка OpenGraph задана. Страница оптимизирована под социальные сети.
Показать полный список og мета-тегов
| Тип | Значение |
|---|---|
| og:locale | sv_SE |
| og:type | article |
| og:title | Sök - Itrim |
| og:url | https://itrim.se/sok/ |
| og:site_name | Itrim |
Все мета-теги
Кол-во: 15
Полный список мета-тегов страницы
?
Таблица всех meta-тегов, включая нестандартные. Позволяет найти опечатки, дубли и лишние теги.
Найдены мета-теги 15шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | viewport | width=device-width, initial-scale=1.0 |
| name | robots | index, follow, max-snippet:-1, max-video-preview:-1, max-image-preview:large |
| name | twitter:card | summary_large_image |
| name | twitter:title | Sök - Itrim |
| name | twitter:label1 | Lästid |
| name | twitter:data1 | Mindre än en minut |
| name | generator | WordPress 7.0.4 |
| name | generator | Site Kit by Google 1.184.0 |
| name | msapplication-TileImage | https://itrim.se/wp-content/uploads/2025/02/cropped-icon.png |
| property | og:locale | sv_SE |
| property | og:type | article |
| property | og:title | Sök - Itrim |
| property | og:url | https://itrim.se/sok/ |
| property | og:site_name | Itrim |
| property | article:published_time | 2025-01-17T15:25:37+01:00 |
Оптимизация Готовность: 70%
Структура
Ошибок нет
Семантические HTML-элементы страницы
?
Проверяет наличие основных структурных элементов: nav, header, footer, main. Корректная семантическая структура помогает поисковику понять архитектуру страницы.
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют по одному на документ).
Контент
Есть ошибки
Объём и качество текстового содержимого
?
Анализирует объём полезного текста на странице. Слишком мало — страница может считаться малополезной. Слишком много — ухудшается читаемость и восприятие.
Слова из title 2 встречаются в тексте редко. Добавьте в контент страницы слова из тега <title>!
Абзацев с текстом 9 слишком мало. Добавьте больше абзацев с текстом (тег <p>)!
Среднее число слов в абзаце 5 слишком мало. Сделайте контент более читаемым!
Кол-во слов 425 не очень много. Добавьте побольше текста (хотя бы 800 слов)!
Кол-во знаков контента 2519 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
Иерархия заголовков H1–H6
?
H1 должен быть один и содержать ключевой запрос. H2–H6 описывают подразделы. Пропуск уровней (H1 → H3) и несколько H1 — типичные ошибки, снижающие понятность страницы для поисковика.
На странице присутствуют заголовки <h1> 1. Это прекрасно.
На странице присутствуют заголовки <h2> 2. Это хорошо.
На странице присутствуют заголовки <h3> 1.
Тошнота
2,24
Насколько одно слово доминирует в тексте
?
Классическая тошнота = √(частота самого повторяющегося слова). Норма до 7–8: текст воспринимается естественно. Выше — поисковик может счесть страницу переспамленной.
Тошнота страницы в пределах нормы 3.
Академич. тошнота
11,29%
Насколько текст перенасыщен ключевыми словами
?
Академическая тошнота = (частота слова / общее количество слов) × 100%. Показывает долю конкретного слова в тексте. Норма 5–15%.
Академическая тошнота страницы в пределах нормы.
Семантическое ядро
20
Наиболее часто встречающиеся слова на странице
?
Топ слов по частоте использования. Показывает, какие слова доминируют в тексте с точки зрения поисковика.
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| träning | 5 | 1,18% |
| recept | 3 | 0,71% |
| stresshantering | 3 | 0,71% |
| artiklar | 3 | 0,71% |
| nyheter | 3 | 0,71% |
| kvinna | 2 | 0,47% |
| rådgivning | 2 | 0,47% |
| personlig | 2 | 0,47% |
| change | 2 | 0,47% |
| itrims | 2 | 0,47% |
| forskningen | 2 | 0,47% |
| medlemmar | 2 | 0,47% |
| berättar | 2 | 0,47% |
| klimakteriehälsa | 2 | 0,47% |
| nyhetsbrev | 2 | 0,47% |
| kontakta | 2 | 0,47% |
| lillie | 2 | 0,47% |
| @scroll | 1 | 0,24% |
| window | 1 | 0,24% |
| throttle="checkscroll" | 1 | 0,24% |
Индексация Готовность: 60%
Индексирование
Ошибок нет
Разрешено ли индексирование страницы
?
Проверяет, не закрыта ли страница от индексации через robots.txt, meta robots или X-Robots-Tag. Страница, закрытая от индексации, не появится в поисковой выдаче.
Анкоров на странице 94 оптимально. Поисковые роботы обязательно проиндексируют сайт.
Robots.txt
Найден корректный robots.txt
Файл управления сканированием сайта роботами
?
Robots.txt указывает поисковым роботам, какие страницы сканировать, а какие — нет. Ошибки в файле могут случайно закрыть важные разделы от индексации.
Robots.txt настроен корректно. Размер файла: 161 байт. Загружен за: 0сек.
Проверяемая страница не запрещена в robots.txt.
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Показать содержимое robots.txt
# Termly scanner
User-agent: TermlyBot
Allow: /
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
Sitemap: https://itrim.se/sitemap_index.xml
Sitemap
Кол-во: 1
XML-карта сайта для поисковиков
?
Sitemap.xml помогает поисковику быстрее находить и индексировать страницы. Особенно важен для крупных сайтов и новых страниц, на которые ещё нет входящих ссылок.
Robots.txt содержит карту сайта. Это прекрасно!
Robots.txt не содержит ошибок в карте сайта.
Показать карту сайта
| Url | Статус |
|---|---|
| https://itrim.se/sitemap_index.xml |
|
Внутренние ссылки
Кол-во: 82
Ссылки на другие страницы своего сайта
?
Внутренние ссылки распределяют ссылочный вес между страницами и помогают поисковику обходить сайт. Пустые анкоры и ссылки на запрещённые robots.txt страницы — типичные ошибки.
Внутренних ссылок на странице 82 оптимально.
Внутренние ссылки не запрещены к индексации в robots.txt.
На странице присутствуют изображения 1.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние |
|---|---|---|
| /traning/ |
Träning
|
|
| /viktminskningsprogram/ |
Gå ner i vikt
|
|
| /stark-kvinna-pt-small-group/ |
Stark Kvinna
|
|
| /vara-center/ |
Här finns vi
|
|
| /boka-ett-besok/ |
Boka fri rådgivning
|
|
| /sok/ |
<div class="w-7">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" fill="none" viewbox="0 0 24 24" stroke-width="1.5" stroke="currentColor">
<path stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" d="m21 21-5.197-5.197m0 0A7.5 7.5 0 1 0 5.196 5.196a7.5 7.5 0 0 0 10.607 10.607Z"></path>
</svg> </div>
<p class="whitespace-nowrap text-xs font-bold mt-1">Sök</p>
|
|
| /sok/ |
<div class="w-10">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" fill="none" viewbox="0 0 24 24" stroke-width="1.5" stroke="currentColor">
<path stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" d="m21 21-5.197-5.197m0 0A7.5 7.5 0 1 0 5.196 5.196a7.5 7.5 0 0 0 10.607 10.607Z"></path>
</svg> </div>
<p class="whitespace-nowrap text-2xl font-bold">Sök</p>
|
|
| /traning/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile"><span class="flex items-center w-full justify-between gap-2.5"><span class="py-[17px] border-b border-primary/40 leading-none flex items-center grow">Träningsutbud<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden ml-2 bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></span><button class="primary-menu__submenu-toggle h-12 aspect-square flex items-center justify-center rounded-br-md bg-primary text-black hover:bg-primary/50">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="14" height="14" viewbox="0 0 14 14" fill="none">
<rect class="primary-menu__toggle-vertical-line" x="6" width="2" height="14" fill="currentColor"></rect>
<rect y="8" width="2" height="14" transform="rotate(-90 0 8)" fill="currentColor"></rect>
</svg>
</button></span></div>
|
|
| /sa-fungerar-egym-2/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Styrketräning Egym<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /pt-small-group/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Personlig träning i grupp – Max 8st<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stark-kvinna-pt-small-group/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Stark Kvinna Pt Small Group<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /personlig-traning/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Personlig träning – Enskild eller duo<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /traning-senior/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Träning senior<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /friskvard-fysisk-aktivitet-pa-recept/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Friskvård & Fysisk aktivitet på recept<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /loparskolan/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Löparskolan<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /viktminskningsprogram/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile"><span class="flex items-center w-full justify-between gap-2.5"><span class="py-[17px] border-b border-primary/40 leading-none flex items-center grow">Gå ner i vikt<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden ml-2 bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></span><button class="primary-menu__submenu-toggle h-12 aspect-square flex items-center justify-center rounded-br-md bg-primary text-black hover:bg-primary/50">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="14" height="14" viewbox="0 0 14 14" fill="none">
<rect class="primary-menu__toggle-vertical-line" x="6" width="2" height="14" fill="currentColor"></rect>
<rect y="8" width="2" height="14" transform="rotate(-90 0 8)" fill="currentColor"></rect>
</svg>
</button></span></div>
|
|
| /change-for-life/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Change for life – Viktminskningsprogram<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /itrim-medical-viktminskningsmedicin/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">ITRIM Medical – med viktminskningsmedicin<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /kom-i-ditt-livs-form/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">12 Weeks Challenge<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /rakna-ut-bmi/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Räkna ut BMI<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /itrims-metod-forskningen/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrims metod & forskningen<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /vara-medlemmar-berattar/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Våra medlemmar berättar<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /change-for-life-login/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Change for life – Login<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /halsocoach/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile"><span class="flex items-center w-full justify-between gap-2.5"><span class="py-[17px] border-b border-primary/40 leading-none flex items-center grow">Coaching & Stresshantering<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden ml-2 bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></span><button class="primary-menu__submenu-toggle h-12 aspect-square flex items-center justify-center rounded-br-md bg-primary text-black hover:bg-primary/50">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="14" height="14" viewbox="0 0 14 14" fill="none">
<rect class="primary-menu__toggle-vertical-line" x="6" width="2" height="14" fill="currentColor"></rect>
<rect y="8" width="2" height="14" transform="rotate(-90 0 8)" fill="currentColor"></rect>
</svg>
</button></span></div>
|
|
| /ohalsosam-stress/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Ohälsosam stress – Testa dig själv!<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /kurs-i-stresshantering-aterhamtning/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Kurs i stresshantering & återhämtning<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /recept/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Recept<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /vara-center/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile"><span class="flex items-center w-full justify-between gap-2.5"><span class="py-[17px] border-b border-primary/40 leading-none flex items-center grow">Här finns vi<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden ml-2 bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></span><button class="primary-menu__submenu-toggle h-12 aspect-square flex items-center justify-center rounded-br-md bg-primary text-black hover:bg-primary/50">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="14" height="14" viewbox="0 0 14 14" fill="none">
<rect class="primary-menu__toggle-vertical-line" x="6" width="2" height="14" fill="currentColor"></rect>
<rect y="8" width="2" height="14" transform="rotate(-90 0 8)" fill="currentColor"></rect>
</svg>
</button></span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-brommaplan/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Brommaplan<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /goteborg-itrim-eriksberg/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Eriksberg, Göteborg<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-farsta/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Farsta<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-kungsholmen/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">ITRIM Kungsholmen<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-liljeholmen/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Liljeholmen<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-sickla/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Sickla<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-sollentuna/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Sollentuna<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-sveavagen/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Sveavägen<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-sodermalm/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Södermalm<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /stockholm-itrim-taby/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Täby<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /itrim-uppsala/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Uppsala<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /itrim-vasteras/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Itrim Västerås<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /aktuellt/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile"><span class="flex items-center w-full justify-between gap-2.5"><span class="py-[17px] border-b border-primary/40 leading-none flex items-center grow">Artiklar & Nyheter<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden ml-2 bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></span><button class="primary-menu__submenu-toggle h-12 aspect-square flex items-center justify-center rounded-br-md bg-primary text-black hover:bg-primary/50">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="14" height="14" viewbox="0 0 14 14" fill="none">
<rect class="primary-menu__toggle-vertical-line" x="6" width="2" height="14" fill="currentColor"></rect>
<rect y="8" width="2" height="14" transform="rotate(-90 0 8)" fill="currentColor"></rect>
</svg>
</button></span></div>
|
|
| /nyhetsbrev/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Nyhetsbrev<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /boka-ett-besok/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Boka fri rådgivning<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /kontakta-oss/ |
<div class="flex flex-col gap-2 sub-menu-mobile">Kontakta oss<span class="primary-menu__current-location min-w-max w-fit hidden bg-primary px-2 py-1 font-bold text-base rounded">Du är här</span></div>
|
|
| /var-historia/ |
Vår historia
|
|
| /itrims-metod-forskningen/ |
Itrims metod & forskningen
|
|
| /expertradet/ |
Expertrådet
|
|
| /aktuellt/vetenskapliga-artiklar/ |
Vetenskapliga artiklar
|
|
| /viktminskningsprogram/ |
Viktminskning
|
|
| /traning/ |
Träning
|
|
| /kurs-i-stresshantering-aterhamtning/ |
Stresshantering
|
|
| /kontakta-oss/ |
Kontakta oss
|
|
| /vara-center/ |
Våra center
|
|
| /press/ |
Press
|
|
| /vara-medarbetare/ |
Våra medarbetare
|
|
| /aktuellt/ |
Artiklar & Nyheter
|
|
| /aktuellt/ |
Aktuellt
|
|
| /nyhetsbrev/ |
Nyhetsbrev
|
|
| /vara-medlemmar-berattar/ |
Medlemmar berättar
|
|
| /anna-kvickers/ |
Anna Kvickers
|
|
| /annika-nordin/ |
Annika Nordin
|
|
| /tania-23-ar/ |
Tania 23 år
|
|
| /sara-49-ar/ |
Sara 49 år
|
|
| /per-ove-63-ar/ |
Per-Ove 63 år
|
|
| /marie-54-ar/ |
Marie 54 år
|
|
| /ludde-31-ar/ |
Ludde 31 år
|
|
| /lisa-36-ar/ |
Lisa 36 år
|
|
| /lillie-29-ar/ |
Lillie 29 år
|
|
| /anders-71-ar/ |
Anders 71 år
|
|
| /johan-55-ar/ |
Johan 55 år
|
|
| /lillie-29-ar/ |
Lillie 29 år
|
|
| /henrik-45-ar/ |
Henrik 45 år
|
|
| /lisa-36-ar/ |
Lisa 36 år
|
|
| /anne-lie-61-ar/ |
Anne-Lie 61 år
|
|
| /sara-49-ar/ |
Sara 49 år
|
|
| /karina-49-ar/ |
Karina 49 år
|
|
| /lotta-51-ar/ |
Lotta 51 år
|
|
| /susanne-51-ar/ |
Susanne 51 år
|
|
| /charlotte-medlem-sollentuna/ |
Charlotte
|
|
| /medlemsvillkor/ |
Medlemsvillkor
|
|
| /cookiepolicy/ |
Cookie-inställningar
|
|
| /privacy-policy/ |
Privacy policy
|
|
Внешние ссылки
Кол-во: 7
Ссылки на сторонние сайты
?
Исходящие внешние ссылки передают часть ссылочного веса на чужие сайты. Ссылки на авторитетные ресурсы безопасны; ссылки на мусорные сайты могут навредить репутации страницы.
Внешних ссылок на странице 7 слишком много. Спрячьте лишние ссылки в тег noindex или атрибут rel='nofollow'!
На странице присутствуют ссылки на субдомены 3.
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор |
|---|---|
| itrim.zoezi.se |
<div class="w-7">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 29 29" fill="none">
<g clip-path="url(#clip0_441_3360)">
<path d="M21.1922 9C21.1922 14 17.846 18 14.4999 18C11.1537 18 7.80754 14 7.80754 9C7.80754 4 10.0383 1 14.4999 1C18.9614 1 21.1922 4 21.1922 9ZM1.11523 28H27.8845C27.8845 19 21.1922 18 14.4999 18C7.80754 18 1.11523 19 1.11523 28Z" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path>
</g>
<defs>
<clippath id="clip0_441_3360">
<rect width="29" height="29" fill="currentColor"></rect>
</clippath>
</defs>
</svg> </div>
<p class="whitespace-nowrap text-xs font-bold mt-1">Logga in</p>
|
| instagram.com |
@itrim_sverige
|
| instagram.com |
<img width="24" height="24" src="https://itrim.se/wp-content/uploads/2025/01/instagram-4-1-2.svg" class="h-6" alt="" decoding="async">
|
| facebook.com |
<img width="24" height="24" src="https://itrim.se/wp-content/uploads/2025/01/facebook-2-1-2.svg" class="h-6" alt="" decoding="async">
|
| youtube.com |
<img width="24" height="24" src="https://itrim.se/wp-content/uploads/2025/02/youtube.svg" class="h-6" alt="" decoding="async">
|
| linkedin.com |
<img width="24" height="24" src="https://itrim.se/wp-content/uploads/2025/02/linkedin.svg" class="h-6" alt="" decoding="async">
|
| itrim.teamtailor.com |
Lediga jobb
|
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Яндексе
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Яндекса по запросам из семантического ядра этой страницы.
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Google
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Google по запросам из семантического ядра этой страницы.
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
ЗоЗПП: права потребителей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков дистанционной продажи товаров (интернет-магазина) не обнаружено — требования ЗоЗПП о раскрытии информации продавца к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-149: рекомендательные технологии Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекомендательные блоки («с этим покупают», «похожие товары» и т.п.) на сайте не обнаружены — требования ст. 10.7 ФЗ-149 к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-38: реклама Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекламных тематик с обязательными оговорками (медицина, БАД, кредиты и займы, новостройки) на сайте не обнаружено. Нарушений нет.
ФЗ-436: защита детей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков информационной продукции (новости, видео, книги, игры, курсы) не обнаружено — обязательная возрастная маркировка по ФЗ-436 сайту не требуется. Нарушений нет.
Вердикт
Страница https://itrim.se/sok/ готова к продвижению на 57%. Чтобы еще улучшить страницу и попасть на первые места поисковой выдачи необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Исправьте ошибки индексации.
Поделитесь с друзьями: