Анализ страницы https://iveronicawalsh.wordpress.com/testimonials/
Основное Готовность: 75%
Домен
iveronicawalsh.wordpress.com
Состояние доменного имени
?
Проверяем корректность доменного имени и наличие технических проблем на уровне домена.
Используйте для продвижения только домен второго уровня.
Длина домена велика. Но если вы продвигаете запрос, входящий в название домена, то это хорошо.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
HTTP-код ответа и цепочка редиректов
?
Код 200 — страница доступна. Коды 3xx — редиректы (цепочки замедляют загрузку и размывают ссылочный вес). Коды 4xx/5xx — ошибки, поисковик не сможет проиндексировать страницу.
Сервер настроен корректно.
Безопасность
Сайт безопасен
Использование HTTPS и SSL-сертификат
?
HTTPS — обязательный стандарт. Google и Яндекс отдают предпочтение защищённым сайтам. Отсутствие SSL или просроченный сертификат ведут к предупреждениям в браузере и снижению позиций.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 04.10.2026 22:45:22.
Включён HSTS (Strict-Transport-Security) — защита от подмены на http.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Кодировка символов страницы
?
Стандарт — UTF-8. Неправильная кодировка вызывает нечитаемые символы и мешает поисковику корректно распознать текст страницы.
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
en
Атрибут lang в HTML-теге
?
Атрибут lang (<html lang="ru">) сообщает поисковикам и браузерам, на каком языке написана страница. Помогает при ранжировании в региональном поиске.
Язык документа указан явно: en.
Скорость загрузки
~0,87сек
Время отклика сервера (TTFB)
?
Time To First Byte — время до получения первого байта от сервера. Норма до 200 мс. Медленный отклик ухудшает пользовательский опыт и ранжирование: Яндекс и Google учитывают скорость страниц.
Скорость загрузки сайта 0,87сек оптимальна.
Объем документа
226Кб
Размер HTML-кода страницы
?
Слишком большой HTML замедляет парсинг браузером и сканирование поисковым роботом. Рекомендуется не более 200 Кб.
Объем html-документа 226Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 27
Внешние ресурсы страницы (CSS, JS, изображения)
?
Количество и тип подключённых ресурсов влияют на скорость загрузки. Большое число запросов увеличивает время рендеринга страницы.
Кол-во файлов ресурсов 27 много для одной страницы. Приемлемо до 10. Проведите оптимизацию файлов ресурсов!
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | text/css | /wp-content/mu-plugins/likes/jetpack-likes.css?m=1743883414i&cssminify=yes |
| stylesheet | text/css | /_static/??-eJx9jdEOgjAMRX/IboASfTF+CxsVB+u20E7i3zsSg77Iy01ue06rlwQ2BsEgOvk8uMDaRuOjnVg3qr6oGthR8ggzPtVJ945lI4Dl5VFZ5oP+OUQZvrdmLHNKnawEYe869EgF29OWVBwwJs3IDCXJZQJ5FJH3vBEldXb6dE0xrtFnj6w5G7azS+Ji2JpBuPvYiQsDmCxS+L+b9fGNrvW5PTZVU7XV+AYAbnbh&cssminify=yes |
| stylesheet | text/css | /wp-content/mu-plugins/jetpack-mu-wpcom-plugin/moon/jetpack_vendor/automattic/jetpack-mu-wpcom/src/build/verbum-comments/verbum-comments.css?m=1785895867i&cssminify=yes |
| stylesheet | https://widgets.wp.com/verbum-block-editor/block-editor.css?ver=1771405207 | |
| stylesheet | text/css | /_static/??-eJx9jlsKAjEMRTdkDOOI4oe4lk7NdKppUvpA3L1VQUcF/+6Dc7l4iWBVCknBUCFydV4yWg2hRcD+TM3lr2TZkgV6FC2+0fklnsVss0wU2kKsA46J8gRGjmCZjGAuV6YfYHYi0cDqmnSPB2/7D3KkwGpN8SofBkY2Pt3RQ9h323W32fV9vzrdAFNTX78=&cssminify=yes |
| stylesheet | text/css | /wp-content/mu-plugins/global-print/global-print.css?m=1465851035i&cssminify=yes |
| stylesheet | text/css | /_static/??-eJyNjcEKAjEMRH/ImhVlqwfxU6TbhrZrmhTTIv69u+JFvHgZ5sHwBh7VeOGG3KB0U6nHzAoztur87cNQRNYInVBBk7tjcCE83zVz3HrVDfxvumb2MPVMAVR8dmRIougX/DhbwrK8pwNEksnROriU884e9+PJDnaYXxwFS20=&cssminify=yes |
| stylesheet | text/css | https://s0.wp.com/?custom-css=1&csblog=TXQu&cscache=6&csrev=27 |
| stylesheet | text/css | /_static/??-eJydzMEKwkAMBNAfcg1tEXsRP0VqGsq2u0losiz9exVaz+JtZhgeVA0o7MQOuQRNZYpsMJPrgMveIYswPCIjPJPgYmA1Kq1nNDvB70KWsSQywGGVYpS+p2P4F6xxnMgNXDSo2DuZb4k+3D3fmmt/aduua/r5Bc6+Wdc=&cssminify=yes |
| stylesheet | text/css | /_static/??/wp-content/mu-plugins/widgets/eu-cookie-law/templates/style.css,/wp-content/mu-plugins/jetpack-plugin/moon/_inc/blocks/subscriptions/view.css?m=1778523990j&cssminify=yes |
| js | text/javascript | /wp-content/js/rlt-proxy.js?m=1720530689i |
| js | //0.gravatar.com/js/hovercards/hovercards.min.js?ver=202635d1133547e8a1f2801609f51cef12522abe7f6647d869e9fbc974fe356a37e613 | |
| js | text/javascript | /wp-content/mu-plugins/gravatar-hovercards/wpgroho.js?m=1610363240i |
| js | text/javascript | /wp-content/mu-plugins/likes/queuehandler.js?m=1741961244i |
| js | /wp-content/plugins/gutenberg-core/v23.8.0/build/scripts/hooks/index.min.js?m=1787137145i&ver=f0f188028580e8dc1255 | |
| js | /wp-content/plugins/gutenberg-core/v23.8.0/build/scripts/i18n/index.min.js?m=1787137145i&ver=1dfe7db3940c23ea9216 | |
| js | /wp-content/mu-plugins/jetpack-mu-wpcom-plugin/moon/jetpack_vendor/automattic/jetpack-mu-wpcom/src/build/verbum-comments/assets/dynamic-loader.js?m=1772518873i&minify=false&ver=8b5296f9195db92c42e4 | |
| js | text/javascript | /_static/??-eJyNj9tOwzAMhl+IxJRtsF6gPcqUJWZym5NiZ9PenoiupUNIcPv5P/iHa1Y2RcEoEKrKvp4pMtgUQkPK04gMww+gB36ClfHbdfLJjgwvutvrTjGF7FEVvOgtOGKZkiaR8sk4LDpQnPMoWl/dY2HB7G9r0S/fDijZ2FE1dM3NeD9ASCnOx+MFo0sFTJUUjAjZxWaYURhOlbxbINtCWZQzYv7RvC48thn3MGtKqox+0c3gj0FmJA4oaqOfp7gZfJQvsWveQ3jv3va7ftPv+tfhEwXsqR4= |
| js | /wp-content/plugins/gutenberg-core/v23.8.0/build/scripts/dom-ready/index.min.js?m=1787137145i&ver=3fe927cab37bf38d6a23 | |
| js | text/javascript | /wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill.min.js?m=1786440387i |
| js | /wp-content/mu-plugins/jetpack-plugin/moon/_inc/blocks/map/view.js?m=1778086039i&minify=false&ver=16.2-a.2 | |
| js | https://platform.twitter.com/widgets.js?ver=20111117 | |
| js | text/javascript | /wp-content/mu-plugins/widgets/eu-cookie-law/templates/eu-cookie-law.js?m=1642460055i |
| js | /wp-content/mu-plugins/jetpack-plugin/moon/_inc/blocks/subscriptions/view.js?m=1782389597i&minify=false&ver=16.2-a.2 | |
| js | text/javascript | /_static/??/wp-content/mu-plugins/carousel-wpcom/carousel-wpcom.js,/wp-content/mu-plugins/jetpack-plugin/moon/_inc/build/sharedaddy/sharing.min.js?m=1786736522j |
| js | //stats.wp.com/w.js?69 | |
| js | /wp-content/js/bilmur.min.js?i=17&m=202635 |
Серверные заголовки
Кол-во: 12
HTTP-заголовки ответа сервера
?
Заголовки сервера передают браузеру и поисковику служебную информацию: кеширование, безопасность (CSP, HSTS), сжатие (gzip). Правильная настройка ускоряет загрузку и повышает защищённость.
Найдены серверные заголовки 12шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Server | nginx |
| Date | Mon, 24 Aug 2026 20:24:15 GMT |
| Vary | Accept-Encoding |
| x-hacker | Want root? Visit join.a8c.com/hacker and mention this header. |
| host-header | WordPress.com |
| Link | <https://public-api.wordpress.com/wp-json/?rest_route=/sites/iveronicawalsh.wordpress.com>; rel="https://api.w.org/" |
| x-pingback | https://iveronicawalsh.wordpress.com/xmlrpc.php |
| Set-Cookie | tk_ai=skXFzoCkMg1AN11cQGwnVKAj; expires=Sat, 23 Aug 2031 20:24:15 GMT; Max-Age=157680000; path=/; domain=.wordpress.com |
| x-ac | 35.arn _dca MISS |
| Alt-Svc | clear |
| Strict-Transport-Security | max-age=31536000 |
| Server-Timing | a8c-cdn, dc;desc=arn, cache;desc=MISS;dur=526.0 |
CMS
WordPress
Система управления сайтом (движок)
?
CMS — это движок, на котором работает сайт (WordPress, 1C-Bitrix, Tilda и др.). Знание CMS помогает понять возможности SEO-оптимизации и подобрать подходящие инструменты. «Не определена» — вероятно, самописный сайт или нестандартная сборка.
Сайт работает на CMS WordPress.
Веб-сервер
nginx
Программное обеспечение сервера
?
Веб-сервер — это ПО, которое отдаёт страницы посетителям (nginx, Apache, IIS, LiteSpeed и др.). Определяется по серверным заголовкам ответа (Server, X-Powered-By и т.п.). «Не определён» — сервер намеренно скрывает эти заголовки, это нормальная практика безопасности.
Сайт работает на веб-сервере nginx.
Мета-теги Готовность: 33%
Title
Reviews and testimonials for Veronica Walsh | Veronica Walsh Blog - Free Best Practice CBT Resources
Заголовок страницы в браузере и поисковой выдаче
?
Title — главный SEO-заголовок страницы. Влияет на CTR в поиске и ранжирование. Оптимальная длина: 50–70 символов. Ключевые слова — ближе к началу.
Устраните дубли в title: veronica(2), walsh(2)
Необходимо уменьшить число символов в title (текущее значение: 100, оптимально: от 40 до 45)
Description
A sample of reviews and testimonials for Veronica Walsh of CBT and Feeling Good cognitive behavioural therapy services.
Описание страницы в поисковой выдаче (сниппет)
?
Meta Description — текст под заголовком в выдаче. Напрямую на позиции не влияет, но влияет на CTR. Оптимальная длина: 120–160 символов.
Необходимо увеличить число символов в description (текущее значение: 119, оптимально: от 120 до 130)
Keywords
Список ключевых слов страницы (устаревший тег)
?
Meta Keywords не учитывается Яндексом и Google для ранжирования с 2009–2012 годов. Заполнение не обязательно, но не вредит. Конкурент может использовать содержимое для анализа.
Установите мета-тег keywords!
Канонический Url
https://iveronicawalsh.wordpress.com/testimonials/
Указывает поисковику основную версию страницы
?
Canonical (rel=canonical) предотвращает проблему дублей страниц. Должен точно совпадать с URL проверяемой страницы. Неправильный canonical может передать ссылочный вес на другую страницу.
Канонический Url прописан корректно.
Robots
Есть ошибки
Директивы для поисковых роботов на уровне страницы
?
Meta Robots управляет индексацией конкретной страницы: index/noindex — индексировать ли, follow/nofollow — следовать ли по ссылкам. Noindex полностью исключает страницу из поиска.
Meta-тег robots указан, но в нем содержится неизвестное значение...
Адаптивность
width=device-width
Настройка масштабирования на мобильных устройствах
?
Тег viewport (<meta name="viewport">) сообщает браузеру, как масштабировать страницу на мобильных. Стандарт: width=device-width, initial-scale=1. Отсутствие — признак отсутствия мобильной версии.
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Разметка OpenGraph
Кол-во: 10
Мета-теги для красивых превью в соцсетях
?
OpenGraph (og:title, og:description, og:image) управляет тем, как страница выглядит при репосте в социальных сетях и мессенджерах. Отсутствие OG-тегов — невзрачный превью при шеринге.
Разметка OpenGraph задана. Страница оптимизирована под социальные сети.
Показать полный список og мета-тегов
| Тип | Значение |
|---|---|
| og:type | article |
| og:title | Reviews and testimonials for Veronica Walsh |
| og:url | https://iveronicawalsh.wordpress.com/testimonials/ |
| og:description | A sample of reviews and testimonials for Veronica Walsh of CBT and Feeling Good cognitive behavioural therapy services. |
| og:site_name | Veronica Walsh Blog - Free Best Practice CBT Resources |
| og:image | https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2026/02/veronica_walsh_photo_2025.jpg |
| og:image:width | 551 |
| og:image:height | 563 |
| og:image:alt | |
| og:locale | en_US |
Все мета-теги
Кол-во: 25
Полный список мета-тегов страницы
?
Таблица всех meta-тегов, включая нестандартные. Позволяет найти опечатки, дубли и лишние теги.
Найдены мета-теги 25шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | viewport | width=device-width |
| name | robots | max-image-preview:large |
| name | generator | WordPress.com |
| name | twitter:creator | @CBT_FeelingGood |
| name | twitter:site | @CBT_FeelingGood |
| name | twitter:text:title | Reviews and testimonials for Veronica Walsh |
| name | twitter:image | https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2026/02/veronica_walsh_photo_2025.jpg?w=640 |
| name | twitter:card | summary_large_image |
| name | description | A sample of reviews and testimonials for Veronica Walsh of CBT and Feeling Good cognitive behavioural therapy services. |
| name | msapplication-TileImage | https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-braingearscropped.jpg?w=270 |
| property | og:type | article |
| property | og:title | Reviews and testimonials for Veronica Walsh |
| property | og:url | https://iveronicawalsh.wordpress.com/testimonials/ |
| property | og:description | A sample of reviews and testimonials for Veronica Walsh of CBT and Feeling Good cognitive behavioural therapy services. |
| property | article:published_time | 2014-05-19T16:57:08+00:00 |
| property | article:modified_time | 2026-08-23T23:28:38+00:00 |
| property | og:site_name | Veronica Walsh Blog - Free Best Practice CBT Resources |
| property | og:image | https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2026/02/veronica_walsh_photo_2025.jpg |
| property | og:image:width | 551 |
| property | og:image:height | 563 |
| property | og:image:alt | |
| property | og:locale | en_US |
| property | fb:app_id | 249643311490 |
| property | article:publisher | https://www.facebook.com/WordPresscom |
| property | bilmur:data |
Оптимизация Готовность: 82%
Структура
Ошибок нет
Семантические HTML-элементы страницы
?
Проверяет наличие основных структурных элементов: nav, header, footer, main. Корректная семантическая структура помогает поисковику понять архитектуру страницы.
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют по одному на документ).
Контент
Ошибок нет
Объём и качество текстового содержимого
?
Анализирует объём полезного текста на странице. Слишком мало — страница может считаться малополезной. Слишком много — ухудшается читаемость и восприятие.
Слова из title 12 встречаются в тексте достаточно.
Абзацев с текстом 49 достаточно.
Среднее число слов в абзаце 51 достаточно.
Кол-во знаков контента 28826 на странице оптимально.
Кол-во слов 4631 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
Иерархия заголовков H1–H6
?
H1 должен быть один и содержать ключевой запрос. H2–H6 описывают подразделы. Пропуск уровней (H1 → H3) и несколько H1 — типичные ошибки, снижающие понятность страницы для поисковика.
На странице присутствуют заголовки <h1> 26. Это прекрасно.
На странице присутствуют заголовки <h2> 9. Это хорошо.
На странице присутствуют заголовки <h3> 23.
Тошнота
6,86
Насколько одно слово доминирует в тексте
?
Классическая тошнота = √(частота самого повторяющегося слова). Норма до 7–8: текст воспринимается естественно. Выше — поисковик может счесть страницу переспамленной.
Тошнота превышает норму 5. Измените текст страницы!
Академич. тошнота
61,52%
Насколько текст перенасыщен ключевыми словами
?
Академическая тошнота = (частота слова / общее количество слов) × 100%. Показывает долю конкретного слова в тексте. Норма 5–15%.
Академическая тошнота превышает норму 5-15%. Измените текст страницы!
Семантическое ядро
20
Наиболее часто встречающиеся слова на странице
?
Топ слов по частоте использования. Показывает, какие слова доминируют в тексте с точки зрения поисковика.
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| veronica | 47 | 1,01% |
| clients | 22 | 0,48% |
| dublin | 17 | 0,37% |
| window | 17 | 0,37% |
| anxiety | 16 | 0,35% |
| engaging | 15 | 0,32% |
| skills | 14 | 0,30% |
| sessions | 13 | 0,28% |
| training | 12 | 0,26% |
| reviews | 11 | 0,24% |
| cognitive | 11 | 0,24% |
| therapy | 11 | 0,24% |
| recommend | 11 | 0,24% |
| thought | 11 | 0,24% |
| practice | 10 | 0,22% |
| feeling | 10 | 0,22% |
| students | 10 | 0,22% |
| “veronica | 10 | 0,22% |
| presentation | 10 | 0,22% |
| workshop | 10 | 0,22% |
Индексация Готовность: 50%
Индексирование
Ошибок нет
Разрешено ли индексирование страницы
?
Проверяет, не закрыта ли страница от индексации через robots.txt, meta robots или X-Robots-Tag. Страница, закрытая от индексации, не появится в поисковой выдаче.
Анкоров на странице 166 оптимально. Поисковые роботы обязательно проиндексируют сайт.
Robots.txt
Найден корректный robots.txt
Файл управления сканированием сайта роботами
?
Robots.txt указывает поисковым роботам, какие страницы сканировать, а какие — нет. Ошибки в файле могут случайно закрыть важные разделы от индексации.
Robots.txt настроен корректно. Размер файла: 1202 байт. Загружен за: 98мсек.
Проверяемая страница не запрещена в robots.txt.
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Показать содержимое robots.txt
# If you are regularly crawling WordPress.com sites, please use our firehose to receive real-time push updates instead.
# Please see https://developer.wordpress.com/docs/firehose/ for more details.
Sitemap: https://iveronicawalsh.wordpress.com/sitemap.xml
Sitemap: https://iveronicawalsh.wordpress.com/news-sitemap.xml
User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php
Disallow: /wp-login.php
Disallow: /wp-signup.php
Disallow: /press-this.php
Disallow: /remote-login.php
Disallow: /activate/
Disallow: /cgi-bin/
Disallow: /mshots/v1/
Disallow: /next/
Disallow: /public.api/
User-agent: Amazonbot
Disallow: /
User-agent: anthropic-ai
Disallow: /
User-agent: Applebot-Extended
Disallow: /
User-agent: Bytespider
Disallow: /
User-agent: CCBot
Disallow: /
User-agent: ClaudeBot
Disallow: /
User-agent: FacebookBot
Disallow: /
User-agent: Google-Extended
Disallow: /
User-agent: GPTBot
Disallow: /
User-agent: meta-externalagent
Disallow: /
User-agent: omgili
Disallow: /
User-agent: omgilibot
Disallow: /
User-agent: PerplexityBot
Disallow: /
User-agent: SentiBot
Disallow: /
User-agent: sentibot
Disallow: /
# This file was generated on Tue, 17 Mar 2026 23:59:57 +0000
Sitemap
Кол-во: 2
XML-карта сайта для поисковиков
?
Sitemap.xml помогает поисковику быстрее находить и индексировать страницы. Особенно важен для крупных сайтов и новых страниц, на которые ещё нет входящих ссылок.
Robots.txt содержит несколько карт сайтов 2. Это профессионально!
Robots.txt не содержит ошибок в картах сайта.
Показать карты сайта
| Url | Статус |
|---|---|
| https://iveronicawalsh.wordpress.com/sitemap.xml |
|
| https://iveronicawalsh.wordpress.com/news-sitemap.xml |
|
Внутренние ссылки
Кол-во: 94
Ссылки на другие страницы своего сайта
?
Внутренние ссылки распределяют ссылочный вес между страницами и помогают поисковику обходить сайт. Пустые анкоры и ссылки на запрещённые robots.txt страницы — типичные ошибки.
На странице присутствуют внутренние ссылки с пустым анкором: 1!
Внутренних ссылок на странице 94 оптимально.
Внутренние ссылки не запрещены к индексации в robots.txt.
На странице присутствуют изображения 19.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние |
|---|---|---|
| / |
Пустой анкор
|
|
| / |
Veronica Walsh Blog – Free Best Practice CBT Resources
|
|
| / |
Home
|
|
| /what-is-cognitive-behavioural-therapy-cbt/ |
About CBT
|
|
| /the-veronica-walsh-cbt-audio-podcast-discussions-and-radio-interviews-sample-collection-go-ca/ |
Audios
|
|
| /cbt-explainer-videos/ |
Videos
|
|
| /2012/06/19/cognitive-behavioural-therapy-worksheets/ |
Free CBT stuff
|
|
| /executive-coaching-with-cognitive-behavioural-therapy/ |
CBT Coaching
|
|
| /about/ |
About me
|
|
| /testimonials/ |
Reviews
|
|
| /contact-us/ |
Contact Me
|
|
| /2012/06/19/cognitive-behavioural-therapy-worksheets/ |
Scroll through comments on the ‘free downloads’
|
|
| /the-veronica-walsh-cbt-audio-podcast-discussions-and-radio-interviews-sample-collection/ |
AudioLounge
|
|
| /2012/06/19/cognitive-behavioural-therapy-worksheets/ |
Free Downloads
|
|
|
iVeronicaWalsh.wordpress.com
|
|
|
|
Follow Veronica Walsh Blog – Free Best Practice CBT Resources on WordPress.com
|
|
|
| /tel:+353%2086%20811%203031 |
+353 86 811 3031
|
|
| /2012/06/19/cognitive-behavioural-therapy-worksheets/ |
CBT Dublin - Free Downloadable Cognitive Behavioural Therapy Worksheets / Handouts
|
|
| /2012/03/04/a-cbt-technique-silencing-the-inner-critic/ |
A CBT Technique: Silencing the Inner Critic (through visualisation and externalising self-talk)
|
|
| /2016/09/30/the-low-frustration-tolerance-cbt-thought-form/ |
The Low Frustration Tolerance CBT Thought Form
|
|
| /2012/04/15/the-abc-of-cbt-the-starter-exercisehandout-to-catch-your-negative-thoughts/ |
The ABC of CBT - the starter exercise / handout to catch your negative automatic thoughts...
|
|
| /2014/12/01/the-simple-abc-of-cbt-extract-from-the-student-training-workbook/ |
The simple ABC of CBT (extract from the student training workbook)
|
|
| /2023/04/06/the-self-sabotaging-behaviour-cbt-checklist/ |
The Self Sabotaging Behaviour CBT checklist:
|
|
| /2023/09/05/an-cbt-thought-reframe-example/ |
A CBT ABCD-NC thought reframe example handout.
|
|
| /2009/10/08/brain-plasticity-you-can-actually-rewire-your-brain-with-cbt/ |
Brain plasticity - you can actually rewire your brain with CBT!
|
|
| /2013/01/07/apply-the-albert-ellis-12-irrational-beliefs-and-disputing-statements-to-your-2013/ |
Apply the Albert Ellis '12 irrational beliefs and disputing statements' to your thinking...
|
|
| /2019/02/07/a-cbt-reframe-be-present/ |
A CBT reframe: Be Present...
|
|
| /2012/06/19/cbt-dublin-free-downloadable-cognitive-behavioural-therapy-worksheets-handouts/ |
The Master CBT Library
|
|
| /tag/abc-of-cbt/ |
ABC of CBT Guide
|
|
| /2013/01/14/the-vicious-circle-thought-form-a-cbt-worksheethandout/ |
The Vicious Circle
|
|
| /the-veronica-walsh-cbt-audio-podcast-discussions-and-radio-interviews-sample-collection-go-ca/ |
CBT Audio Lounge
|
|
| /cbt-explainer-videos/ |
Video Explainers
|
|
| /cbt-explainer-videos/ |
CBT explainer Videos
|
|
| /contact-us/ |
Contact Veronica Walsh
|
|
| /executive-coaching-with-cognitive-behavioural-therapy/ |
Executive Coaching with Cognitive Behavioural Therapy
|
|
| /new-extract-pdf-drafts-from-my-new-workbook/ |
Free extract PDF drafts from my CBT workbook
|
|
| /testimonials/ |
Reviews and testimonials for Veronica Walsh
|
|
| /the-veronica-walsh-cbt-audio-podcast-discussions-and-radio-interviews-sample-collection-go-ca/ |
The Veronica Walsh CBT audio podcast collection
|
|
| /about/ |
Veronica Walsh – about me and what I do…
|
|
| /what-is-cognitive-behavioural-therapy-cbt/ |
What is Cognitive Behavioural Therapy (CBT)?
|
|
| /2026/08/10/a-cbt-explainer-of-stress-as-anxiety/ |
CBT Techniques for Navigating Stress and Anxiety
|
|
| /2026/08/03/explore-the-use-of-cbt-beta-blockers-for-anxiety/ |
Explore the use of CBT + Beta Blockers for Anxiety
|
|
| /2026/02/05/colour-deck-understanding-and-regulating-your-amazing-brain-with-cbt/ |
Colour Decks: CBT Visual Explainer PDFs
|
|
| /2025/08/09/master-cbt-concepts-short-videos-you-cant-miss/ |
Master CBT Concepts: Short Videos You Can’t Miss
|
|
| /2025/07/25/explore-new-audio-tools-for-cbt-and-self-talk/ |
Explore New Audio Tools for CBT and Self-Talk
|
|
| /2025/03/31/self-acceptance-and-embracing-who-you-are-cbt-visualisation-and-self-talk/ |
Self acceptance and embracing who you are – CBT visualisation and self talk
|
|
| /2025/03/24/%e2%98%95%ef%b8%8f-caffeine-anxiety-and-the-fight-or-flight-trap-what-you-need-to-know/ |
Caffeine, Anxiety, and the Fight-or-Flight Trap: What You Need to Know
|
|
| /2025/03/04/understanding-and-managing-a-dysregulated-nervous-system/ |
Understanding and managing a dysregulated nervous system…
|
|
|
Follow Veronica Walsh Blog – Free Best Practice CBT Resources on WordPress.com
|
|
|
| /tag/abc-of-cbt/ |
abc of cbt
|
|
| /tag/amygdala-hijack/ |
amygdala hijack
|
|
| /tag/anxiety/ |
anxiety
|
|
| /tag/bio-psychosocial-cbt/ |
bio-psychosocial cbt
|
|
| /tag/cbt/ |
cbt
|
|
| /tag/cbt-and-feeling-good/ |
cbt and feeling good
|
|
| /tag/cbt-blog/ |
cbt blog
|
|
| /tag/cbt-dublin/ |
cbt dublin
|
|
| /tag/cbt-dublin-ireland/ |
cbt dublin ireland
|
|
| /tag/cbt-exercise/ |
cbt exercise
|
|
| /tag/cbt-handout/ |
cbt handout
|
|
| /tag/cbt-ireland/ |
cbt ireland
|
|
| /tag/cbt-thought-form/ |
cbt thought form
|
|
| /tag/cbt-veronica-walsh/ |
cbt veronica walsh
|
|
| /tag/cbt-worksheet/ |
cbt worksheet
|
|
| /tag/cbt-worksheets/ |
cbt worksheets
|
|
| /tag/cognitive-behavioral-therapy/ |
cognitive behavioral therapy
|
|
| /tag/cognitive-behavioral-therapy-worksheets/ |
cognitive behavioral therapy worksheets
|
|
| /tag/cognitive-behavioural-therapy/ |
cognitive behavioural therapy
|
|
| /tag/cognitive-behavioural-therapy-exercise/ |
cognitive behavioural therapy exercise
|
|
| /tag/cognitive-behavioural-training/ |
cognitive behavioural training
|
|
| /tag/coping-skills/ |
coping skills
|
|
| /tag/depression/ |
depression
|
|
| /tag/dublin/ |
dublin
|
|
| /tag/fight-or-flight/ |
fight or flight
|
|
| /tag/introduction-to-cbt/ |
introduction to cbt
|
|
| /tag/ireland/ |
ireland
|
|
| /tag/low-intensity-cbt/ |
low intensity cbt
|
|
| /tag/mental-health/ |
mental health
|
|
| /tag/musterbation/ |
musterbation
|
|
| /tag/negative-automatic-thoughts/ |
negative automatic thoughts
|
|
| /tag/neurobiology/ |
neurobiology
|
|
| /tag/panic-attack/ |
panic attack
|
|
| /tag/rebt/ |
rebt
|
|
| /tag/self-help/ |
self help
|
|
| /tag/self-management-skills/ |
self management skills
|
|
| /tag/social-anxiety/ |
social anxiety
|
|
| /tag/stress-disorder/ |
stress disorder
|
|
| /tag/stress-management/ |
stress management
|
|
| /tag/thinking-errors-worksheets/ |
thinking errors worksheets
|
|
| /tag/thought-form/ |
thought form
|
|
| /tag/thought-stopping-worksheet/ |
thought stopping worksheet
|
|
| /tag/veronica-walsh/ |
Veronica Walsh
|
|
| /tag/veronica-walsh-cbt/ |
veronica walsh cbt
|
|
| /tag/veronica-walsh-cbt-dublin-ireland/ |
veronica walsh cbt dublin ireland
|
|
Внешние ссылки
Кол-во: 30
Ссылки на сторонние сайты
?
Исходящие внешние ссылки передают часть ссылочного веса на чужие сайты. Ссылки на авторитетные ресурсы безопасны; ссылки на мусорные сайты могут навредить репутации страницы.
Внешних ссылок на странице 30 слишком много. Спрячьте лишние ссылки в тег noindex или атрибут rel='nofollow'!
На странице присутствуют внешние ссылки с пустым анкором: 1!
На странице ссылки с атрибутом rel='nofollow' 4.
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор |
|---|---|
| cbtandfeelinggood.com |
www.CBTandFeelingGood.com
|
| cbtandfeelinggood.com |
Testimonials
|
| wa.me |
Message on WhatsApp
|
| cbtandfeelinggood.com |
HERE
|
| cbtandfeelinggood.com |
Download a Workplace CBT Brochure
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🎧</span> TodayFM – CBT for Public Speaking Anxiety
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🎧</span> Newstalk – CBT in the Workplace
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🎧</span> 4FM – Intro to CBT
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🎧</span> Newstalk – Making Friends in Later Years
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🗞️</span> Irish Times – Twitter’s Effect on Mental Health
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🗞️</span> Sunday Business Post – Managing Alcohol & Stress
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🗞️</span> Image Magazine – Feature on Stress
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🗞️</span> Irish Times – CBT for Unemployed Workers
|
| cbtandfeelinggood.com |
<span style="font-size:22px">🗞️</span> Irish Herald – CBT for Recession Anxiety
|
| m.independent.ie |
<span style="font-size:22px">🔗</span> Irish Herald – CBT for Seasonal Affective Disorder (SAD)
|
| amazon.com |
Пустой анкор
|
| cbtandfeelinggood.com |
HERE
|
| cbtandfeelinggood.com |
http://www.CBTandFeelingGood.com
|
| cbtandfeelinggood.com |
www.CBTandFeelingGood.com
|
| wa.me |
💬 Message me on WhatsApp for a faster response
|
| maps.google.com |
30 Wicklow Street<br>Dublin 2 Ireland D02 Y037
|
| cbtandfeelinggood.com |
<img width="150" height="139" src="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/09/braingearscropped.jpg?w=150" class="image wp-image-3984 aligncenter attachment-150x139 size-150x139" alt="" style="max-width: 100%; height: auto;" title="Book a CBT session - click to open a window to my Dublin website." decoding="async" loading="lazy" srcset="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/09/braingearscropped.jpg?w=150 150w, https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/09/braingearscropped.jpg?w=300 300w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" data-attachment-id="3984" data-permalink="https://iveronicawalsh.wordpress.com/braingearscropped/" data-orig-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/09/braingearscropped.jpg" data-orig-size="492,456" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"(c) Zimmytws | Dreamstime.com","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"1"}" data-image-title="braingearscropped" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/09/braingearscropped.jpg?w=492">
|
| google.com |
30 Wicklow St, Dublin 2, Ireland
|
| soundcloud.com |
<img width="150" height="113" src="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/05/todayfmneildelamare.jpg?w=150" class="image wp-image-3806 aligncenter attachment-150x113 size-150x113" alt="" style="max-width: 100%; height: auto;" title="TodayFM i/v for Public Speaking Anxiety" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/05/todayfmneildelamare.jpg?w=150 150w, https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/05/todayfmneildelamare.jpg?w=300 300w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" data-attachment-id="3806" data-permalink="https://iveronicawalsh.wordpress.com/2015/05/31/audio-interview-on-todayfm-about-cbt-for-public-speaking-anxiety/todayfmneildelamare/" data-orig-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/05/todayfmneildelamare.jpg" data-orig-size="454,342" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="todayfmneildelamare" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/05/todayfmneildelamare.jpg?w=454">
|
| iveronicawalsh.files.wordpress.com |
<img width="150" height="142" src="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/02/button_cbtraining.jpg?w=150" class="image wp-image-3041 aligncenter attachment-150x142 size-150x142" alt="" style="max-width: 100%; height: auto;" title="Click to download (PDF) the Elsevier published paper on Cognitive Behavioural Training improving employee well being in all measures" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/02/button_cbtraining.jpg?w=150 150w, https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/02/button_cbtraining.jpg 177w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" data-attachment-id="3041" data-permalink="https://iveronicawalsh.wordpress.com/2012/02/05/cbt-in-the-workplace/button_cbtraining/" data-orig-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/02/button_cbtraining.jpg" data-orig-size="177,167" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-image-title="button_cbtraining" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/02/button_cbtraining.jpg?w=177">
|
| cbtandfeelinggood.com |
<img width="150" height="128" src="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/05/cbtafgcolouredballwebtree4.png?w=150" class="image wp-image-1868 aligncenter attachment-150x128 size-150x128" alt="" style="max-width: 100%; height: auto;" title="Click to go to my website..." decoding="async" loading="lazy" srcset="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/05/cbtafgcolouredballwebtree4.png?w=150 150w, https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/05/cbtafgcolouredballwebtree4.png?w=300 300w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" data-attachment-id="1868" data-permalink="https://iveronicawalsh.wordpress.com/2012/05/20/cbt-the-revolution-in-psychotherapy-thinking-about-thinking/cbtafgcolouredballwebtree4/" data-orig-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/05/cbtafgcolouredballwebtree4.png" data-orig-size="584,499" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-image-title="CBTAFGColouredBallWebTree4" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/05/cbtafgcolouredballwebtree4.png?w=551">
|
| pinterest.com |
<img width="150" height="134" src="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2014/08/pinterestimage1.jpg?w=150" class="image wp-image-3312 aligncenter attachment-150x134 size-150x134" alt="" style="max-width: 100%; height: auto;" title="Link to my Pinterest page for easy navigation by image.." decoding="async" loading="lazy" srcset="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2014/08/pinterestimage1.jpg?w=150 150w, https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2014/08/pinterestimage1.jpg?w=300 300w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" data-attachment-id="3312" data-permalink="https://iveronicawalsh.wordpress.com/pinterestimage/" data-orig-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2014/08/pinterestimage1.jpg" data-orig-size="324,290" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="pinterestimage" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://iveronicawalsh.wordpress.com/wp-content/uploads/2014/08/pinterestimage1.jpg?w=324">
|
| twitter.com |
My CBT Twitter Account
|
| twitter.com |
Tweets by CBT_FeelingGood
|
| automattic.com |
Our Cookie Policy
|
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Яндексе
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Яндекса по запросам из семантического ядра этой страницы.
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Google
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Google по запросам из семантического ядра этой страницы.
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
ЗоЗПП: права потребителей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков дистанционной продажи товаров (интернет-магазина) не обнаружено — требования ЗоЗПП о раскрытии информации продавца к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-149: рекомендательные технологии Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекомендательные блоки («с этим покупают», «похожие товары» и т.п.) на сайте не обнаружены — требования ст. 10.7 ФЗ-149 к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-38: реклама Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекламных тематик с обязательными оговорками (медицина, БАД, кредиты и займы, новостройки) на сайте не обнаружено. Нарушений нет.
ФЗ-436: защита детей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков информационной продукции (новости, видео, книги, игры, курсы) не обнаружено — обязательная возрастная маркировка по ФЗ-436 сайту не требуется. Нарушений нет.
Вердикт
Страница https://iveronicawalsh.wordpress.com/testimonials/ готова к продвижению на 60%. Чтобы еще улучшить страницу и попасть на первые места поисковой выдачи необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Исправьте ошибки индексации.
Поделитесь с друзьями: