Анализ страницы https://morotsliv.com/blogg
Основное Готовность: 75%
Домен
morotsliv.com
Состояние доменного имени
?
Проверяем корректность доменного имени и наличие технических проблем на уровне домена.
Домен второго уровня идеален для продвижения.
Отличный запоминающийся домен.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
HTTP-код ответа и цепочка редиректов
?
Код 200 — страница доступна. Коды 3xx — редиректы (цепочки замедляют загрузку и размывают ссылочный вес). Коды 4xx/5xx — ошибки, поисковик не сможет проиндексировать страницу.
Сервер настроен корректно.
Безопасность
Сайт безопасен
Использование HTTPS и SSL-сертификат
?
HTTPS — обязательный стандарт. Google и Яндекс отдают предпочтение защищённым сайтам. Отсутствие SSL или просроченный сертификат ведут к предупреждениям в браузере и снижению позиций.
Не настроен HSTS (Strict-Transport-Security) — рекомендуется включить.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 23.10.2026 2:35:28.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Кодировка символов страницы
?
Стандарт — UTF-8. Неправильная кодировка вызывает нечитаемые символы и мешает поисковику корректно распознать текст страницы.
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
en-US
Атрибут lang в HTML-теге
?
Атрибут lang (<html lang="ru">) сообщает поисковикам и браузерам, на каком языке написана страница. Помогает при ранжировании в региональном поиске.
Язык документа указан явно: en-US.
Скорость загрузки
~0,66сек
Время отклика сервера (TTFB)
?
Time To First Byte — время до получения первого байта от сервера. Норма до 200 мс. Медленный отклик ухудшает пользовательский опыт и ранжирование: Яндекс и Google учитывают скорость страниц.
Скорость загрузки сайта 0,66сек оптимальна.
Объем документа
162Кб
Размер HTML-кода страницы
?
Слишком большой HTML замедляет парсинг браузером и сканирование поисковым роботом. Рекомендуется не более 200 Кб.
Объем html-документа 162Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 11
Внешние ресурсы страницы (CSS, JS, изображения)
?
Количество и тип подключённых ресурсов влияют на скорость загрузки. Большое число запросов увеличивает время рендеринга страницы.
Кол-во файлов ресурсов 11 много для одной страницы. Приемлемо до 10. Проведите оптимизацию файлов ресурсов!
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | https://morotsliv.com/wp-content/uploads/siteground-optimizer-assets/siteground-optimizer-combined-css-d3001842c57d63f22c2441c894441ffe.css | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:300italic,400italic,600italic,700italic,800italic,400,300,600,700,800&subset=latin,latin-ext | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css?family=Poiret+One:regular|Shadows+Into+Light+Two:regular&&ver=7.1#038;subset=cyrillic,latin,latin-ext | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css2?display=swap&family=Raleway&family=Crushed&family=Crimson+Pro:wght@200&family=Josefin+Sans:wght@300&family=Palanquin:wght@200 | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css?family=Lato:400,100,100italic,300,300italic,400italic,700,700italic,900,900italic&subset=latin | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:400,700&ver=1.3.12 | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css?family=Oswald:400,300,700&subset=latin,latin-ext | |
| js | text/javascript | //www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-8SZ9PVBFQQ |
| js | https://morotsliv.com/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver=3.7.1 | |
| js | https://morotsliv.com/wp-content/plugins/sg-cachepress/assets/js/lazysizes.min.js?&ver=7.7.11 | |
| js | https://morotsliv.com/wp-content/uploads/siteground-optimizer-assets/siteground-optimizer-combined-js-1ff5bd3f7ae54127fad0a7f19e11419b.js |
Серверные заголовки
Кол-во: 12
HTTP-заголовки ответа сервера
?
Заголовки сервера передают браузеру и поисковику служебную информацию: кеширование, безопасность (CSP, HSTS), сжатие (gzip). Правильная настройка ускоряет загрузку и повышает защищённость.
Найдены серверные заголовки 12шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Server | nginx |
| Date | Mon, 24 Aug 2026 02:32:06 GMT |
| Vary | Accept-Encoding |
| x-cache-enabled | True |
| Link | <https://morotsliv.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://morotsliv.com/wp-json/wp/v2/pages/4454>; rel="alternate"; title="JSON"; type="application/json", <https://morotsliv.com/?p=4454>; rel=shortlink |
| x-tec-api-version | v1 |
| x-tec-api-root | https://morotsliv.com/wp-json/tribe/events/v1/ |
| x-tec-api-origin | https://morotsliv.com |
| Content-Security-Policy | upgrade-insecure-requests |
| x-httpd | 1 |
| host-header | 8441280b0c35cbc1147f8ba998a563a7 |
| x-proxy-cache | HIT |
CMS
WordPress
Система управления сайтом (движок)
?
CMS — это движок, на котором работает сайт (WordPress, 1C-Bitrix, Tilda и др.). Знание CMS помогает понять возможности SEO-оптимизации и подобрать подходящие инструменты. «Не определена» — вероятно, самописный сайт или нестандартная сборка.
Сайт работает на CMS WordPress.
Веб-сервер
nginx
Программное обеспечение сервера
?
Веб-сервер — это ПО, которое отдаёт страницы посетителям (nginx, Apache, IIS, LiteSpeed и др.). Определяется по серверным заголовкам ответа (Server, X-Powered-By и т.п.). «Не определён» — сервер намеренно скрывает эти заголовки, это нормальная практика безопасности.
Сайт работает на веб-сервере nginx.
Мета-теги Готовность: 23%
Title
Bloggen • Morotsliv
Заголовок страницы в браузере и поисковой выдаче
?
Title — главный SEO-заголовок страницы. Влияет на CTR в поиске и ранжирование. Оптимальная длина: 50–70 символов. Ключевые слова — ближе к началу.
Необходимо увеличить число символов в title (текущее значение мало: 24, минимум: 25, оптимально: от 40 до 45)
Дублей словоформ в title не найдено.
Description
Här hittar du de nyaste blogginläggen med tips för hälsa och hållbarhet. Träning, kost, naturligt hudvård och giftfritt hem.
Описание страницы в поисковой выдаче (сниппет)
?
Meta Description — текст под заголовком в выдаче. Напрямую на позиции не влияет, но влияет на CTR. Оптимальная длина: 120–160 символов.
Число символов в description 124 оптимально (норма: от 120 до 130).
Keywords
Список ключевых слов страницы (устаревший тег)
?
Meta Keywords не учитывается Яндексом и Google для ранжирования с 2009–2012 годов. Заполнение не обязательно, но не вредит. Конкурент может использовать содержимое для анализа.
Установите мета-тег keywords!
Канонический Url
https://morotsliv.com/blogg
Указывает поисковику основную версию страницы
?
Canonical (rel=canonical) предотвращает проблему дублей страниц. Должен точно совпадать с URL проверяемой страницы. Неправильный canonical может передать ссылочный вес на другую страницу.
Канонический Url прописан корректно.
Robots
index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
Директивы для поисковых роботов на уровне страницы
?
Meta Robots управляет индексацией конкретной страницы: index/noindex — индексировать ли, follow/nofollow — следовать ли по ссылкам. Noindex полностью исключает страницу из поиска.
Meta-тег robots со значениями index, follow не накладывает ограничений на индексирование и показ контента.
Адаптивность
width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=0
Настройка масштабирования на мобильных устройствах
?
Тег viewport (<meta name="viewport">) сообщает браузеру, как масштабировать страницу на мобильных. Стандарт: width=device-width, initial-scale=1. Отсутствие — признак отсутствия мобильной версии.
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Meta-тег viewport со значением initial-scale=1.0 определяет масштаб 1:1, т.е. «не масштабировать».
Meta-тег viewport со значением user-scalable определяет доступность масштабирования страницы пользователем.
Meta-тег viewport со значением maximum-scale определяет максимальный масштаб области просмотра.
Разметка OpenGraph
Кол-во: 10
Мета-теги для красивых превью в соцсетях
?
OpenGraph (og:title, og:description, og:image) управляет тем, как страница выглядит при репосте в социальных сетях и мессенджерах. Отсутствие OG-тегов — невзрачный превью при шеринге.
Разметка OpenGraph задана. Страница оптимизирована под социальные сети.
Показать полный список og мета-тегов
| Тип | Значение |
|---|---|
| og:locale | en_US |
| og:type | article |
| og:title | Bloggen • Morotsliv |
| og:description | Här hittar du de nyaste blogginläggen med tips för hälsa och hållbarhet. Träning, kost, naturligt hudvård och giftfritt hem. |
| og:url | https://morotsliv.com/blogg |
| og:site_name | Morotsliv |
| og:image | https://morotsliv.com/wp-content/uploads/2018/09/background20180924.jpg |
| og:image:width | 2700 |
| og:image:height | 1200 |
| og:image:type | image/jpeg |
Все мета-теги
Кол-во: 25
Полный список мета-тегов страницы
?
Таблица всех meta-тегов, включая нестандартные. Позволяет найти опечатки, дубли и лишние теги.
Найдены мета-теги 25шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | robots | index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1 |
| name | description | Här hittar du de nyaste blogginläggen med tips för hälsa och hållbarhet. Träning, kost, naturligt hudvård och giftfritt hem. |
| name | twitter:card | summary_large_image |
| name | twitter:site | @morotsliv |
| name | twitter:label1 | Est. reading time |
| name | twitter:data1 | 2 minutes |
| name | generator | Divi Child Theme v.1.0.1 |
| name | generator | WordPress 7.1 |
| name | tec-api-version | v1 |
| name | tec-api-origin | https://morotsliv.com |
| name | viewport | width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=0 |
| name | onesignal | wordpress-plugin |
| name | msapplication-TileImage | https://morotsliv.com/wp-content/uploads/2016/02/cropped-carrot-270x270.jpg |
| property | og:locale | en_US |
| property | og:type | article |
| property | og:title | Bloggen • Morotsliv |
| property | og:description | Här hittar du de nyaste blogginläggen med tips för hälsa och hållbarhet. Träning, kost, naturligt hudvård och giftfritt hem. |
| property | og:url | https://morotsliv.com/blogg |
| property | og:site_name | Morotsliv |
| property | article:publisher | https://www.facebook.com/morotsliv/ |
| property | article:modified_time | 2025-04-14T11:32:42+00:00 |
| property | og:image | https://morotsliv.com/wp-content/uploads/2018/09/background20180924.jpg |
| property | og:image:width | 2700 |
| property | og:image:height | 1200 |
| property | og:image:type | image/jpeg |
Оптимизация Готовность: 62%
Структура
Ошибок нет
Семантические HTML-элементы страницы
?
Проверяет наличие основных структурных элементов: nav, header, footer, main. Корректная семантическая структура помогает поисковику понять архитектуру страницы.
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют в единственном экземпляре).
Контент
Есть ошибки
Объём и качество текстового содержимого
?
Анализирует объём полезного текста на странице. Слишком мало — страница может считаться малополезной. Слишком много — ухудшается читаемость и восприятие.
Слова из title 2 встречаются в тексте редко. Добавьте в контент страницы слова из тега <title>!
Абзацев с текстом 27 достаточно.
Среднее число слов в абзаце 21 достаточно.
Кол-во знаков контента 6189 на странице оптимально.
Кол-во слов 987 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
Иерархия заголовков H1–H6
?
H1 должен быть один и содержать ключевой запрос. H2–H6 описывают подразделы. Пропуск уровней (H1 → H3) и несколько H1 — типичные ошибки, снижающие понятность страницы для поисковика.
На странице присутствуют заголовки <h1> 4. Это прекрасно.
На странице присутствуют заголовки <h2> 16. Это хорошо.
На странице присутствуют заголовки <h3> 2.
Тошнота
3,61
Насколько одно слово доминирует в тексте
?
Классическая тошнота = √(частота самого повторяющегося слова). Норма до 7–8: текст воспринимается естественно. Выше — поисковик может счесть страницу переспамленной.
Тошнота превышает норму 3. Измените текст страницы!
Академич. тошнота
20,97%
Насколько текст перенасыщен ключевыми словами
?
Академическая тошнота = (частота слова / общее количество слов) × 100%. Показывает долю конкретного слова в тексте. Норма 5–15%.
Академическая тошнота превышает норму 5-15%. Измените текст страницы!
Семантическое ядро
20
Наиболее часто встречающиеся слова на странице
?
Топ слов по частоте использования. Показывает, какие слова доминируют в тексте с точки зрения поисковика.
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| morotsliv | 13 | 1,32% |
| inlägget | 9 | 0,91% |
| innehåller | 8 | 0,81% |
| köplänkar | 8 | 0,81% |
| förberedelser | 6 | 0,61% |
| optimera | 6 | 0,61% |
| tarmflora | 6 | 0,61% |
| graviditeten | 6 | 0,61% |
| bättre | 5 | 0,51% |
| comments | 5 | 0,51% |
| follow | 5 | 0,51% |
| planerat | 4 | 0,41% |
| kejsarsnitt | 4 | 0,41% |
| första | 4 | 0,41% |
| autofagi | 4 | 0,41% |
| tarmhälsa | 4 | 0,41% |
| 3 | 0,30% | |
| nyaste | 3 | 0,30% |
| biohack | 3 | 0,30% |
| balance | 3 | 0,30% |
Индексация Готовность: 55%
Индексирование
Ошибок нет
Разрешено ли индексирование страницы
?
Проверяет, не закрыта ли страница от индексации через robots.txt, meta robots или X-Robots-Tag. Страница, закрытая от индексации, не появится в поисковой выдаче.
Анкоров на странице 98 оптимально. Поисковые роботы обязательно проиндексируют сайт.
Robots.txt
Найден корректный robots.txt
Файл управления сканированием сайта роботами
?
Robots.txt указывает поисковым роботам, какие страницы сканировать, а какие — нет. Ошибки в файле могут случайно закрыть важные разделы от индексации.
Robots.txt настроен корректно. Размер файла: 171 байт. Загружен за: 0сек.
Проверяемая страница не запрещена в robots.txt.
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Показать содержимое robots.txt
# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow:
Sitemap: https://morotsliv.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK
Sitemap
Кол-во: 1
XML-карта сайта для поисковиков
?
Sitemap.xml помогает поисковику быстрее находить и индексировать страницы. Особенно важен для крупных сайтов и новых страниц, на которые ещё нет входящих ссылок.
Robots.txt содержит карту сайта. Это прекрасно!
Robots.txt не содержит ошибок в карте сайта.
Показать карту сайта
| Url | Статус |
|---|---|
| https://morotsliv.com/sitemap_index.xml |
|
Внутренние ссылки
Кол-во: 57
Ссылки на другие страницы своего сайта
?
Внутренние ссылки распределяют ссылочный вес между страницами и помогают поисковику обходить сайт. Пустые анкоры и ссылки на запрещённые robots.txt страницы — типичные ошибки.
На странице присутствуют внутренние ссылки с пустым анкором: 5!
Внутренних ссылок на странице 57 оптимально.
Внутренние ссылки не запрещены к индексации в robots.txt.
На странице присутствуют изображения 12.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние |
|---|---|---|
| /blogg |
Bloggen
|
|
| /handlahallbart |
Handla hållbart
|
|
| /kosten |
Kost och hälsa
|
|
| /kosten/kostguide |
Kost och supermat
|
|
| /kosten/naringsguide |
Näringsguide
|
|
| /kosten/medicinskap |
Huskurer
|
|
| /kosten/recept |
Hälsosamma recept
|
|
| /kroppen |
Kropp och skönhet
|
|
| /kroppen/hudvard |
Hudvård
|
|
| /kroppen/harvard |
Hårvård
|
|
| /kroppen/tandvard |
Tandvård
|
|
| /kroppen/traning |
Träning
|
|
| /hemmet |
Giftfritt hem
|
|
| /hemmet/ekostadning |
Ekostädning
|
|
| /om-morotsliv |
Om Morotsliv
|
|
| /om-morotsliv |
Om Morotsliv
|
|
| /cecilia-lassfolk |
Om Cecilia
|
|
| /om-morotsliv/reportage |
Morotsliv i media
|
|
| /2025/04/forlossningsbrev-och-forberedelser-infor-planerat-kejsarsnitt.html |
Förlossningsbrev och förberedelser inför planerat kejsarsnitt
|
|
| /2025/04/forlossningsbrev-och-forberedelser-infor-planerat-kejsarsnitt.html |
read more
|
|
| /2025/02/optimera-din-tarmflora-under-graviditeten.html |
Optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa
|
|
| /2025/02/optimera-din-tarmflora-under-graviditeten.html |
read more
|
|
| /2025/02/autofagi.html |
Autofagi: Kroppens Naturliga Städning
|
|
| /2025/02/autofagi.html |
read more
|
|
| /2024/12/livsmedelsverkets-kostrad-2024.html |
Livsmedelsverkets kostråd om rött kött – vetenskapligt?
|
|
| /2024/12/livsmedelsverkets-kostrad-2024.html |
read more
|
|
| /2024/11/barns-tarmhalsa.html |
Barns tarmhälsa – Stärk ditt barns hälsa för hela livet
|
|
| /2024/11/barns-tarmhalsa.html |
read more
|
|
| /2024/10/forberedelser-infor-graviditet.html |
Förberedelser inför graviditet
|
|
| /2024/10/forberedelser-infor-graviditet.html |
read more
|
|
| /2024/08/grasbetat-kott-eller-soja-for-barn.html |
Gräsbetat kött eller soja för barn?
|
|
| /2024/08/grasbetat-kott-eller-soja-for-barn.html |
read more
|
|
| /2024/07/gronare-inkopslista-till-bebis.html |
Grönare inköpslista till bebis
|
|
| /2024/07/gronare-inkopslista-till-bebis.html |
read more
|
|
| /blogg/page/2?et_blog |
« Older Entries
|
|
| /2018/10/attikans-katastrofomraden-rengor-aldrig-detta-med-attika.html |
Пустой анкор
|
|
| /2018/10/attikans-katastrofomraden-rengor-aldrig-detta-med-attika.html |
Ättikans katastrofområden – rengör aldrig detta med ättika
|
|
| /author/morot |
Ila
|
|
| /2014/01/kolloidalt-silver-dodar-virus-och-bakterier.html |
Пустой анкор
|
|
| /2014/01/kolloidalt-silver-dodar-virus-och-bakterier.html |
Kolloidalt silver dödar virus och bakterier
|
|
| /author/morot |
Ila
|
|
| /2014/12/diy-pimpa-gamla-tramobler.html |
Пустой анкор
|
|
| /2014/12/diy-pimpa-gamla-tramobler.html |
DIY – Pimpa gamla trämöbler
|
|
| /author/morot |
Ila
|
|
| /2012/08/chaga-sprangticka.html |
Пустой анкор
|
|
| /2012/08/chaga-sprangticka.html |
Chaga, sprängticka och kungen av medicinska svampar
|
|
| /author/morot |
Ila
|
|
| /2014/08/msm-for-en-piggare-och-battre-halsa.html |
Пустой анкор
|
|
| /2014/08/msm-for-en-piggare-och-battre-halsa.html |
MSM för en piggare och bättre hälsa
|
|
| /author/morot |
Ila
|
|
| /2025/04/forlossningsbrev-och-forberedelser-infor-planerat-kejsarsnitt.html |
Förlossningsbrev och förberedelser inför planerat kejsarsnitt
|
|
| /2025/04/forlossningsbrev-och-forberedelser-infor-planerat-kejsarsnitt.html |
read more
|
|
| /2025/02/optimera-din-tarmflora-under-graviditeten.html |
Optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa
|
|
| /2025/02/optimera-din-tarmflora-under-graviditeten.html |
read more
|
|
| /2025/02/autofagi.html |
Autofagi: Kroppens Naturliga Städning
|
|
| /2025/02/autofagi.html |
read more
|
|
| / |
Morotsliv
|
|
Внешние ссылки
Кол-во: 21
Ссылки на сторонние сайты
?
Исходящие внешние ссылки передают часть ссылочного веса на чужие сайты. Ссылки на авторитетные ресурсы безопасны; ссылки на мусорные сайты могут навредить репутации страницы.
Внешних ссылок на странице 21 слишком много. Спрячьте лишние ссылки в тег noindex или атрибут rel='nofollow'!
На странице ссылки с атрибутом rel='nofollow' 1.
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор |
|---|---|
| instagram.com |
Instagram
|
| minawebbkurser.se |
Mina Webbkurser
|
| fannyochila.com |
Podden Fanny och Ila
|
| go.adt291.com |
<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/uploads/2020/05/glimja-liggande-3.png" alt="" title="" srcset="https://morotsliv.com/wp-content/uploads/2020/05/glimja-liggande-3.png 980w, https://morotsliv.com/wp-content/uploads/2020/05/glimja-liggande-3-480x59.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 980px, 100vw"></span>
|
| instagram.com |
<div class="sbi_header_text sbi_no_bio"><h3>morotsliv</h3></div><div class="sbi_header_img" data-avatar-url="https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/v/t51.82787-15/768284783_18611222605062528_539235784585336279_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=7d201b&_nc_ohc=lVI3CaFnguQQ7kNvwHjwvSa&_nc_oc=AdpWIexdfMp7-FQKYHHi4w8YPaYPdJk01bvtJAGAIkpofM0tUvdianwqPcvvW43ARI0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-ams2-1.xx&edm=AL-3X8kEAAAA&_nc_gid=jaHzvc4rod6-C_olDH2Xkg&oh=00_AQHyMiyiLu8ZoINN8yOCSxogdopZGEjLRmMHbaVxIy9jKg&oe=6A90EB53"><div class="sbi_header_img_hover"><svg class="sbi_new_logo fa-instagram fa-w-14" aria-hidden="true" data-fa-processed="" aria-label="Instagram" data-prefix="fab" data-icon="instagram" role="img" viewbox="0 0 448 512"> <path fill="currentColor" d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path> </svg></div> <img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/morotsliv.jpg" alt="Cecilia Ila Lassfolk" width="50" height="50"></div>
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">GLUTENFRIA MOCKARUTOR med lite extra näring. 😍</span> <svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="GLUTENFRIA MOCKARUTOR med lite extra näring. 😍😋
(Detta är inget betalt samarbete, men receptet innehåller reklam för produkter jag gillar från @nyttoteket och @mini_ferrum.)💜
Här kommer klassiska, saftiga mockarutor som min svärfar brukar baka. Men jag kan ju sällan låta bli att näringsboosta när jag bakar. 😅
Den här gången fick det åka ner både hemjärn, vassleprotein och benbuljong i smeten. Jag drog också ner rejält på sötningen jämfört med originalreceptet och de blev SÅ saftiga och goda!
GLUTENFRIA MOCKARUTOR
Till kakan:
🥚 6 ägg
🤎 3 dl sötning – jag använde 1,5 dl rårörssocker + 1,5 dl kokossocker
🧈 225 g smör, smält
🌾 3 dl glutenfri mjölmix
🌰 3 dl mandelmjöl
🥄 2 msk psylliumhusk
🥄 4½ tsk bakpulver
🥛 3 dl grädde
🍫 0,5 dl kakaopulver
🥄 0,5 tsk salt
💪 1 dl Rocket Whey
🍫 0,5 dl Real Broth Chocolate
🩸 4 skopor Feméa hemjärnspulver
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200°C.
2. Vispa ägg och sötning riktigt pösigt.
3. Blanda alla torra ingredienser i en separat skål.
4. Tillsätt det smälta smöret, grädden och de torra ingredienserna i äggsmeten. Blanda till en jämn smet.
5. Låt gärna smeten vila ca 10 minuter så psylliumet får svälla.
6. Häll smeten i en bakpappersklädd långpanna.
7. Grädda mitt i ugnen ca 20–25 minuter. Låt kakan svalna.
GLASYR ☕️
🧈 150 g smör, smält
🤎 2 dl rårörsflorsocker
🤎 5 tsk vaniljsocker
☕️ 8 msk kallt kaffe
🍫 3 msk kakaopulver
Blanda till en slät, chokladig glasyr.
EXTRA TIPS! 🤎
När kakan har svalnat: ta en grillpinne eller liknande och picka massor av små hål över hela kakan innan du häller på glasyren. Då letar sig glasyren ner i hålen och du får extra mycket kaffechokladig glasyr i varje kakbit. 🤤
Bred glasyren över kakan och toppa med kokosflingor. 🥥
❄️ Frys in!
Skär i bitar och frys in det som inte går åt. Då har du alltid riktigt goda glutenfria mockarutor redo när fikasugen slår till. De är dessutom löjligt goda direkt från frysen. 😅
Spara receptet så du hittar tillbaka till det! 🤎
Ps. Rabattkoder och köplänkar hittas i mitt länkträd i profi">
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader"></span> <svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="I betalt samarbete med härliga @nyttoteket! 🤩🚀
Jag gillar produkter med korta och tydliga innehållsförteckningar, och här består innehållet av endast en ingrediens: 100 % hydrolyserat kollagen från gräsbetande kor. Inga tillsatser, neutral smak och lätt att blanda i både varma och kalla drycker. 😍👍
Kartongen innehåller 20 färdigdoserade portionspåsar som enkelt ryms i väskan. Varje portionspåse innehåller 8 gram Clean Collagen och ger cirka 7,5 gram protein.
Jag blandar det gärna i kaffe, te eller smoothie.🫐
Med koden MOROTSLIV20 får du 20% rabatt på allt hos Nyttoteket! 😍👍 Länk hittar du i min bio!
Använder du också kollagen varje dag? 😍🚀
#morotsliv #nyttoteket #cleancollagen #kollagen rabattkod">
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">🍓🫐🍒Ur både ett hållbarhets- och ett eko</span> <svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="🍓🫐🍒Ur både ett hållbarhets- och ett ekonomiperspektiv är det smart att återanvända förpackningar du redan har hemma innan du köper nytt. ♻️
Några bra exempel:💚
* 🥛 Urdiskade mjölk- eller yoghurtförpackningar. De är utmärkta till bär, äppelmos och saft. Tänk bara på att de är lite svårare att återförsluta för att hålla tätt för mos och saft.
* 🫙 Glasburkar från sylt, oliver, jordnötssmör eller kokosolja är perfekta till mos, kompott och bär. Diska och koka först. Fyll inte ända upp vid infrysning.
* 🍦 Glasslådor och andra livsmedelsburkar är bra till större mängder bär eller svamp.
* 🧈 Smöraskar och andra rejäla plastburkar fungerar fint till mindre portioner bär.
Den mest hållbara behållaren är nästan alltid den du redan har hemma. Att återanvända förpackningar många gånger sparar man både pengar och resurser innan de till slut återvinns. ♻️💚
Vilka är dina bästa tips?😍🫐🍓
#morotsliv #hållbaratips #skördetid #återbruk #frysain">
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">I betalt samarbete med bästa @mini_ferrum. 💜Up</span> <svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="I betalt samarbete med bästa @mini_ferrum. 💜Uppskattningsvis har var tredje kvinna i fertil ålder låga järndepåer eller järnbrist. ❤️
För mig känns det extra viktigt just nu eftersom jag fortfarande ammar och vill ge kroppen goda förutsättningar att fylla på sina järndepåer.
Därför har Feméa hemjärnspulver blivit en del av vår dagliga smoothie – både för mig och barnen. 💜
Det jag uppskattar med Feméa är att det innehåller naturligt hemjärn, en järnform som generellt tas upp effektivare än icke-hemjärn och som många upplever som skonsammare för magen. Dessutom är pulvret enkelt att blanda ner i smoothie, gröt eller annan mat.
Det jag gillar med Feméas hemjärnspulver:
💜 Hemjärn är en järnform som kroppen generellt absorberar väldigt effektivt.
💜 Smidigt att blanda i smoothie eller annan mat.
💜 Inga onödiga tillsatser eller fyllnadsmedel.
💜 Ett enkelt sätt att komplettera kosten när behov finns.
Kommentera HEMJÄRN för 20% rabattkod och recept!
#morotsliv #miniferrum #hemjärn #rabattkod #smoothie
Disclaimer: Järntillskott bör användas vid behov. Om du är gravid eller ammar, rådgör med barnmorska eller läkare.">
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">Det här är bästa tiden att förbereda sig för </span> <svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Det här är bästa tiden att förbereda sig för skörden så att maten faktiskt tas till vara och inte ger stress eller blir till matsvinn.👌
Gör plats i frysen, samla glasburkar och lock som du diskar och/eller kokar, förbered etiketter och tänk igenom vad som ska frysas, torkas, mosas, mustas eller kokas.
Allt behöver verkligen inte bli saft och sylt!
Frys gärna hela bär som de är eller hacka dem först, gör osötat äppelmos, bärkompott, smoothiepåsar, förväll och frys grönsaker, gör torkade äppelringar eller frysta bärkuber till gröt, yoghurt och mellis.
Ta sen hand om skörden i lugn och ro, undvik sockret och njut av sommarens näring hela vintern. 😍👍
Vad brukar du göra med skörden?
🫐🍓🍏🍎🍐🍒🫛🌶️🥕🥒🥬🥦🌽
#morotsliv #skördetid #bärochfrukt #tahandomskörden #äpplen">
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">🍓☀️🥰 Sommar på ett fat i annonssamarbet</span> <svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="https://morotsliv.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="🍓☀️🥰 Sommar på ett fat i annonssamarbete med @nyttoteket.
Den här krämiga jordgubbscheesecaken är en favorit när de inhemska jordgubbarna är som allra bäst. En spröd digestivebotten, len vaniljfyllning och massor av färska hackade jordgubbar – enkelt, fräscht och så gott.
Jag gillar att använda gelatin i stället för vegetabiliska geleringsmedel. Gelatin är ett naturligt protein som utvinns ur kollagen och har använts i traditionell matlagning i generationer, från buljonger till desserter. För mig är det ett fint exempel på hur klassiska råvaror fortfarande har en självklar plats i ett näringstätt kök.
Servera gärna med extra jordgubbar, några blad citronmeliss och en kopp kaffe i solen. 🌿
Skulle du vilja ha receptet? 🍓
Kommentera så skickar jag recept samt rabattkod och länk till gelatinet.
#morotsliv #rocketfuelyourself #nyttoteket #jordgubbscheesecake #realgelatin">
|
| instagram.com |
<svg class="svg-inline--fa fa-instagram fa-w-14" aria-hidden="true" data-fa-processed="" aria-label="Instagram" data-prefix="fab" data-icon="instagram" role="img" viewbox="0 0 448 512"> <path fill="currentColor" d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path> </svg> <span>Följ Morotsliv</span>
|
| instagram.com |
<span class='et_pb_social_media_follow_network_name' aria-hidden='true'>Follow</span>
|
| facebook.com |
<span class='et_pb_social_media_follow_network_name' aria-hidden='true'>Follow</span>
|
| pinterest.com |
<span class='et_pb_social_media_follow_network_name' aria-hidden='true'>Follow</span>
|
| linkedin.com |
<span class='et_pb_social_media_follow_network_name' aria-hidden='true'>Follow</span>
|
| youtube.com |
<span class='et_pb_social_media_follow_network_name' aria-hidden='true'>Follow</span>
|
| bloggtoppen.fi |
<img class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://www.bloggtoppen.fi/button.php?u=Morotsliv" alt="bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar" border="0"><noscript><img class="lazyload" src="https://www.bloggtoppen.fi/button.php?u=Morotsliv" alt="bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar" border="0"></noscript>
|
| instagram.com |
<svg class="svg-inline--fa fa-instagram fa-w-14" aria-hidden="true" data-fa-processed="" aria-label="Instagram" data-prefix="fab" data-icon="instagram" role="img" viewbox="0 0 448 512"> <path fill="currentColor" d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path> </svg> <span>Följ Morotsliv</span>
|
| facebook.com |
<span>Facebook</span>
|
| instagram.com |
<span>Instagram</span>
|
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Яндексе
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Яндекса по запросам из семантического ядра этой страницы.
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Google
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Google по запросам из семантического ядра этой страницы.
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
ЗоЗПП: права потребителей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков дистанционной продажи товаров (интернет-магазина) не обнаружено — требования ЗоЗПП о раскрытии информации продавца к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-149: рекомендательные технологии Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекомендательные блоки («с этим покупают», «похожие товары» и т.п.) на сайте не обнаружены — требования ст. 10.7 ФЗ-149 к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-38: реклама Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекламных тематик с обязательными оговорками (медицина, БАД, кредиты и займы, новостройки) на сайте не обнаружено. Нарушений нет.
ФЗ-436: защита детей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков информационной продукции (новости, видео, книги, игры, курсы) не обнаружено — обязательная возрастная маркировка по ФЗ-436 сайту не требуется. Нарушений нет.
Вердикт
Страница https://morotsliv.com/blogg готова к продвижению на 54%. Чтобы еще улучшить страницу и попасть на первые места поисковой выдачи необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Исправьте ошибки оптимизации.
Исправьте ошибки индексации.
Поделитесь с друзьями: