Анализ страницы https://themindfulhapa.com/work-with-me/
Основное Готовность: 70%
Домен
themindfulhapa.com
Состояние доменного имени
?
Проверяем корректность доменного имени и наличие технических проблем на уровне домена.
Длина домена велика. Но если вы продвигаете запрос, входящий в название домена, то это хорошо.
Домен второго уровня идеален для продвижения.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
HTTP-код ответа и цепочка редиректов
?
Код 200 — страница доступна. Коды 3xx — редиректы (цепочки замедляют загрузку и размывают ссылочный вес). Коды 4xx/5xx — ошибки, поисковик не сможет проиндексировать страницу.
Сервер настроен корректно.
Безопасность
Сайт безопасен
Использование HTTPS и SSL-сертификат
?
HTTPS — обязательный стандарт. Google и Яндекс отдают предпочтение защищённым сайтам. Отсутствие SSL или просроченный сертификат ведут к предупреждениям в браузере и снижению позиций.
Не настроен HSTS (Strict-Transport-Security) — рекомендуется включить.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 09.01.2027 2:59:59.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Кодировка символов страницы
?
Стандарт — UTF-8. Неправильная кодировка вызывает нечитаемые символы и мешает поисковику корректно распознать текст страницы.
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
en-US
Атрибут lang в HTML-теге
?
Атрибут lang (<html lang="ru">) сообщает поисковикам и браузерам, на каком языке написана страница. Помогает при ранжировании в региональном поиске.
Язык документа указан явно: en-US.
Скорость загрузки
~1,58сек
Время отклика сервера (TTFB)
?
Time To First Byte — время до получения первого байта от сервера. Норма до 200 мс. Медленный отклик ухудшает пользовательский опыт и ранжирование: Яндекс и Google учитывают скорость страниц.
Скорость загрузки сайта 1,58сек превышает 1 секунду. Желательно улучшить работу сайта!
Объем документа
251Кб
Размер HTML-кода страницы
?
Слишком большой HTML замедляет парсинг браузером и сканирование поисковым роботом. Рекомендуется не более 200 Кб.
Объем html-документа 251Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 20
Внешние ресурсы страницы (CSS, JS, изображения)
?
Количество и тип подключённых ресурсов влияют на скорость загрузки. Большое число запросов увеличивает время рендеринга страницы.
Кол-во файлов ресурсов 20 много для одной страницы. Приемлемо до 10. Проведите оптимизацию файлов ресурсов!
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css?family=Playfair%20Display%3A400%2C400i%7CRoboto%20Mono%3A300%2C400%7CDosis%3Ainherit%2C400&subset=latin%2Clatin-ext&display=swap | |
| stylesheet | https://themindfulhapa.com/wp-content/cache/min/1/a1c70f7be92cd71b4a11433265dc431f.css | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver=3.7.1 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/wp-video-lightbox/js/jquery.prettyPhoto.js?ver=3.1.6 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/wp-video-lightbox/js/video-lightbox.js?ver=3.1.6 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/mobile-menu/includes/js/mobmenu.js?ver=2.8.8 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/atomic-blocks/dist/assets/js/dismiss.js?ver=1609102327 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-includes/js/hoverIntent.min.js?ver=1.10.2 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/themes/genesis/lib/js/menu/superfish.min.js?ver=1.7.10 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/themes/genesis/lib/js/menu/superfish.args.min.js?ver=3.4.0 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/themes/genesis/lib/js/skip-links.min.js?ver=3.4.0 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/themes/genesis/lib/js/menu/responsive-menus.min.js?ver=1.1.3 | |
| js | https://stats.wp.com/e-202634.js | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-includes/js/dist/hooks.min.js?ver=f0f188028580e8dc1255 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-includes/js/dist/i18n.min.js?ver=1dfe7db3940c23ea9216 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/jetpack/jetpack_vendor/automattic/jetpack-forms/dist/blocks/view.js?minify=false&ver=3d49217292cbfde0fafc | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/jetpack/jetpack_vendor/automattic/jetpack-forms/dist/contact-form/js/accessible-form.js?minify=false&ver=14.1 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/jetpack/_inc/build/carousel/jetpack-carousel.min.js?ver=14.1 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/js/sbi-scripts.min.js?ver=6.9.1 | |
| js | https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/js/lazyload/16.1/lazyload.min.js |
Серверные заголовки
Кол-во: 7
HTTP-заголовки ответа сервера
?
Заголовки сервера передают браузеру и поисковику служебную информацию: кеширование, безопасность (CSP, HSTS), сжатие (gzip). Правильная настройка ускоряет загрузку и повышает защищённость.
Найдены серверные заголовки 7шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Vary | User-Agent |
| Accept-Ranges | bytes |
| Cache-Control | public, max-age=0 |
| host-header | c2hhcmVkLmJsdWVob3N0LmNvbQ== |
| X-Powered-By | WP Rocket/3.7.0.1 |
| Date | Thu, 20 Aug 2026 23:26:12 GMT |
| Server | Apache |
CMS
WordPress
Система управления сайтом (движок)
?
CMS — это движок, на котором работает сайт (WordPress, 1C-Bitrix, Tilda и др.). Знание CMS помогает понять возможности SEO-оптимизации и подобрать подходящие инструменты. «Не определена» — вероятно, самописный сайт или нестандартная сборка.
Сайт работает на CMS WordPress.
Веб-сервер
Apache
Программное обеспечение сервера
?
Веб-сервер — это ПО, которое отдаёт страницы посетителям (nginx, Apache, IIS, LiteSpeed и др.). Определяется по серверным заголовкам ответа (Server, X-Powered-By и т.п.). «Не определён» — сервер намеренно скрывает эти заголовки, это нормальная практика безопасности.
Сайт работает на веб-сервере Apache.
Мета-теги Готовность: 23%
Title
Work With Me - The Mindful Hapa
Заголовок страницы в браузере и поисковой выдаче
?
Title — главный SEO-заголовок страницы. Влияет на CTR в поиске и ранжирование. Оптимальная длина: 50–70 символов. Ключевые слова — ближе к началу.
Необходимо увеличить число символов в title (текущее значение: 31, оптимально: от 40 до 45)
Дублей словоформ в title не найдено.
Description
Описание страницы в поисковой выдаче (сниппет)
?
Meta Description — текст под заголовком в выдаче. Напрямую на позиции не влияет, но влияет на CTR. Оптимальная длина: 120–160 символов.
Установите мета-тег description!
Keywords
Список ключевых слов страницы (устаревший тег)
?
Meta Keywords не учитывается Яндексом и Google для ранжирования с 2009–2012 годов. Заполнение не обязательно, но не вредит. Конкурент может использовать содержимое для анализа.
Установите мета-тег keywords!
Канонический Url
https://themindfulhapa.com/work-with-me/
Указывает поисковику основную версию страницы
?
Canonical (rel=canonical) предотвращает проблему дублей страниц. Должен точно совпадать с URL проверяемой страницы. Неправильный canonical может передать ссылочный вес на другую страницу.
Канонический Url прописан корректно.
Robots
index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
Директивы для поисковых роботов на уровне страницы
?
Meta Robots управляет индексацией конкретной страницы: index/noindex — индексировать ли, follow/nofollow — следовать ли по ссылкам. Noindex полностью исключает страницу из поиска.
Meta-тег robots со значениями index, follow не накладывает ограничений на индексирование и показ контента.
Адаптивность
width=device-width, initial-scale=1
Настройка масштабирования на мобильных устройствах
?
Тег viewport (<meta name="viewport">) сообщает браузеру, как масштабировать страницу на мобильных. Стандарт: width=device-width, initial-scale=1. Отсутствие — признак отсутствия мобильной версии.
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Meta-тег viewport со значением initial-scale=1.0 определяет масштаб 1:1, т.е. «не масштабировать».
Разметка OpenGraph
Кол-во: 6
Мета-теги для красивых превью в соцсетях
?
OpenGraph (og:title, og:description, og:image) управляет тем, как страница выглядит при репосте в социальных сетях и мессенджерах. Отсутствие OG-тегов — невзрачный превью при шеринге.
Разметка OpenGraph задана. Страница оптимизирована под социальные сети.
Показать полный список og мета-тегов
| Тип | Значение |
|---|---|
| og:locale | en_US |
| og:type | article |
| og:title | Work With Me - The Mindful Hapa |
| og:url | https://themindfulhapa.com/work-with-me/ |
| og:site_name | The Mindful Hapa |
| og:image | https://themindfulhapa.com/wp-content/uploads/2020/09/TMH_leaf-wheat-transparent.png |
Все мета-теги
Кол-во: 14
Полный список мета-тегов страницы
?
Таблица всех meta-тегов, включая нестандартные. Позволяет найти опечатки, дубли и лишние теги.
Найдены мета-теги 14шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | viewport | width=device-width, initial-scale=1 |
| name | robots | index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1 |
| name | twitter:card | summary_large_image |
| name | twitter:label1 | Est. reading time |
| name | twitter:data1 | 2 minutes |
| name | generator | WordPress 7.1 |
| name | msapplication-TileImage | https://i0.wp.com/themindfulhapa.com/wp-content/uploads/2020/09/cropped-TMH_plant-200.png?fit=270%2C270&ssl=1 |
| property | og:locale | en_US |
| property | og:type | article |
| property | og:title | Work With Me - The Mindful Hapa |
| property | og:url | https://themindfulhapa.com/work-with-me/ |
| property | og:site_name | The Mindful Hapa |
| property | article:modified_time | 2020-11-10T00:20:54+00:00 |
| property | og:image | https://themindfulhapa.com/wp-content/uploads/2020/09/TMH_leaf-wheat-transparent.png |
Оптимизация Готовность: 80%
Структура
Ошибок нет
Семантические HTML-элементы страницы
?
Проверяет наличие основных структурных элементов: nav, header, footer, main. Корректная семантическая структура помогает поисковику понять архитектуру страницы.
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют в одном экземпляре).
Контент
Есть ошибки
Объём и качество текстового содержимого
?
Анализирует объём полезного текста на странице. Слишком мало — страница может считаться малополезной. Слишком много — ухудшается читаемость и восприятие.
Кол-во слов 684 не очень много. Добавьте побольше текста (хотя бы 800 слов)!
Слова из title 6 встречаются в тексте достаточно.
Абзацев с текстом 30 достаточно.
Среднее число слов в абзаце 16 достаточно.
Кол-во знаков контента 4175 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
Иерархия заголовков H1–H6
?
H1 должен быть один и содержать ключевой запрос. H2–H6 описывают подразделы. Пропуск уровней (H1 → H3) и несколько H1 — типичные ошибки, снижающие понятность страницы для поисковика.
На странице присутствуют заголовки <h2> 9. Это хорошо.
На странице присутствуют заголовки <h3> 3.
Тошнота
3
Насколько одно слово доминирует в тексте
?
Классическая тошнота = √(частота самого повторяющегося слова). Норма до 7–8: текст воспринимается естественно. Выше — поисковик может счесть страницу переспамленной.
Тошнота страницы в пределах нормы 3.
Академич. тошнота
13,01%
Насколько текст перенасыщен ключевыми словами
?
Академическая тошнота = (частота слова / общее количество слов) × 100%. Показывает долю конкретного слова в тексте. Норма 5–15%.
Академическая тошнота страницы в пределах нормы.
Семантическое ядро
20
Наиболее часто встречающиеся слова на странице
?
Топ слов по частоте использования. Показывает, какие слова доминируют в тексте с точки зрения поисковика.
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| working | 9 | 1,32% |
| recipe | 8 | 1,17% |
| photography | 8 | 1,17% |
| content | 5 | 0,73% |
| mindful | 5 | 0,73% |
| required | 5 | 0,73% |
| recipes | 4 | 0,58% |
| videography | 4 | 0,58% |
| brands | 4 | 0,58% |
| website | 3 | 0,44% |
| footer | 2 | 0,29% |
| 2 | 0,29% | |
| 2 | 0,29% | |
| 2 | 0,29% | |
| breakfast | 2 | 0,29% |
| dinner | 2 | 0,29% |
| dishes | 2 | 0,29% |
| sauces | 2 | 0,29% |
| spreads | 2 | 0,29% |
| dressings | 2 | 0,29% |
Индексация Готовность: 60%
Индексирование
Ошибок нет
Разрешено ли индексирование страницы
?
Проверяет, не закрыта ли страница от индексации через robots.txt, meta robots или X-Robots-Tag. Страница, закрытая от индексации, не появится в поисковой выдаче.
Анкоров на странице 101 оптимально. Поисковые роботы обязательно проиндексируют сайт.
Robots.txt
Найден корректный robots.txt
Файл управления сканированием сайта роботами
?
Robots.txt указывает поисковым роботам, какие страницы сканировать, а какие — нет. Ошибки в файле могут случайно закрыть важные разделы от индексации.
Robots.txt настроен корректно. Размер файла: 277 байт. Загружен за: 1сек.
Проверяемая страница не запрещена в robots.txt.
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Показать содержимое robots.txt
Sitemap: https://themindfulhapa.com/sitemap.xml
Sitemap: https://themindfulhapa.com/news-sitemap.xml
# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow:
Sitemap: https://themindfulhapa.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK
Sitemap
Кол-во: 3
XML-карта сайта для поисковиков
?
Sitemap.xml помогает поисковику быстрее находить и индексировать страницы. Особенно важен для крупных сайтов и новых страниц, на которые ещё нет входящих ссылок.
Robots.txt содержит несколько карт сайтов 3. Это профессионально!
Robots.txt не содержит ошибок в картах сайта.
Показать карты сайта
| Url | Статус |
|---|---|
| https://themindfulhapa.com/sitemap.xml |
|
| https://themindfulhapa.com/news-sitemap.xml |
|
| https://themindfulhapa.com/sitemap_index.xml |
|
Внутренние ссылки
Кол-во: 65
Ссылки на другие страницы своего сайта
?
Внутренние ссылки распределяют ссылочный вес между страницами и помогают поисковику обходить сайт. Пустые анкоры и ссылки на запрещённые robots.txt страницы — типичные ошибки.
Внутренних ссылок на странице 65 оптимально.
Внутренние ссылки не запрещены к индексации в robots.txt.
На странице присутствуют изображения 2.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние |
|---|---|---|
| /get-to-know-the-mindful-hapa/ |
<span>About</span>
|
|
| /recipes/ |
<span>Recipes</span>
|
|
| /category/courses/breakfast/ |
<span>Breakfast</span>
|
|
| /category/courses/lunch-and-dinner/ |
<span>Lunch and Dinner</span>
|
|
| /category/courses/side-dishes/ |
<span>Side Dishes</span>
|
|
| /category/courses/soup/ |
<span>Soups</span>
|
|
| /category/courses/sauces-spreads-and-dressings/ |
<span>Sauces, Spreads & Dressings</span>
|
|
| /category/courses/desserts/ |
<span>Desserts</span>
|
|
| /category/courses/snacks/ |
<span>Snacks</span>
|
|
| /category/dietary/dairy-free/ |
<span>Dairy Free</span>
|
|
| /category/dietary/gluten-free/ |
<span>Gluten Free</span>
|
|
| /category/dietary/grain-free/ |
<span>Grain Free</span>
|
|
| /category/dietary/nut-free/ |
<span>Nut Free</span>
|
|
| /category/dietary/paleo/ |
<span>Paleo</span>
|
|
| /category/dietary/refined-sugar-free/ |
<span>Refined Sugar Free</span>
|
|
| /category/dietary/vegan/ |
<span>Vegan</span>
|
|
| /category/dietary/vegetarian/ |
<span>Vegetarian</span>
|
|
| /category/dietary/whole30/ |
<span>Whole30</span>
|
|
| /category/method/10-ingredients-or-less/ |
<span>10 Ingredients or Less</span>
|
|
| /category/method/30-minutes-or-less/ |
<span>30 Minutes or Less</span>
|
|
| /category/method/instant-pot/ |
<span>Instant Pot</span>
|
|
| /category/method/no-bake/ |
<span>No-Bake</span>
|
|
| /category/season/spring/ |
<span>Spring</span>
|
|
| /category/season/summer/ |
<span>Summer</span>
|
|
| /category/season/fall/ |
<span>Fall</span>
|
|
| /category/season/winter/ |
<span>Winter</span>
|
|
| /recipes/ |
<span>Recipe Index</span>
|
|
| /portfolio/ |
<span>Food Photography</span>
|
|
| /videography/ |
<span>Videography</span>
|
|
| /work-with-me/ |
<span>Work With Me</span>
|
|
| /work-with-me/ |
Work With Me
|
|
| /get-to-know-the-mindful-hapa/ |
Get to know The Mindful Hapa
|
|
| /recipes/ |
Recipes
|
|
| /privacy-policy |
Privacy Policy + Terms
|
|
| / |
The Mindful Hapa
|
|
| /get-to-know-the-mindful-hapa/ |
About
|
|
| /recipes/ |
Recipes
|
|
| /category/courses/breakfast/ |
Breakfast
|
|
| /category/courses/lunch-and-dinner/ |
Lunch and Dinner
|
|
| /category/courses/side-dishes/ |
Side Dishes
|
|
| /category/courses/soup/ |
Soups
|
|
| /category/courses/sauces-spreads-and-dressings/ |
Sauces, Spreads & Dressings
|
|
| /category/courses/desserts/ |
Desserts
|
|
| /category/courses/snacks/ |
Snacks
|
|
| /category/dietary/dairy-free/ |
Dairy Free
|
|
| /category/dietary/gluten-free/ |
Gluten Free
|
|
| /category/dietary/grain-free/ |
Grain Free
|
|
| /category/dietary/nut-free/ |
Nut Free
|
|
| /category/dietary/paleo/ |
Paleo
|
|
| /category/dietary/refined-sugar-free/ |
Refined Sugar Free
|
|
| /category/dietary/vegan/ |
Vegan
|
|
| /category/dietary/vegetarian/ |
Vegetarian
|
|
| /category/dietary/whole30/ |
Whole30
|
|
| /category/method/10-ingredients-or-less/ |
10 Ingredients or Less
|
|
| /category/method/30-minutes-or-less/ |
30 Minutes or Less
|
|
| /category/method/instant-pot/ |
Instant Pot
|
|
| /category/method/no-bake/ |
No-Bake
|
|
| /category/season/spring/ |
Spring
|
|
| /category/season/summer/ |
Summer
|
|
| /category/season/fall/ |
Fall
|
|
| /category/season/winter/ |
Winter
|
|
| /recipes/ |
Recipe Index
|
|
| /portfolio/ |
Food Photography
|
|
| /videography/ |
Videography
|
|
| /work-with-me/ |
Work With Me
|
|
Внешние ссылки
Кол-во: 14
Ссылки на сторонние сайты
?
Исходящие внешние ссылки передают часть ссылочного веса на чужие сайты. Ссылки на авторитетные ресурсы безопасны; ссылки на мусорные сайты могут навредить репутации страницы.
Внешних ссылок на странице 14 слишком много. Спрячьте лишние ссылки в тег noindex или атрибут rel='nofollow'!
На странице ссылки с атрибутом rel='nofollow' 4.
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор |
|---|---|
| instagram.com |
<span class="screen-reader-text">Instagram</span><svg class="icon icon-instagram" aria-hidden="true" role="presentation"> <use href="#icon-instagram" xlink:href="#icon-instagram"></use> </svg>
|
| pinterest.com |
<span class="screen-reader-text">Pinterest</span><svg class="icon icon-pinterest" aria-hidden="true" role="presentation"> <use href="#icon-pinterest" xlink:href="#icon-pinterest"></use> </svg>
|
| facebook.com |
<span class="screen-reader-text">Facebook</span><svg class="icon icon-facebook" aria-hidden="true" role="presentation"> <use href="#icon-facebook" xlink:href="#icon-facebook"></use> </svg>
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">✨MY MOM’S NOT SO ‘SECRET SAUCE’ NOODLE STI</span>
<svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" alt="✨MY MOM’S NOT SO ‘SECRET SAUCE’ NOODLE STIR FRY* featuring @beyondmeat, a veggie and protein filled dinner you need to try for dinner!
Now what’s the secret to this sauce? The secret is that it’s so easy to make, just 5 simple ingredients, and the perfect way to add lots of flavor! I also made sure to add the new Beyond Beef with avocado oil for extra delicious flavor and protein, a whopping 21 grams per serving! This is the 4th generation of @beyondmeat and the flavor is the best yet 👏🏼
Here’s everything you need to make this for dinner this week:
My Mom’s Not So ‘Secret Sauce’:
⅔ cup mirin
⅔ cup sake
⅓ cup soy sauce
2 tsp fresh garlic, minced
2 tsp fresh ginger, finely minced
Noodle Stir Fry:
4 tbsp olive oil, divided
⅓ cup red onion, finely diced
3 cloves garlic, minced
16oz Beyond Beef
1 tsp salt
6 oz shiitake mushrooms, sliced into thin strips
1 small red bell pepper, cut into thin strips
2 cups broccoli, cut into bite-sized florets
1 cup bean sprouts
10 oz ramen noodles, cooked al dente (1 minute less than package instructions)
⅓ cup fresh cilantro, finely chopped
3 scallions, thinly sliced
Chili crisp drizzle, optional garnish
Instructions included in comments below ⬇️
#noodlestirfry #ramennoodles #vegetarianrecipes #vegetariandinner #healthydinner #plantbased #easyrecipes #easydinner #dinnerrecipes #vegetarian #beyondpartner" aria-hidden="true" data-lazy-src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png"><noscript><img decoding="async" src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="✨MY MOM’S NOT SO ‘SECRET SAUCE’ NOODLE STIR FRY* featuring @beyondmeat, a veggie and protein filled dinner you need to try for dinner!
Now what’s the secret to this sauce? The secret is that it’s so easy to make, just 5 simple ingredients, and the perfect way to add lots of flavor! I also made sure to add the new Beyond Beef with avocado oil for extra delicious flavor and protein, a whopping 21 grams per serving! This is the 4th generation of @beyondmeat and the flavor is the best yet 👏🏼
Here’s everything you need to make this for dinner this week:
My Mom’s Not So ‘Secret Sauce’:
⅔ cup mirin
⅔ cup sake
⅓ cup soy sauce
2 tsp fresh garlic, minced
2 tsp fresh ginger, finely minced
Noodle Stir Fry:
4 tbsp olive oil, divided
⅓ cup red onion, finely diced
3 cloves garlic, minced
16oz Beyond Beef
1 tsp salt
6 oz shiitake mushrooms, sliced into thin strips
1 small red bell pepper, cut into thin strips
2 cups broccoli, cut into bite-sized florets
1 cup bean sprouts
10 oz ramen noodles, cooked al dente (1 minute less than package instructions)
⅓ cup fresh cilantro, finely chopped
3 scallions, thinly sliced
Chili crisp drizzle, optional garnish
Instructions included in comments below ⬇️
#noodlestirfry #ramennoodles #vegetarianrecipes #vegetariandinner #healthydinner #plantbased #easyrecipes #easydinner #dinnerrecipes #vegetarian #beyondpartner" aria-hidden="true"></noscript>
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">A fun week in Punta Mita full of sand, endless poo</span>
<svg class="svg-inline--fa fa-clone fa-w-16 sbi_lightbox_carousel_icon" aria-hidden="true" aria-label="Clone" data-fa-proƒcessed="" data-prefix="far" data-icon="clone" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 512 512">
<path fill="currentColor" d="M464 0H144c-26.51 0-48 21.49-48 48v48H48c-26.51 0-48 21.49-48 48v320c0 26.51 21.49 48 48 48h320c26.51 0 48-21.49 48-48v-48h48c26.51 0 48-21.49 48-48V48c0-26.51-21.49-48-48-48zM362 464H54a6 6 0 0 1-6-6V150a6 6 0 0 1 6-6h42v224c0 26.51 21.49 48 48 48h224v42a6 6 0 0 1-6 6zm96-96H150a6 6 0 0 1-6-6V54a6 6 0 0 1 6-6h308a6 6 0 0 1 6 6v308a6 6 0 0 1-6 6z"></path>
</svg> <img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" alt="A fun week in Punta Mita full of sand, endless pool time, margaritas🍋🟩, and golf cart rides 🏝️🌊☀️🐚🫶🏼" aria-hidden="true" data-lazy-src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png"><noscript><img decoding="async" src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="A fun week in Punta Mita full of sand, endless pool time, margaritas🍋🟩, and golf cart rides 🏝️🌊☀️🐚🫶🏼" aria-hidden="true"></noscript>
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">💚🌱SEARED SHRIMP SALAD WITH GREEN GODDESS DRE</span>
<svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" alt="💚🌱SEARED SHRIMP SALAD WITH GREEN GODDESS DRESSING loaded with roasted asparagus, zucchini and bell pepper, crumbled feta, marinated artichoke hearts, sunflower seeds, and some radish microgreens I grew in my @grow.leath fieldhouse 🏠 Here’s how you make this beautiful and flavorful salad ⬇️
—
Green Goddess Dressing:
2 scallions (washed & roots cut off)
½ cup fresh cilantro (loosely packed leaves & tender stems)
¼ cup fresh basil leaves
¼ cup full fat greek yogurt
2 tbsp olive oil
2 tbsp lemon juice
2 tbsp water
2 cloves garlic
½ tsp kosher salt + move to taste
Seared Shrimp:
1 lb shrimp, peeled & deveined with tails removed (I used size 22-25 ct)
1 tsp chili powder
¾ tsp kosher salt
½ tsp smoked paprika
¼ tsp cayenne
2 tbsp olive oil, divided
Grilled Veggies
½ red bell pepper, seeded & cut into 1” pieces
1 small zucchini, cut into half moons
½ bunch asparagus, ends removed and cut into 1” pieces
1 tsp kosher salt
2 tbsp olive oil
Salad:
5 cups butter lettuce (1, 4.5oz container)
2 cups baby arugula
1 cup radish microgreens
1 cup marinated quartered artichoke hearts (1, 6.5oz container)
½ cup feta, cubed
⅓ cup roasted sunflower seeds
—
Full instructions continued in the comments below ⬇️
.
.
.
#shrimpsalad #fillingsalads #saladrecipe #healthysalads #searedshrimp #springrecipes #saladinspo #pescatarian #healthyrecipes #easyrecipes #pescatarianrecipes" aria-hidden="true" data-lazy-src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png"><noscript><img decoding="async" src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="💚🌱SEARED SHRIMP SALAD WITH GREEN GODDESS DRESSING loaded with roasted asparagus, zucchini and bell pepper, crumbled feta, marinated artichoke hearts, sunflower seeds, and some radish microgreens I grew in my @grow.leath fieldhouse 🏠 Here’s how you make this beautiful and flavorful salad ⬇️
—
Green Goddess Dressing:
2 scallions (washed & roots cut off)
½ cup fresh cilantro (loosely packed leaves & tender stems)
¼ cup fresh basil leaves
¼ cup full fat greek yogurt
2 tbsp olive oil
2 tbsp lemon juice
2 tbsp water
2 cloves garlic
½ tsp kosher salt + move to taste
Seared Shrimp:
1 lb shrimp, peeled & deveined with tails removed (I used size 22-25 ct)
1 tsp chili powder
¾ tsp kosher salt
½ tsp smoked paprika
¼ tsp cayenne
2 tbsp olive oil, divided
Grilled Veggies
½ red bell pepper, seeded & cut into 1” pieces
1 small zucchini, cut into half moons
½ bunch asparagus, ends removed and cut into 1” pieces
1 tsp kosher salt
2 tbsp olive oil
Salad:
5 cups butter lettuce (1, 4.5oz container)
2 cups baby arugula
1 cup radish microgreens
1 cup marinated quartered artichoke hearts (1, 6.5oz container)
½ cup feta, cubed
⅓ cup roasted sunflower seeds
—
Full instructions continued in the comments below ⬇️
.
.
.
#shrimpsalad #fillingsalads #saladrecipe #healthysalads #searedshrimp #springrecipes #saladinspo #pescatarian #healthyrecipes #easyrecipes #pescatarianrecipes" aria-hidden="true"></noscript>
|
| instagram.com |
<span class="sbi-screenreader">A week of sandwiches 🥪 save for the next time y</span>
<svg style="color: rgba(255,255,255,1)" class="svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn" aria-label="Play" aria-hidden="true" data-fa-processed="" data-prefix="fa" data-icon="play" role="presentation" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewbox="0 0 448 512"><path fill="currentColor" d="M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z"></path></svg> <img decoding="async" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%200%200'%3E%3C/svg%3E" alt="A week of sandwiches 🥪 save for the next time you need some sandwich inspo!
🥖 MONDAY: smoked salmon baguette with horseradish aioli, lemon zest, fresh dill, smashed avocado, capers, and pickled red onions
🌱TUESDAY: roasted mushroom focaccia melt with melted havarti, arugula, and a horseradish mayo
🍳 WEDNESDAY: southwest avocado breakfast sandwich, with whipped cream cheese, scrambled eggs, avocado slices, @sidedish southwest drizzle (use code CASEY10 for 10% off!), @growleath microgreens, and pickled red onion
🐟 THURSDAY: tinned salmon chili crisp with @fishwife x @flybyjing sichuan chili crisp smoked salmon, tomato slices, avocado, and sliced scallions
✨ FRIDAY: herby tahini roasted cauliflower sandwich with fresh dill and pepperoncini peppers
#sandwiches #sandwichrecipes #lunchrecipes #lunchinspo #sandwich #sandwichrecipe #easylunch #easyrecipes" aria-hidden="true" data-lazy-src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png"><noscript><img decoding="async" src="https://themindfulhapa.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="A week of sandwiches 🥪 save for the next time you need some sandwich inspo!
🥖 MONDAY: smoked salmon baguette with horseradish aioli, lemon zest, fresh dill, smashed avocado, capers, and pickled red onions
🌱TUESDAY: roasted mushroom focaccia melt with melted havarti, arugula, and a horseradish mayo
🍳 WEDNESDAY: southwest avocado breakfast sandwich, with whipped cream cheese, scrambled eggs, avocado slices, @sidedish southwest drizzle (use code CASEY10 for 10% off!), @growleath microgreens, and pickled red onion
🐟 THURSDAY: tinned salmon chili crisp with @fishwife x @flybyjing sichuan chili crisp smoked salmon, tomato slices, avocado, and sliced scallions
✨ FRIDAY: herby tahini roasted cauliflower sandwich with fresh dill and pepperoncini peppers
#sandwiches #sandwichrecipes #lunchrecipes #lunchinspo #sandwich #sandwichrecipe #easylunch #easyrecipes" aria-hidden="true"></noscript>
|
| instagram.com |
Instagram
|
| facebook.com |
Facebook
|
| pinterest.com |
Pinterest
|
| violahillstudio.com |
Branding / / Viola Hill Studio
|
| meyne.co |
Site Design + Dev / / Meyne
|
| studiopress.com |
Genesis Framework
|
| wordpress.org |
WordPress
|
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Яндексе
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Яндекса по запросам из семантического ядра этой страницы.
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Google
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Google по запросам из семантического ядра этой страницы.
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
ЗоЗПП: права потребителей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков дистанционной продажи товаров (интернет-магазина) не обнаружено — требования ЗоЗПП о раскрытии информации продавца к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-149: рекомендательные технологии Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекомендательные блоки («с этим покупают», «похожие товары» и т.п.) на сайте не обнаружены — требования ст. 10.7 ФЗ-149 к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-38: реклама Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекламных тематик с обязательными оговорками (медицина, БАД, кредиты и займы, новостройки) на сайте не обнаружено. Нарушений нет.
ФЗ-436: защита детей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков информационной продукции (новости, видео, книги, игры, курсы) не обнаружено — обязательная возрастная маркировка по ФЗ-436 сайту не требуется. Нарушений нет.
Вердикт
Страница https://themindfulhapa.com/work-with-me/ готова к продвижению на 58%. Чтобы еще улучшить страницу и попасть на первые места поисковой выдачи необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Исправьте ошибки индексации.
Поделитесь с друзьями: