Анализ сайта https://www.acard.pl/
Основное Готовность: 75%
Домен
acard.pl
Состояние доменного имени
?
Проверяем корректность доменного имени и наличие технических проблем на уровне домена.
Домен второго уровня идеален для продвижения.
Отличный запоминающийся домен.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
HTTP-код ответа и цепочка редиректов
?
Код 200 — страница доступна. Коды 3xx — редиректы (цепочки замедляют загрузку и размывают ссылочный вес). Коды 4xx/5xx — ошибки, поисковик не сможет проиндексировать страницу.
Сервер настроен корректно.
Безопасность
Сайт безопасен
Использование HTTPS и SSL-сертификат
?
HTTPS — обязательный стандарт. Google и Яндекс отдают предпочтение защищённым сайтам. Отсутствие SSL или просроченный сертификат ведут к предупреждениям в браузере и снижению позиций.
Не настроен HSTS (Strict-Transport-Security) — рекомендуется включить.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 04.10.2026 22:45:22.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Кодировка символов страницы
?
Стандарт — UTF-8. Неправильная кодировка вызывает нечитаемые символы и мешает поисковику корректно распознать текст страницы.
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
pl
Атрибут lang в HTML-теге
?
Атрибут lang (<html lang="ru">) сообщает поисковикам и браузерам, на каком языке написана страница. Помогает при ранжировании в региональном поиске.
Язык документа указан явно: pl.
Скорость загрузки
~1,12сек
Время отклика сервера (TTFB)
?
Time To First Byte — время до получения первого байта от сервера. Норма до 200 мс. Медленный отклик ухудшает пользовательский опыт и ранжирование: Яндекс и Google учитывают скорость страниц.
Скорость загрузки сайта 1,12сек превышает 1 секунду. Желательно улучшить работу сайта!
Объем документа
192Кб
Размер HTML-кода страницы
?
Слишком большой HTML замедляет парсинг браузером и сканирование поисковым роботом. Рекомендуется не более 200 Кб.
Объем html-документа 192Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 15
Внешние ресурсы страницы (CSS, JS, изображения)
?
Количество и тип подключённых ресурсов влияют на скорость загрузки. Большое число запросов увеличивает время рендеринга страницы.
Кол-во файлов ресурсов 15 много для одной страницы. Приемлемо до 10. Проведите оптимизацию файлов ресурсов!
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css2?family=Red+Hat+Text:ital,wght@0,300;0,400;0,500;0,600;0,700;1,300;1,400;1,500;1,600;1,700&display=swap | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css2?family=Montserrat:ital,wght@0,100;0,200;0,300;0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;0,900;1,100;1,200;1,300;1,400;1,500;1,600;1,700;1,800;1,900&display=swap | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css2?family=Rubik:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;0,900;1,400;1,500;1,600;1,700;1,800;1,900&display=swap | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css2?family=Open+Sans:ital,wght@0,300;0,400;0,600;0,700;0,800;1,300;1,400;1,600;1,700;1,800&display=swap | |
| stylesheet | https://fonts.googleapis.com/css2?family=Barlow+Condensed:ital,wght@0,100;0,200;0,300;0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;0,900;1,100;1,200;1,300;1,400;1,500;1,600;1,700;1,800;1,900&family=League+Gothic&display=swap | |
| stylesheet | https://www.acard.pl/addons/hamburgers-master/dist/hamburgers.css | |
| stylesheet | https://www.acard.pl/addons/slick-1.8.1/slick/slick.css | |
| stylesheet | https://www.acard.pl/addons/slick-1.8.1/slick/slick-theme.css | |
| stylesheet | https://www.acard.pl/scss/addons.css | |
| stylesheet | https://www.acard.pl/scss/style.min.css?v=1.1 | |
| stylesheet | https://www.acard.pl/css/style2.css?v=1.1 | |
| js | https://www.acard.pl/addons/jquery-3.5.1.min.js | |
| js | https://www.acard.pl/addons/jquery.validate.min.js | |
| js | https://www.acard.pl/addons/slick-1.8.1/slick/slick.js | |
| js | https://www.acard.pl/js/main.js?v=2 |
Серверные заголовки
Кол-во: 6
HTTP-заголовки ответа сервера
?
Заголовки сервера передают браузеру и поисковику служебную информацию: кеширование, безопасность (CSP, HSTS), сжатие (gzip). Правильная настройка ускоряет загрузку и повышает защищённость.
Найдены серверные заголовки 6шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Cache-Control | no-cache, private |
| Date | Fri, 21 Aug 2026 10:57:37 GMT |
| Set-Cookie | laravel_session=eyJpdiI6IjE0RXFhcEUzTmVUeDZBbG4xL0YxZVE9PSIsInZhbHVlIjoiaUdRdSt0aWpsQ1hKakJFZVhCZzl0eCtPeWJPNlUyUjlLYTFtWWhyZzB6am43a3l3NlUrUzZuMkRDbzM1ZTUrSHA2cVZxYmxLem5aV0s0U3VlQ0I3TXoxNS84L25UdUNJTmd1V0s2bVJ0ZTdnQXh6NlNpVnMrWnAyUFdlZldyUk4iLCJtYWMiOiJjZDlkZjA1M2Y0ZjlmNmI5MGFiMGJmMjIwYjY0ZjZjOWI4ODIwZGVlODA5MmZhMDdiZTVlNDM5NGM1Y2IyY2QyIn0%3D; expires=Fri, 21-Aug-2026 12:57:38 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=lax |
| X-Content-Type-Options | nosniff |
| Vary | Accept-Encoding |
| Server | Apache |
CMS
Не определена
Система управления сайтом (движок)
?
CMS — это движок, на котором работает сайт (WordPress, 1C-Bitrix, Tilda и др.). Знание CMS помогает понять возможности SEO-оптимизации и подобрать подходящие инструменты. «Не определена» — вероятно, самописный сайт или нестандартная сборка.
CMS не определена. Вероятно, сайт самописный либо движок надёжно скрыт. Это не ошибка.
Веб-сервер
Apache
Программное обеспечение сервера
?
Веб-сервер — это ПО, которое отдаёт страницы посетителям (nginx, Apache, IIS, LiteSpeed и др.). Определяется по серверным заголовкам ответа (Server, X-Powered-By и т.п.). «Не определён» — сервер намеренно скрывает эти заголовки, это нормальная практика безопасности.
Сайт работает на веб-сервере Apache.
Мета-теги Готовность: 32%
Title
Acard
Заголовок страницы в браузере и поисковой выдаче
?
Title — главный SEO-заголовок страницы. Влияет на CTR в поиске и ранжирование. Оптимальная длина: 50–70 символов. Ключевые слова — ближе к началу.
Необходимо увеличить число символов в title (текущее значение мало: 5, минимум: 25, оптимально: от 40 до 45)
Дублей словоформ в title не найдено.
Description
Описание страницы в поисковой выдаче (сниппет)
?
Meta Description — текст под заголовком в выдаче. Напрямую на позиции не влияет, но влияет на CTR. Оптимальная длина: 120–160 символов.
Установите мета-тег description!
Keywords
Список ключевых слов страницы (устаревший тег)
?
Meta Keywords не учитывается Яндексом и Google для ранжирования с 2009–2012 годов. Заполнение не обязательно, но не вредит. Конкурент может использовать содержимое для анализа.
Установите мета-тег keywords!
Канонический Url
Указывает поисковику основную версию страницы
?
Canonical (rel=canonical) предотвращает проблему дублей страниц. Должен точно совпадать с URL проверяемой страницы. Неправильный canonical может передать ссылочный вес на другую страницу.
Рекомендуем прописать канонический Url.
Robots
Ошибок нет
Директивы для поисковых роботов на уровне страницы
?
Meta Robots управляет индексацией конкретной страницы: index/noindex — индексировать ли, follow/nofollow — следовать ли по ссылкам. Noindex полностью исключает страницу из поиска.
Meta-тег robots не указан. Страница свободна для индексации.
Адаптивность
width=device-width, initial-scale=1.0
Настройка масштабирования на мобильных устройствах
?
Тег viewport (<meta name="viewport">) сообщает браузеру, как масштабировать страницу на мобильных. Стандарт: width=device-width, initial-scale=1. Отсутствие — признак отсутствия мобильной версии.
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Meta-тег viewport со значением initial-scale=1.0 определяет масштаб 1:1, т.е. «не масштабировать».
Разметка OpenGraph
Не найдено
Мета-теги для красивых превью в соцсетях
?
OpenGraph (og:title, og:description, og:image) управляет тем, как страница выглядит при репосте в социальных сетях и мессенджерах. Отсутствие OG-тегов — невзрачный превью при шеринге.
Разметка OpenGraph не задана. Страница не оптимизирована под социальные сети. Мета-теги с разметкой Og помогают социальным роботам лучше структурировать Ваш сайт.
Все мета-теги
Кол-во: 7
Полный список мета-тегов страницы
?
Таблица всех meta-тегов, включая нестандартные. Позволяет найти опечатки, дубли и лишние теги.
Найдены мета-теги 7шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | viewport | width=device-width, initial-scale=1.0 |
| name | apple-mobile-web-app-title | Acard |
| name | application-name | Acard |
| name | msapplication-TileColor | #ffffff |
| name | msapplication-TileImage | https://www.acard.pl/favicon/mstile-144x144.png?v=1 |
| name | msapplication-config | https://www.acard.pl/favicon/browserconfig.xml?v=1 |
| name | theme-color | #ffffff |
Оптимизация Готовность: 40%
Структура
Ошибок нет
Семантические HTML-элементы страницы
?
Проверяет наличие основных структурных элементов: nav, header, footer, main. Корректная семантическая структура помогает поисковику понять архитектуру страницы.
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют в одном экземпляре).
Контент
Есть ошибки
Объём и качество текстового содержимого
?
Анализирует объём полезного текста на странице. Слишком мало — страница может считаться малополезной. Слишком много — ухудшается читаемость и восприятие.
Слова из title 1 встречаются в тексте редко. Добавьте в контент страницы слова из тега <title>!
Абзацев с текстом 262 достаточно.
Среднее число слов в абзаце 14 достаточно.
Кол-во знаков контента 33381 на странице оптимально.
Кол-во слов 4333 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
Иерархия заголовков H1–H6
?
H1 должен быть один и содержать ключевой запрос. H2–H6 описывают подразделы. Пропуск уровней (H1 → H3) и несколько H1 — типичные ошибки, снижающие понятность страницы для поисковика.
На странице присутствуют заголовки <h2> 5. Это хорошо.
Тошнота
7,35
Насколько одно слово доминирует в тексте
?
Классическая тошнота = √(частота самого повторяющегося слова). Норма до 7–8: текст воспринимается естественно. Выше — поисковик может счесть страницу переспамленной.
Тошнота превышает норму 5. Измените текст страницы!
Академич. тошнота
45,40%
Насколько текст перенасыщен ключевыми словами
?
Академическая тошнота = (частота слова / общее количество слов) × 100%. Показывает долю конкретного слова в тексте. Норма 5–15%.
Академическая тошнота превышает норму 5-15%. Измените текст страницы!
Семантическое ядро
20
Наиболее часто встречающиеся слова на странице
?
Топ слов по частоте использования. Показывает, какие слова доминируют в тексте с точки зрения поисковика.
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| czytaj | 54 | 1,25% |
| ulubionych | 54 | 1,25% |
| nadciśnienie | 32 | 0,74% |
| tętnicze | 32 | 0,74% |
| upacjentów | 22 | 0,51% |
| wybierz | 19 | 0,44% |
| interesuję | 19 | 0,44% |
| ryzyka | 19 | 0,44% |
| układu | 18 | 0,42% |
| choroba | 17 | 0,39% |
| chorób | 15 | 0,35% |
| należy | 15 | 0,35% |
| bardzo | 14 | 0,32% |
| ciśnienie | 13 | 0,30% |
| ciśnienia | 13 | 0,30% |
| cholesterolu | 13 | 0,30% |
| zdrowie | 12 | 0,28% |
| produktów | 11 | 0,25% |
| tętniczym | 11 | 0,25% |
| zalecenia | 10 | 0,23% |
Индексация Готовность: 25%
Индексирование
Ошибок нет
Разрешено ли индексирование страницы
?
Проверяет, не закрыта ли страница от индексации через robots.txt, meta robots или X-Robots-Tag. Страница, закрытая от индексации, не появится в поисковой выдаче.
Анкоров на странице 92 оптимально. Поисковые роботы обязательно проиндексируют сайт.
Robots.txt
Найден корректный robots.txt
Файл управления сканированием сайта роботами
?
Robots.txt указывает поисковым роботам, какие страницы сканировать, а какие — нет. Ошибки в файле могут случайно закрыть важные разделы от индексации.
Robots.txt настроен корректно. Размер файла: 24 байт. Загружен за: 0сек.
Проверяемая страница не запрещена в robots.txt.
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Показать содержимое robots.txt
User-agent: *
Disallow:
Sitemap
Кол-во: 0
XML-карта сайта для поисковиков
?
Sitemap.xml помогает поисковику быстрее находить и индексировать страницы. Особенно важен для крупных сайтов и новых страниц, на которые ещё нет входящих ссылок.
Robots.txt не содержит ссылку на карту сайта. Рекомендуется добавить карту сайта и указать ссылку на нее в robots.txt.
Внутренние ссылки
Кол-во: 9
Ссылки на другие страницы своего сайта
?
Внутренние ссылки распределяют ссылочный вес между страницами и помогают поисковику обходить сайт. Пустые анкоры и ссылки на запрещённые robots.txt страницы — типичные ошибки.
Внутренних ссылок на странице 9 оптимально.
Внутренние ссылки не запрещены к индексации в robots.txt.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние | Анализировать |
|---|---|---|---|
| /o-acard |
Czytaj dalej
|
|
Анализировать url |
| /porady-dla-serca |
<p>SPRAWDŹ</p>
|
|
Анализировать url |
| /przybornik-pacjenta/kalkulator-bmi |
Przejdź
|
|
Анализировать url |
| /o-acard |
Czytaj dalej
|
|
Анализировать url |
| /zalecenia-dietetyczne |
<p>SPRAWDŹ</p>
|
|
Анализировать url |
| /przybornik-pacjenta/dieta-i-przepisy |
Przejdź
|
|
Анализировать url |
| /uploads/2023/06/polpharma-a5-ulotka-pomiar-ct-acardacrd-890-06-2022.pdf |
<p>pobierz</p>
<div class="carousels__button__download" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/download.svg');
"></div>
|
|
|
| /tel:+48224921301 |
+ 48 22 49 21 301
|
|
|
| /tel:+48224921309 |
+ 48 22 49 21 309
|
|
Внешние ссылки
Кол-во: 80
Ссылки на сторонние сайты
?
Исходящие внешние ссылки передают часть ссылочного веса на чужие сайты. Ссылки на авторитетные ресурсы безопасны; ссылки на мусорные сайты могут навредить репутации страницы.
Внешних ссылок на странице 80 слишком много. Спрячьте лишние ссылки в тег noindex или атрибут rel='nofollow'!
На странице присутствуют внешние ссылки с пустым анкором: 1!
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор | Анализировать |
|---|---|---|
| acard.pl |
<div class="heart_logo position-relative mr-40" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/header/heart.svg');
">
<div class="heart_logo__number"> </div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<img class="acard_logo" src="https://www.acard.pl/images/logo--acard.svg" target="_blank">
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="d-none d-sm-block">
<div class="heart_logo position-relative mr-20" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/header/heart.svg');
">
<div class="heart_logo__number"> </div>
</div>
</div>
<div class="js-favourite-text mr-lg-34 mt-5">
Ulubione
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
Strona główna
|
Анализировать url |
| acard.pl |
Porady dla serca
|
Анализировать url |
| acard.pl |
Zalecenia dietetyczne
|
Анализировать url |
| acard.pl |
Aktywność
|
Анализировать url |
| acard.pl |
O Acard
|
Анализировать url |
| acard.pl |
Przybornik pacjenta
|
Анализировать url |
| acard.pl |
Badania Kardiologiczne
|
Анализировать url |
| ceneo.pl |
<p>KUP TERAZ</p>
|
Анализировать url |
| ceneo.pl |
<p>KUP TERAZ</p>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/pierwszapomoc.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="664">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">PIERWSZA POMOC</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Proste zasady ratujące życie</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/2.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="658">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Pacjent po udarze</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Pytania pacjentów i opiekunów z odpowiedziami eksperta</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/2.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="654">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Wpływ nawodnienia na ciśnienie</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Odpowiednie nawodnienie organizmu odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu, a jej znaczenie w kontekście ciśnienia tętniczego krwi jest szczególnie istotne. Zarówno odwodnienie, jak i nadmierne spożycie płynów mogą wpływać na ciśnienie krwi, dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jak odpowiednie nawodnienie może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu ciśnienia tętniczego.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/3.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="653">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Wpływ kawy na ciśnienie tętnicze</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, znana ze swojego pobudzającego działania dzięki zawartości kofeiny. Dla wielu ludzi filiżanka kawy to codzienny rytuał, który pomaga rozpocząć dzień lub zwiększa koncentrację w trakcie pracy. Jednakże, picie kawy ma również wpływ na ciśnienie tętnicze, co jest szczególnie istotne dla osób z problemami kardiologicznymi. W tym artykule przyjrzymy się, jak kawa wpływa na ciśnienie krwi oraz jakie są zalecenia dotyczące jej spożycia.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/5.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="651">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Alkohol w diecie dla serca</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Alkohol jest nieodłącznym elementem wielu kultur i tradycji, a umiarkowane spożycie może być częścią zrównoważonego stylu życia. Jednak wpływ alkoholu na zdrowie serca i układ sercowo-naczyniowy budzi wiele kontrowersji. W tym artykule przyjrzymy się, jak alkohol wpływa na zdrowie serca, jakie są jego potencjalne korzyści i zagrożenia, oraz jakie są zalecenia dotyczące spożycia alkoholu w kontekście zdrowego stylu życia.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/6.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="650">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">10 produktów wspierających leczenie hipercholesterolemii</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Hipercholesterolemia, czyli podwyższony poziom cholesterolu we krwi, jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. Kluczem do skutecznego zarządzania poziomem cholesterolu jest nie tylko leczenie farmakologiczne, ale także odpowiednia dieta. Włączenie do codziennego menu produktów, które naturalnie obniżają poziom cholesterolu, może znacząco wspomóc proces leczenia i poprawić ogólny stan zdrowia. Oto 10 produktów, które warto włączyć do diety w walce z hipercholesterolemią.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/7.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="649">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">10 produktów podwyższających cholesterol</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Podwyższony poziom cholesterolu we krwi, znany jako hipercholesterolemia, jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. Niektóre produkty spożywcze mogą znacząco podwyższać poziom „złego” cholesterolu LDL, przyczyniając się do powstawania problemów zdrowotnych. W tym artykule omówimy 10 produktów, które mogą negatywnie wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/07/zdjecie892x620-zdrowy-styl-zycia-aktywnosc.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="645">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Hipercholesterolemia i styl życia</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Hipercholesterolemia, czyli podwyższony poziom cholesterolu we krwi, jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/07/zdjecie892x620-dieta-cholesterol.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="643">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Wysoki cholesterol? Zacznij od diety</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Wysokie stężenie cholesterolu jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób serca. Zmiana diety może odgrywać kluczową rolę w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL (złego) oraz zwiększeniu poziomu cholesterolu HDL (dobrego). Oto kilka prostych zasad żywieniowych, które mogą pomóc w kontrolowaniu cholesterolu:</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/07/zdjecie892x620-dieta-serce.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="641">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dieta, która wspiera serce</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Zdrowie serca jest kluczowe dla ogólnego samopoczucia i jakości życia. Odpowiednia dieta może odegrać znaczącą rolę w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym. Oto kilka prostych zasad, które można łatwo wdrożyć, aby dieta wspierała zdrowie serca:</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2024/02/shutterstock2349429749.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="638">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Nadciśnienie tętnicze – jakie są jego przyczyny? Jak leczyć wysokie ciśnienie?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najpowszechniejszych chorób układu sercowo-naczyniowego. Pomimo swojej powszechności, nadciśnienie często pozostaje nierozpoznane, ponieważ w wielu przypadkach nie daje wyraźnych objawów do momentu wystąpienia poważnych komplikacji. Sprawdź, jakie są przyczyny wysokiego ciśnienia, jak rozpoznać jego objawy i jak leczy się nadciśnienie.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2024/02/shutterstock2052200474.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="636">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Wysoki cholesterol – z czego wynika i jak obniżyć podwyższony cholesterol?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Wysoki poziom cholesterolu jest powszechnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jego nadmiar w organizmie może prowadzić do wielu chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawału serca i nadmiaru mózgu. Sprawdź, jakie są przyczyny podwyższonego cholesterolu i poznaj skuteczne sposoby leczenia.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2024/01/pani-bozena-eml-2023805mp4snapshot0020200.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<div class="main_article__video__text">video</div>
<div class="main_article__video__play" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/play.svg');
"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="635">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Jak monitorować ciśnienie tętnicze?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Obejrzyj krótkie wideo i poznaj najważniejsze zasady przy monitorowaniu pomiarów ciśnienia
tętniczego. Dowiedz się jakie są dostępne narzędzia i w jaki sposób prawidłowo zapisać wyniki.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Profilaktyka</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Oglądaj</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2024/01/pan-wlodek-eml-2023805mp4snapshot0048000.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<div class="main_article__video__text">video</div>
<div class="main_article__video__play" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/play.svg');
"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="634">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Obejrzyj krótkie wideo i dowiedz się jak prawidłowo przygotować się do zmierzenia ciśnienia tętniczego – jak należy usiąść, trzymać rękę - oraz czego nie należy robić podczas wykonywania badania.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Profilaktyka</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Oglądaj</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/jak-zyc-w-zgodzie-z-wlasnym-sercem.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="109">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Jak żyć w zgodzie z własnym sercem?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Często słyszymy, że “ruch to zdrowie”, jednak czy wiemy co dokładnie się za tym kryje? Powszechnie znany jest pozytywny wpływ uprawiania sportu na nasze ciało, jednak tylko niewielka grupa ludzi wybiera go jako preferowany sposób spędzania czasu. Większość z nas woli odpoczywać statycznie - najchętniej przed telewizorem czy komputerem.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Profilaktyka</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/jaka-diete-lubi-nasze-serce.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="108">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Jaką dietę lubi nasze serce?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Często słyszymy znajomych, którzy mówią o nowej diecie, którą właśnie zaczęli. Jednakże, zazwyczaj jedynym celem nowego sposobu żywienia jest strata zbędnych kilogramów czy szczupła sylwetka. Przy wprowadzaniu nowej diety do naszego sposobu odżywiania się powinniśmy jednakże uwzględnić również inne czynniki, na jakie może ona mieć wpływ, a do niekwestionowanych liderów należy poprawa ogólnego poziomu zdrowia. Właściwy sposób żywienia pełni ogromną rolę w prewencji i leczeniu chorób o podłożu sercowo – naczyniowym.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Dieta</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Profilaktyka</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/jakie-czynniki-maja-wplyw-na-ryzyko-chorob-serca-i-naczyn.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="107">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Czynniki ryzyka chorób serca i naczyń</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Pacjenci często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważne w leczeniu schorzeń układu sercowo - naczyniowego poza leczeniem farmakologicznym są odpowiednie nawyki czy styl życia. Choroby układu sercowo - naczyniowego stanowią jedną z głównych przyczyn śmiertelności w różnych grupach wiekowych, dlatego tak ważna jest świadomość samokontroli pacjenta.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Choroba wieńcowa</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Profilaktyka</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Czynniki ryzyka</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/na-czym-polega-leczenie-chorob-serca-i-naczyn.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="106">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Leczenie chorób serca i naczyń</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Choroby sercowo - naczyniowe to schorzenia powodujące nieprawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego, a co za tym idzie upośledzenie rozprowadzania tlenu i substancji odżywczych w organizmie. Mogą one prowadzić do ciężkich urazów, a nawet śmierci pacjenta, dlatego bardzo ważna jest prawidłowa i skuteczna terapia.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Profilaktyka</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Czynniki ryzyka</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Leczenie</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/z-lekkim-sercem-w-chmurach.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="101">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Z lekkim sercem w chmurach</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Czyli co należy wiedzieć o chorobach układu sercowo - naczyniowego wybierając się w podróż samolotem?</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/prawidlowe-zywienie-w-nadcisnieniu-tetniczym.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="100">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Co jeść w nadciśnieniu tętniczym?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Najważniejsze zasady żywienia w nadciśnieniu tętniczym.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Dieta</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/zakupy-bez-cisnienia.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="99">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zakupy bez ciśnienia</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/wplyw-palenia-tytoniu-na-uklad-sercowo-naczyniowy.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="98">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Palenie tytoniu a układ krążenia</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Związki chemiczne zawarte w dymie tytoniowym wpływają toksycznie na <b>układ sercowo-naczyniowy.</b> Ponadto nikotyna działa pobudzająco na układ krążenia: wywołuje skurcz naczyń wieńcowych, co <b>zwiększa częstość akcji serca i podwyższa ciśnienie tętnicze krwi.</b></p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Czynniki ryzyka</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/nadcisnienie-tetnicze-w-pytaniach-i-odpowiedziach.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="96">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Nadciśnienie tętnicze w pigułce</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Serce działa jak pompa – z każdym uderzeniem wyrzuca porcję krwi do tętnic, która dociera do wszystkich narządów, a następnie płynie żyłami z powrotem do serca. Nacisk przepływającej krwi na ścianę naczyń tętniczych to właśnie <b>ciśnienie tętnicze</b>.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/cwiczenia-bez-cisnienia-nadcisnienie-tetnicze-a-aktywnosc-fizyczna.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="95">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zdrowy ruch w nadciśnieniu tętniczym</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Nadciśnienie tętnicze to choroba, która zmienia życie. Dosłownie. Choć stosowanie leków na nadciśnienie jest podstawą leczenia, to konieczna jest również zmiana stylu życia, obejmująca zdrowe odżywianie i regularny wysiłek fizyczny.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/bez-cisnienia-w-kuchni.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="94">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Bez ciśnienia w kuchni</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z czynników ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Nawet nieznaczne jego podwyższenie może zwiększyć ryzyko zawału czy udaru. Za jedną z ważnych, związanych z dietą przyczyn nadciśnienia uważa się nieprawidłowy stosunek sodu do potasu. We współczesnej diecie stosunek ten jest bardzo niekorzystny ze względu na nadmierne spożycie przetworzonych produktów spożywczych, takich jak: pieczywo, wędliny, sery, produkty z puszki czy dania typu fast food, oraz solenie potraw.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Dieta</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/zalecenia-zywieniowe-dla-osob-z-nt.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="93">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zalecenia żywieniowe dla osób z NT</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Zalecenia żywieniowe dla osób z nadciśnieniem tętniczym i wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym z przykładowym jadłospisem.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Dieta</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<span>ZOBACZ WSZYSTKIE</span>
<div class="watch_all__button__arrow"></div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/5.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="663">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dieta dla serca na każdą kieszeń</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Jadłospis na 7 dni 1800 kcal</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/3.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="662">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dieta dla serca - 1800 kcal</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Oparta na zasadach diety śródziemnomorskiej</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/4.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="661">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dieta DASH – obniż ciśnienie, zadbaj o serce!</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text"></p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/7.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="659">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Kaloryczne pułapki!</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Czy zastanawiałeś(-łaś) się, dlaczego krótko po zjedzeniu chipsów znów odczuwasz głód, podczas gdy świeże owoce z jogurtem i orzechami nasycają Cię na dłużej? Sekret tkwi w jakości spożywanych produktów! Czy wiesz, że niewielka ilość kalorycznej przekąski może mieć tyle samo, a nawet więcej kalorii niż duża porcja zdrowego jedzenia? To zaskakujące, ale prawdziwe!</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/1.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="657">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Indeks glikemiczny</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text"></p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/9.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="656">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Superfoods dla zdrowia</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Zdrowie układu sercowo-naczyniowego jest kluczowe dla długiego i zdrowego życia. Choroby serca, takie jak choroba niedokrwienna serca, są główną przyczyną zgonów na świecie, ale dzięki odpowiedniej diecie możemy znacznie zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. W tym artykule przyjrzymy się superfoods, czyli produktom spożywczym o wyjątkowych właściwościach odżywczych, które mogą wspierać zdrowie serca i układu krążenia.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/1.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="655">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dieta po zawale serca</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Zawał serca to poważne wydarzenie zdrowotne, które zmienia życie osoby dotkniętej tym schorzeniem. Jednym z najważniejszych aspektów powrotu do zdrowia i zapobiegania kolejnym incydentom kardiologicznym jest zmiana stylu życia, w tym wprowadzenie odpowiednich modyfikacji w diecie. Wiele osób po zawale serca zastanawia się, czy te zmiany muszą być wprowadzone na stałe, czy też są tylko tymczasowym środkiem zaradczym. Odpowiedź jest jednoznaczna – aby chronić serce i poprawić jakość życia, zmiana diety powinna być długoterminowa, a najlepiej trwała. Dlaczego?</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/4.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="652">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Produkty wspierające leczenie nadciśnienia tętniczego</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Nadciśnienie tętnicze, jest jednym z najczęściej diagnozowanych schorzeń układu krążenia. Jest ono poważnym czynnikiem ryzyka dla chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność serca. Odpowiednia dieta odgrywa istotną rolę w leczeniu nadciśnienia i wspiera leczenie farmakologiczne. Wprowadzenie do codziennego jadłospisu pewnych produktów spożywczych może pomóc w obniżeniu ciśnienia tętniczego i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Oto kilka z nich:</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/8.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="648">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zamienniki w diecie dla serca</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Zdrowe serce to klucz do długiego i pełnego życia. Dieta odgrywa fundamentalną rolę w utrzymaniu zdrowia układu sercowo-naczyniowego, dlatego tak ważne jest, aby świadomie wybierać produkty spożywcze. Często jednak spotykamy się z dylematem, jakie zamienniki wybrać, aby nasza dieta była zarówno zdrowa, jak i smaczna. Oto kilka prostych zamienników, które pomogą Ci stworzyć jadłospis przyjazny dla serca.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/10.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="647">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Superfoods dla serca</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Choroby sercowo-naczyniowe, takie jak choroba niedokrwienna serca, są jednymi z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Choć czynniki genetyczne odgrywają istotną rolę, styl życia, w tym dieta, ma ogromny wpływ na zdrowie naszego serca. W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają tzw. „superfoods” – produkty spożywcze o wyjątkowych właściwościach odżywczych, które mogą wspierać zdrowie serca. W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym superfoods, które warto włączyć do codziennej diety, aby wzmocnić układ sercowo-naczyniowy.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2024/09/11.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="646">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dieta, która wspiera serce</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Choroba niedokrwienna serca, znana również jako choroba wieńcowa, jest jedną z najczęstszych chorób układu krążenia. Odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu tego schorzenia i może znacząco wpłynąć na poprawę stanu zdrowia. Pamiętaj, że dieta to styl życia (czyli także aktywność fizyczna i dbanie o odpowiedni sen). Oto kilka podstawowych zasad, które warto wziąć pod uwagę:</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/zasady-racjonalnego-zywienia-w-chorobach-ukladu-krazenia.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="122">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zasady racjonalnego żywienia w chorobach układu krążenia</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Podstawowymi zasadami dietetycznymi w chorobach układu krążenia są:</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Zawał</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Miażdżyca</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/dla-osob-z-nadcisnieniem.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="120">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dla osób z nadciśnieniem</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">W nadciśnieniu tętniczym podaż kalorii z pożywienia powinna wynosić 1700-2000 kcal. Taka ilość wpływa korzystnie na obniżenie ciśnienia krwi.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/dla-osob-po-zawale-miesnia-sercowego.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="119">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dla osób po zawale mięśnia sercowego</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Po zawale mięśnia sercowego zaleca się ograniczenie spożywanych kalorii do 1000-1200 dziennie.
Dieta powinna być łatwostrawna z ograniczeniem ciężkich, wzdymających produktów, dlatego bardzo ważny jest sposób przygotowywania potraw. Nie powinno się smażyć w dużej ilości tłuszczu i panierce. Wskazane są produkty gotowane na parze lub pieczone.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Zawał</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/dla-osob-z-miazdzyca.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="118">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Dla osób z miażdżycą</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">W miażdżycy bardzo ważna jest normalizacja masy ciała. Dlatego istotne jest zastosowanie diety ubogoenergetycznej, dostosowanej do wieku, płci i wykonywanej pracy.
Należy wprowadzić do codziennego jadłospisu odpowiedni rodzaj tłuszczy. Wskazane są wielonienasycone tłuszcze należące do rodziny omega-6 i omega-3, oraz jednonienasycone, które wpływają w istotny sposób na zmniejszenie poziomu cholesterolu w osoczu krwi.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Miażdżyca</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/jaka-diete-lubi-nasze-serce.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="108">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Jaką dietę lubi nasze serce?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Często słyszymy znajomych, którzy mówią o nowej diecie, którą właśnie zaczęli. Jednakże, zazwyczaj jedynym celem nowego sposobu żywienia jest strata zbędnych kilogramów czy szczupła sylwetka. Przy wprowadzaniu nowej diety do naszego sposobu odżywiania się powinniśmy jednakże uwzględnić również inne czynniki, na jakie może ona mieć wpływ, a do niekwestionowanych liderów należy poprawa ogólnego poziomu zdrowia. Właściwy sposób żywienia pełni ogromną rolę w prewencji i leczeniu chorób o podłożu sercowo – naczyniowym.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Dieta</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Profilaktyka</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/prawidlowe-zywienie-w-nadcisnieniu-tetniczym.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="100">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Co jeść w nadciśnieniu tętniczym?</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Najważniejsze zasady żywienia w nadciśnieniu tętniczym.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Dieta</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/zakupy-bez-cisnienia.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="99">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zakupy bez ciśnienia</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/zalecenia-zywieniowe-dla-osob-z-nt.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="93">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zalecenia żywieniowe dla osób z NT</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Zalecenia żywieniowe dla osób z nadciśnieniem tętniczym i wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym z przykładowym jadłospisem.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Dieta</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<span>ZOBACZ WSZYSTKIE</span>
<div class="watch_all__button__arrow"></div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/public/uploads/2026/03/6.jpg);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="660">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zdrowie (prawie) bez wysiłku</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Twój styl życia w ponad 50% wpływa na Twoje zdrowie, dlatego warto wprowadzić do niego kilka zdrowych nawyków. Pamiętaj jednak, że nie musisz zmieniać wszystkiego naraz – zacznij od małych kroków. Szybko zauważysz poprawę samopoczucia, a wyniki badań będą lepsze. Zmniejszy się także ryzyko chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zawał serca czy udar mózgu. Zacznij już dziś!</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/plywanie-bez-cisnienia.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="117">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Pływanie bez ciśnienia</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Odpowiednio dawkowany wysiłek fizyczny może mieć tylko pozytywne skutki. Regularne treningi w wodzie zapobiegają nadciśnieniu tętniczemu, a u osób zmagających się z nadciśnieniem obniżają skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi. Do tego, że pływanie to jeden z najzdrowszych sportów, nie trzeba nikogo przekonywać. Wystarczy zacząć. A efekty? Bardziej niż zadowalające.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/do-biegu-gotowi-start.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="116">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Do biegu, gotowi, start!</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Poprawia nastrój i redukuje stres, wyszczupla sylwetkę i wzmacnia mięśnie – bieganie to jeden z najzdrowszych sportów. Nie wszyscy jednak wiedzą, że jogging, co najmniej trzy razy w tygodniu, wskazany jest u osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze. Bieganie pomaga obniżyć ciśnienie, a to z kolei zmniejsza ryzyko zachorowań na takie choroby jak zawał serca, miażdżyca, udar mózgu, choroba wieńcowa i wiele innych.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Choroba wieńcowa</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Bieg</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/jezdzic-na-rowerze-kazdy-moze.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="114">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Jeździć na rowerze każdy może</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Jeżeli nie cierpisz na zawroty głowy, możesz rozważyć kolarstwo. Jazda na rowerze wyszczupla sylwetkę, poprawia nastrój i wzmacnia mięśnie. Oprócz tych oczywistych zalet jazda na rowerze posiada kilka innych – wzmacnia układ krążenia i układ odpornościowy. Regularne przejażdżki są szczególnie zalecane u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, nadwagą czy cukrzycą.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Choroba wieńcowa</div>
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Rower</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/wstep-do-aktywnosci.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="113">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Wstęp do aktywności</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Leczenie pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi polega na właściwym wykonaniu i umiejętnym połączeniu trzech podstawowych terapii: leczenia inwazyjnego (zabiegi operacyjne), stosowania farmaceutyków (farmakoterapia) i leczenia ruchem (kinezyterapia).</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Zalecenia</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/joga-gimnastyka-i-filozofia-w-chorobie-nadcisnieniowej.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="112">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Joga w chorobie nadciśnieniowej</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Nie jesteś typem sportowca. Nie bawi Cię uczestnictwo i rywalizacja podczas gier. Nuży pokonywanie kilometrów w czasie biegania czy marszu, a podnoszenie coraz większych ciężarów nie imponuje. Nie oznacza to jednak, że aktywność fizyczna jest dla innych. Warto w takim przypadku zainteresować się jogą.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Joga</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/nordic-walking-cos-wiecej-niz-spacer.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="111">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Nordic Walking - coś więcej niż spacer</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">W dzisiejszych czasach "pogoni za pieniędzmi" i potrzebą zdobywania władzy i kariery, bardzo często zapominamy o potrzebach naszego organizmu. Jednym z podstawowych czynników zachowania zdrowia jest aktywność fizyczna o należytym obciążeniu. Szczególnie dotyczy to ludzi narażonych na nadciśnienie tętnicze oraz inne choroby sercowo-naczyniowe.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nordic walking</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/cwiczenia-bez-cisnienia-nadcisnienie-tetnicze-a-aktywnosc-fizyczna.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="95">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Zdrowy ruch w nadciśnieniu tętniczym</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Nadciśnienie tętnicze to choroba, która zmienia życie. Dosłownie. Choć stosowanie leków na nadciśnienie jest podstawą leczenia, to konieczna jest również zmiana stylu życia, obejmująca zdrowe odżywianie i regularny wysiłek fizyczny.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Nadciśnienie tętnicze</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<div class="carousels__img" style="
background-image: url(https://www.acard.pl/uploads/2021/10/marsz-po-zdrowie.png);
">
<div class="carousels__img__mask"></div>
<button class="carousels__heart" type="button" data-idfavorite="4">
<div class="carousels__heart__img js-white_heart active" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__img js-red_heart" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/red_heart.svg');
"></div>
<div class="carousels__heart__tooltip">
<p>Dodaj do ulubionych</p>
<div class="carousels__heart__absolute_triangle"></div>
</div>
</button>
</div>
<div class="d-flex flex-column align-items-start carousels__small_box">
<p class="carousels__main_text">Marsz po zdrowie</p>
<div class="category__item__excerpt-container">
<div class="category__item__excerpt-container__inner">
<p class="carousels__text">Spacery to prosta, skuteczna i niezwykle bezpieczna metoda walki z tą chorobą. Dotleniają organizm, wspaniale relaksują i poprawiają samopoczucie - zwłaszcza, jeśli wybierzemy się na nie w miłym towarzystwie.</p>
</div>
</div>
<div class="category__item__btns">
<div class="category__item__tags">
<div class="category__item__tags__inner">
<div class="category__item__tag btn--tag non-clickable">Spacer</div>
</div>
</div>
<button class="carousels__button">
<p>Czytaj dalej</p>
<div class="carousels__button__arrow" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
</button>
</div>
</div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<span>ZOBACZ WSZYSTKIE</span>
<div class="watch_all__button__arrow"></div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<p>Zobacz Więcej</p>
<div class="carousels__button__download" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<p>Zobacz Więcej</p>
<div class="carousels__button__download" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/white_arrow_right_long.svg');
"></div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<p>pobierz</p>
<div class="carousels__button__download" style="
background-image: url('https://www.acard.pl/images/button_icons/download.svg');
"></div>
|
Анализировать url |
| acard.pl |
<span>ZOBACZ WSZYSTKIE</span>
<div class="watch_all__button__arrow"></div>
|
Анализировать url |
| polpharma.pl |
Пустой анкор
|
Анализировать url |
| polpharma.pl |
O firmie
|
Анализировать url |
| polpharma.pl |
Odpowiedzialność społeczna
|
Анализировать url |
| polpharma.pl |
Zgłoś działanie niepożądane
|
Анализировать url |
| polpharma.pl |
Kontakt
|
Анализировать url |
| polpharma.pl |
Polityka prywatności
|
Анализировать url |
| smz.ezdrowie.gov.pl |
https://smz.ezdrowie.gov.pl
|
Анализировать url |
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Яндексе
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Яндекса по запросам из семантического ядра этой страницы.
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Топ сайтов-конкурентов в Google
?
Сайты, чаще всего появляющиеся в ТОПе Google по запросам из семантического ядра этой страницы.
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
ЗоЗПП: права потребителей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков дистанционной продажи товаров (интернет-магазина) не обнаружено — требования ЗоЗПП о раскрытии информации продавца к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-149: рекомендательные технологии Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекомендательные блоки («с этим покупают», «похожие товары» и т.п.) на сайте не обнаружены — требования ст. 10.7 ФЗ-149 к сайту не применяются. Нарушений нет.
ФЗ-38: реклама Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Рекламных тематик с обязательными оговорками (медицина, БАД, кредиты и займы, новостройки) на сайте не обнаружено. Нарушений нет.
ФЗ-436: защита детей Готовность: 100%
Нарушения
Не выявлены
Признаков информационной продукции (новости, видео, книги, игры, курсы) не обнаружено — обязательная возрастная маркировка по ФЗ-436 сайту не требуется. Нарушений нет.
Вердикт
Таким сайт https://www.acard.pl/ видят поисковые системы. Процент оптимизации невысокий - 43%. Чтобы улучшить сайт и попасть в ТОП необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Исправьте ошибки оптимизации.
Исправьте ошибки индексации.
Поделитесь с друзьями: