Анализ сайта intervals.icu
Основное Готовность: 95%
Домен
intervals.icu
Домен второго уровня идеален для продвижения.
Отличный запоминающийся домен.
Ответ сервера
200 Успешный ответ
Кол-во редиректов 3 слишком большое! Проверьте настройки сайта и веб-сервера!
Цепочка редиректов:
http://intervals.icu
301 MovedPermanently
https://intervals.icu/
302 Found
https://www.intervals.icu/
200 OK
Безопасность
Сайт безопасен
Не настроен HSTS (Strict-Transport-Security) — рекомендуется включить.
На сайте работает защищенный протокол ssl и сайт открывается по https.
Ssl-сертификат действителен до 18.08.2026 16:13:22.
HTTP автоматически перенаправляется на HTTPS.
Поздравляем! Сайт не содержится в реестре РКН.
Кодировка
UTF-8
Указана кодировка на странице UTF-8.
Язык
en
Язык документа указан явно: en.
Скорость загрузки
~0,53сек
Скорость загрузки сайта 0,53сек оптимальна.
Объем документа
57Кб
Объем html-документа 57Кб оптимален.
Структура html-документа корректна.
Ресурсы
Ресурсы: 5
Кол-во файлов ресурсов 5 достаточно.
Показать полный список ресурсов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| stylesheet | /_astro/Footer.BEPQNjxa.css | |
| stylesheet | /_astro/index.rnbbHBaY.css | |
| stylesheet | /_astro/Section.BBRThBZp.css | |
| js | https://umami.intervals.icu/script.js | |
| js | https://analytics.ahrefs.com/analytics.js |
Серверные заголовки
Кол-во: 8
Найдены серверные заголовки 8шт. Подробнее про серверные заголовки.
Показать полный список серверных заголовков
| Ключ | Значение |
|---|---|
| Date | Mon, 13 Jul 2026 05:10:15 GMT |
| Accept-Ranges | bytes |
| Cache-Control | public, max-age=0 |
| report-to | {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=PpGV4Y6RtkWIAa1OzKFx%2BGeOuu3AVZddDZJqinN7Z2W5L2agv1iFY8YEz0EXAUmdpZtUGGgyQYRv6QUCSvD1WB9W3AtmBZPmHv0mGJfS69djki4zSwtB9N2%2B3ENA6JdpKm89"}]} |
| cf-cache-status | DYNAMIC |
| nel | {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} |
| Server | cloudflare |
| cf-ray | a1a5c7b92e68ec3b-DME |
CMS
Astro v6.4.8
В мета-теге generator указано: Astro v6.4.8.
Веб-сервер
Cloudflare
Сайт работает на веб-сервере Cloudflare.
Мета-теги Готовность: 48%
Title
Free Cycling, Running, Triathlon Training Platform
Необходимо уменьшить число символов в title (текущее значение: 50, оптимально: от 40 до 45)
Дублей словоформ в title не найдено.
Description
Free online training platform for cyclists, runners, triathletes and other athletes. Track fitness, analyze activities and wellness data, plan workouts. Coach other athletes. Integrated with Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Strava, Zwift, MyWhoosh, Rouvy, Amazfit, HUAWEI Health, Oura, WHOOP and others.
Необходимо уменьшить число символов в description (текущее значение: 307, оптимально: от 120 до 130)
Канонический Url
https://www.intervals.icu/
Канонический Url прописан корректно.
Robots
Ошибок нет
Meta-тег robots не указан. Страница свободна для индексации.
Адаптивность
width=device-width, initial-scale=1.0
Meta-тег viewport со значением-константой width=device-width задаёт ширину страницы в соответствии с размером экрана.
Meta-тег viewport со значением initial-scale=1.0 определяет масштаб 1:1, т.е. «не масштабировать».
Разметка OpenGraph
Кол-во: 6
Разметка OpenGraph задана. Страница оптимизирована под социальные сети.
Показать полный список og мета-тегов
| Тип | Значение |
|---|---|
| og:title | Free Cycling, Running, Triathlon Training Platform | Intervals.icu |
| og:description | Free online training platform for cyclists, runners, triathletes and other athletes. Track fitness, analyze activities and wellness data, plan workouts. Coach other athletes. Integrated with Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Strava, Zwift, MyWhoosh, Rouvy, Amazfit, HUAWEI Health, Oura, WHOOP and others. |
| og:image | https://www.intervals.icu/og_image.jpg |
| og:type | website |
| og:url | https://www.intervals.icu/ |
| og:site_name | Intervals.icu |
Все мета-теги
Кол-во: 13
Найдены мета-теги 13шт. Мета-теги не видимы для человека и предназначены для обмена информацией между веб-страницей и поисковыми системами, браузерами и другими веб-службами. С ними роботы 🤖 и устройства ведут себя более ожидаемо.
Показать полный список мета-тегов
| Тип | Название | Значение |
|---|---|---|
| name | viewport | width=device-width, initial-scale=1.0 |
| name | generator | Astro v6.4.8 |
| name | description | Free online training platform for cyclists, runners, triathletes and other athletes. Track fitness, analyze activities and wellness data, plan workouts. Coach other athletes. Integrated with Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Strava, Zwift, MyWhoosh, Rouvy, Amazfit, HUAWEI Health, Oura, WHOOP and others. |
| name | twitter:card | summary_large_image |
| name | twitter:title | Free Cycling, Running, Triathlon Training Platform | Intervals.icu |
| name | twitter:description | Free online training platform for cyclists, runners, triathletes and other athletes. Track fitness, analyze activities and wellness data, plan workouts. Coach other athletes. Integrated with Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Strava, Zwift, MyWhoosh, Rouvy, Amazfit, HUAWEI Health, Oura, WHOOP and others. |
| name | twitter:image | https://www.intervals.icu/og_image.jpg |
| property | og:title | Free Cycling, Running, Triathlon Training Platform | Intervals.icu |
| property | og:description | Free online training platform for cyclists, runners, triathletes and other athletes. Track fitness, analyze activities and wellness data, plan workouts. Coach other athletes. Integrated with Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Strava, Zwift, MyWhoosh, Rouvy, Amazfit, HUAWEI Health, Oura, WHOOP and others. |
| property | og:image | https://www.intervals.icu/og_image.jpg |
| property | og:type | website |
| property | og:url | https://www.intervals.icu/ |
| property | og:site_name | Intervals.icu |
Оптимизация Готовность: 82%
Структура
Ошибок нет
Структура документа корректна (теги <html> и <body> присутствуют по одному на документ).
Контент
Ошибок нет
Слова из title 3 встречаются в тексте достаточно.
Абзацев с текстом 38 достаточно.
Среднее число слов в абзаце 17 достаточно.
Кол-во знаков контента 7092 на странице оптимально.
Кол-во слов 1037 на странице оптимально.
Заголовки
Ошибок нет
На странице присутствуют заголовки <h1> 1. Это прекрасно.
На странице присутствуют заголовки <h2> 10. Это хорошо.
На странице присутствуют заголовки <h3> 17.
Академич. тошнота
19,77%
Академическая тошнота превышает норму 5-15%. Измените текст страницы!
Семантическое ядро
20
Контент страницы содержит осмысленный текст и слова.
Показать список слов
| Слово | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| intervals | 16 | 1,54% |
| training | 16 | 1,54% |
| athletes | 12 | 1,16% |
| custom | 12 | 1,16% |
| features | 10 | 0,96% |
| activity | 9 | 0,87% |
| activities | 8 | 0,77% |
| extend | 7 | 0,68% |
| platform | 7 | 0,68% |
| analyze | 6 | 0,58% |
| integrate | 6 | 0,58% |
| coaches | 6 | 0,58% |
| community | 6 | 0,58% |
| fitness | 6 | 0,58% |
| workouts | 6 | 0,58% |
| progress | 5 | 0,48% |
| communicate | 5 | 0,48% |
| charts | 5 | 0,48% |
| create | 5 | 0,48% |
| powerful | 4 | 0,39% |
Индексация Готовность: 0%
Индексирование
Ошибок нет
Анкоров на странице 72 оптимально. Поисковые роботы обязательно проиндексируют сайт.
Robots.txt
Содержит ошибки
Проверяемая страница запрещена к индексации в robots.txt. Исправьте файл robots.txt!
Robots.txt доступен по постоянному адресу
Цепочка редиректов для файла robots.txt:
http://intervals.icu/robots.txt
301 MovedPermanently
https://intervals.icu/robots.txt
200 OK
Показать содержимое robots.txt
User-agent: *
Disallow: /
Allow: /api/v1/docs/
Allow: /api-docs.html
Sitemap
Кол-во: 0
Robots.txt не содержит ссылку на карту сайта. Рекомендуется добавить карту сайта и указать ссылку на нее в robots.txt.
Внутренние ссылки
Кол-во: 38
Некоторые внутренние ссылки сайта 38шт запрещены к индексации поисковыми системами в robots.txt. Пройдитесь по списку внутренних ссылок: удалите ошибочные или исправьте файл robots.txt!
Внутренних ссылок на странице 38 оптимально.
На странице присутствуют изображения 16.
Показать внутренние ссылки
| Url | Анкор | Состояние | Анализировать |
|---|---|---|---|
| /features/track/ |
Track Your Progress
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/analyze/ |
Analyze Your Activities
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/plan/ |
Plan Your Training
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/communicate/ |
Communicate
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/extend/ |
Extend & Integrate
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /events/ |
Events
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /coaches/ |
Coaches
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /pricing/ |
Pricing
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /about/ |
About
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/track/ |
Track Your Progress
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/analyze/ |
Analyze Your Activities
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/plan/ |
Plan Your Training
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/communicate/ |
Communicate
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/extend/ |
Extend & Integrate
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /events/ |
Events
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /coaches/ |
Coaches
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /pricing/ |
Pricing
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /about/ |
About
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /tour-de-france-2026/ |
<span class="tdf-tab-flag" aria-hidden="true" data-astro-cid-srkyx6iu="">🇫🇷</span> <span class="tdf-tab-new" data-astro-cid-srkyx6iu="">NEW</span> <span class="tdf-tab-label" data-astro-cid-srkyx6iu="">Tour de France 2026<span class="tdf-tab-suffix" data-astro-cid-srkyx6iu=""> · Stage Dashboard</span></span>
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/app-integrations/ |
250+ more
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/track/ |
See all Track Your Progress features →
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/analyze/ |
See all Analyze Your Activities features →
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/plan/ |
See all Plan Your Training features →
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/communicate/ |
See all Communicate features →
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/extend/ |
See all Extend & Integrate features →
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/open-api/ |
an open API
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/app-integrations/ |
250+ third-party app integrations →
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/track/ |
Track Your Progress
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/analyze/ |
Analyze Activities
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/plan/ |
Plan Your Training
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/communicate/ |
Communicate
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /features/extend/ |
Extend & Integrate
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /pricing/ |
Pricing
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /events/ |
Events
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /coaches/ |
Coaches
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /about/ |
About
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /privacy-policy/ |
Privacy Policy
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
| /cookie-policy/ |
Cookie Policy
|
Запрет в robots.txt
|
Анализировать url |
Внешние ссылки
Кол-во: 5
Внешних ссылок на странице 5 оптимально.
На странице ссылки с атрибутом rel='nofollow' 1.
На странице присутствуют ссылки на субдомены 4.
Показать внешние ссылки
| Url | Анкор | Анализировать |
|---|---|---|
| twitter.com |
Twitter / X
|
|
| bsky.app |
Bluesky
|
Анализировать url |
| facebook.com |
Facebook
|
|
| instagram.com |
Instagram
|
|
| strava.com |
Strava
|
Анализировать url |
Конкуренты Готовность: 0%
Конкуренты в Яндексе
Кол-во: 0
Мы не нашли у вас конкурентов в Яндексе. Сайт или очень молодой или плохо продвигается.
Конкурентов в ТОП-10 Яндекса не нашлось.
Конкуренты в Google
Кол-во: 0
Конкуренты в Google тоже не найдены. Займитесь продвижением сайта!
Конкурентов в ТОП-10 Google не нашлось.
Вердикт
Таким сайт intervals.icu видят поисковые системы. Процент оптимизации невысокий - 56%. Чтобы улучшить сайт и попасть в ТОП необходимо:
Исправьте ошибки в мета-тегах.
Исправьте ошибки индексации.
Поделитесь с друзьями: